«Автономное существование человека в природе» Подготовила: Учитель ОБЖ МОБУ Новобурейской СОШ 3 Рогудеева Лилия Анатольевна

Восстановите последовательность действий для преодоления страха Думаю, сосредоточившись на ближайших делах, составлю план действий. Стану глубоко дышать. Вдох носом, выдох ртом. Успокоюсь. Скажу в слух: «Всё будет хорошо!». Удобно сяду, закрою глаза, досчитаю до 30.

Какую одежду нужно выбрать для похода в летнее время? брюки спортивного типа, рубашка с длинными рукавами, обувь должна быть разношенной, для защиты от солнца нужен головной убор и рюкзак

Выберите варианты правильной и успешной акклиматизации выспаться, дать организму отдохнуть; не расслабляться и после приезда сразу же идти знакомиться с окрестностями; пробовать все экзотические блюда и фрукты, пить сырую воду; есть привычные для твоего организма продукты, пить кипячёную воду; заранее не тренироваться, беречь организм от физических нагрузок, экономить энергию, а когда понадобится, сразу напрягать организм на пределе всех своих сил; приучать свой организм к колебаниям температуры воздуха

Заблудился в лесу Отстал от группы в туристическом походе

1. Вспомни весь свой маршрут 2. Остановись, соберись с мыслями. 3. Передвигаясь по лесу, делай зарубки 4. Ручей и река выведут к людям 5. Хороший ориентир шум транспорта.

Отстав от группы и решая вопрос – догонять товарищей или остаться на месте, необходимо учитывать время года, свои физические возможности. Если дело происходит зимой утром можно уверенно идти вперёд. Ведь у тебя, и у твоих друзей – одна лыжня. Если уже вечереет, лыжню не видно и нет сил, следует сделать привал, развести костёр. Летом можно разминуться с теми, кто отправился тебе на помощь. Знай, что тебя будут искать, оставайся на месте.

Если во время движения на маршруте вы заблудились и не можете найти свои следы, то следует: а)прислушаться к звукам, чтобы потом двигаться подальше от дорог или рек; б)остановиться и оценить ситуацию, искать тропу или дорогу, ручей или реку; в)найти возвышенное место и оглядеться, а затем двигаться в направлении захода солнца. Правильный ответ: б

Чтобы не заблудиться в лесу, нужно брать с собой: а)компас и карту и следить за своим передвижением; б) опытного человека- проводника, знающего окрестности; в) охотничью собаку. Правильный ответ: а

Расставь правильно буквы, и ты узнаешь одну из главных причин опасных ситуаций поза онйцстиуаии Пиричназ ин ин нконевияонв ойвттаьлуезрет итноьлетамивненс.

Ориентирование – определение сторон света и своего местоположения с целью определения дальнейшего маршрута. Ориентироваться можно: по компасу; небесным телам; часам; местным предметам; природным объектам.

Способы подачи сигнала бедствия. При отсутствии рации, пиротехнических средств подачи сигналов ( сигнальных патронов, дающих ярко – оранжевый или ярко – малиновый дым) есть и другие простые и надёжные способы подачи сигналов бедствия. Костёр; Сигнальное зеркало; Крик, свист, выстрелы (продолжительность 6 раз в минуту с минутной паузой); Сигналы международного кода.

Добыча воды. Наиболее распространёнными источниками питьевой воды являются реки, ручьи, озера, ключи, колодцы. Однако помните нельзя пить сырую воду, так как это может привести к тяжёлым заболеваниям. Воду нужно кипятить, дезинфицировать (марганцовкой), фильтровать. Задание. Посмотри на рисунок и выбери, какие предметы пригодятся для изготовления фильтра для очистки воды.

Добыча пищи Основными источниками пищи в условиях автономного существования могут быть: Съедобные растения, грибы Корневища, клубни. луковицы Травы, листья, бутоны, стебли Сухие плоды Сочные плоды (ягоды и фрукты) Кора деревьев Водоросли (зелёные, бурые, красные) Съедобные грибы Мясо зверей, рыб, пресмыкающихся (змей, ящериц) крупных насекомых ( саранча) Посмотри на рисунок и скажи, что можно употреблять в пищу, а что - нет.

Костры бывают дымовые, жаровые и пламенные. Дымовой костёр отгоняет комаров и мошкару, а также для подачи сигнала. Жаровой костёр используется для приготовления пищи, просушки вещей, обогрева. Пламенный костёр для освещения места привала, подогреть пищу, вскипятить воду.

Четыре заповеди безопасного существования Надо уметь Предвидеть и распознавать опасности и по возможности избегать их. Надо знать Об окружающих нас опасностях и собственных возможностях. Надо действовать Грамотно Надо желать Совершенствовать свои физические и психические возможности, чтобы противостоять опасностям