Внедрение Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в образовательные организации Российской Федерации

Исторический экскурс Что такое ГТО "Готов к труду и обороне СССР" (ГТО) всесоюзный физкультурный комплекс, составлявший основу государственной системы физического воспитания и направленный на укрепление здоровья, всестороннее физическое развитие советских людей, подготовку их к трудовой деятельности и защите Родины. Он являлся основой программ по физическому воспитанию во всех учебных заведениях и спортивных секциях страны. В комплекс входили гимнастические упражнения, бег (на короткие и средние дистанции), прыжки (в длину или высоту), метание (диска, копья, толкание ядра и др.), плавание, лыжные гонки (для бесснежных районов марш- бросок или велогонки), стрельба (только для юношей). Система физической подготовки ГТО появилась в Советском Союзе в 1931 году и существовала до Комплекс включал в себя две части: "БГТО СССР" для учащихся школ с 1 по 8 класс и ГТО для граждан старше 16 лет. Комплекс охватывал граждан СССР в возрасте, начиная от 10 и до 60 лет.

Нормативы и классификация ГТО непрерывно совершенствовались. Определенные изменения в комплекс ГТО были внесены в 1940, 1947, 1955, 1959, 1965 годах. В 1972 году специальным постановлением ЦК КПСС и Совета Министров СССР был введён новый комплекс ГТО, в котором появились ступени для школьников лет и трудящихся лет. Всего стало пять ступеней ГТО: 1 "Смелые и ловкие", 2 "Спортивная смена", 3 "Сила и мужество", 4 "Физическое совершенство", 5 "Бодрость и здоровье". В зависимости от уровня достижений сдающие нормативы каждой ступени награждались золотым или серебряным значком "ГТО", выполняющие нормативы в течение ряда лет "Почётным значком ГТО". К началу 1976 года свыше 220 миллионов человек имели значки ГТО. Комплекс ГТО действовал в СССР до 1991 года.

Указ Президента Российской Федерации «О Всероссийском физкультурно- спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО) от 24 марта 2014 года 172. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс будет внедряться в три этапа. В мае 2014 года – декабре 2015 года ГТО начнут внедрять в учебных заведениях 12 субъектов РФ. Внедрять ГТО среди всех категорий населения во всей стране планируется с 2017 года. По расчетам Правительства РФ, в годах принять участие в сдаче норм ГТО должны до 10 млн. человек.

Цель ГТО Повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма и обеспечение преемственности в осуществлении физического воспитания населения. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс основывается на следующих принципах: а) добровольность и доступность; б) оздоровительная и личностно ориентированная направленность; в) обязательность медицинского контроля; г) учет региональных особенностей и национальных традиций.

Задачами Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса являются: а) увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации; б) повышение уровня физической подготовленности в продолжительности жизни граждан Российской Федерации; в) повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятиях физической культурой и спортом, физическом совершенствовании и введении здорового образа жизни; г) повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий; д) модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.

Ступени ГТО 1 ступень = М и Д = 6 до 8 лет 2 ступень = М и Д = 9 до 10 лет 3 ступень = М и Д = 11 до 12 лет 4 ступень подростки = 13 до 15 лет 5 ступень = Ю и Д = 16 до 17 лет 6 ступень = Ю и Д = 18 до 29 лет 7 ступень = М и Ж = 30 до 39 лет 8 ступень = М и Ж = 40 до 49 лет 9 ступень = М и Ж = 50 до 59 лет 10 ступень = М и Ж = 60 до 69 лет 11 Ступень = М и Ж = 70 лет и старше Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение различными группами (от 6-70 лет и старше) населения Российской Федерации установленных нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса по 3 уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия.

СССРРоссия Виды обязательных испытаний (тестов) и испытаний (тестов) по выбору Скоростные возможности Бег на 30 м (с), 60 (с), 100 (с) Челночный бег 3х10 м (с) Сила Подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (о сидение стула, о гимнастическую скамью) Подъём из виса в упор переворотом Лазание по канату Толчок штанги от груди с 19 лет Рывок гири 16 кг Выносливость Бег на 1 км ; 1,5км; 2км, 3 км (мин, с) Смешанное передвижение на 1 ; 2 ; 3; 4км (без у. в) Скандинавская ходьба 2 км; 3км; 4км (без у. в)

СССР Россия Прикладные навыки Бег на лыжах на 1 км ; 2км; 3км; 5км (мин, с) Плавание без учета времени 10 м; 15м; 25м; 50м Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку 5м; 10м (количество очков) Туристский поход с проверкой туристских навыков Кросс по пересеченной местности на 1км; 2км; 3км; 5км (без учета времени) Плавание на 50 м с учетом времени Бег на простых коньках 100м, 300м, 500м Кросс 300м, 500м, 1000м, 1500м Езда на велосипеде 5км, 10км, 20км Стрельба из малокалиберной винтовки Полоса препятствий марш-бросок 1км, 2км, 3км, 6км Лыжные гонки 10км Гимнастическое многоборье Езда на велосипеде Передвижение на лыжах 2 км; 4км; 5км Смешанное передвижение на 1,5 км по пересеченной местности (без у. в.) Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку 5 м; 10м (количество очков)

СССРРоссия Скоростно-силовые возможности Метание мяча весом 150 г (м) Метание спортивного снаряда весом 500 г (м) Метание спортивного снаряда весом 700 г (м) Прыжок в длину с разбега Прыжок в высоту с разбега Толкание ядра Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) Координационные способности Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий) Гибкость Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу ; на гимнастической скамье

Рекомендации к недельному двигательному режиму (не менее 10 часов)