Выполнил: Малков С. Е. Обучающихся ГБОУ РХ НПО « Профессиональное училище-6» руководитель педагог-психолог Саутина И.Н.

Земля-Матушка поистине удивительный творец прекрасного и вечного, красивая живая природа является нам во всевозможных образах и картинках, и кажется, что нет никаких ограничений в этом волшебном представлении. Ведь красивая живая природа настолько разнообразна и неповторима, что очень сложно остановиться на каком-то одном моменте, и невозможно сравнить, что красивее. Каждый участок природы, время года по-своему прекрасен и необычен. Великолепие которую дарит нам природа, оставляет в памяти красочные, незабываемые моменты, которые помогают стабилизировать наше внутреннее состояние Иначе говоря, то, как мы себя чувствуем, во многом зависит от цветовой гаммы, которыми мы окружены.

Какое большое значение в нашей жизни имеет цветовая палитра... Всё самое хорошее только в жизни. А если ваша жизнь в красочных оттенках – это говорит о вашей жизнедеятельности. Учёными доказано, что цвет вызывает определенные биохимические реакции в человеческих тканях, стимулирует различные железы и некоторые отделы головного мозга, в том числе и гипофиз. Последний стимулирует выработку целого ряда гормонов, которые отвечают за обмен веществ, сон, аппетит, эмоциональное состояние и пр. Поэтому используйте цвета во благо - для благотворного влияния на наше здоровье. Каждый достоин жить в цветном мире!

Каждый цвет имеет определенную длину волны и, следовательно, оказывает специфическое воздействие на живой организм. Правильно применяя энергию цвета, можно устранить энергетическую блокаду. Для цветотерапии не подходят белый и черный цвет, поскольку белый отражает весь пучок лучей, а черный поглощает все цветовые лучи. Так давайте отвлечёмся на некоторое время от суеты и забот и окунёмся в прекрасный мир красивой живой природы, узнаем что означают различные цвета. Свет и цвет - это не что иное, как энергия. Смотрим и наслаждаемся!

Фиолетовый цвет обладает особой внутренней мощью. Этот цвет успокаивает, стимулирует деятельность селезенки, расслабляет, снимает боль, поддерживает лимфосистему, усиливает восприятие. Такая пища очищает кровь и препятствует потере аппетита. Цветовые сочетания, в которых доминирует фиолетовый цвет, передают ощущение царственности и особого могущества. Фиолетовый цвет в интерьере выглядит дорого и изыскано, великолепной изюминкой. В спальне цвет лаванды создаст успокаивающее настроение. В одежде, и в интерьере фиолетовый цвет требует для себя хотя бы немного жёлтого. Только рядом эти два цвета обретают целостность и гармонию.

Зеленый цвет уравновешивает и нейтрализует, это цвет надежды, гармонии, выздоровления и естественного созревания. Умиротворяет, обновляет. Цвет нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, успокаивает сильное сердцебиение, стабилизирует артериальное давление и функции нервной системы. Используется при лечении головных болей, утомлении глаз, нарушении зрения. Он приятен для глаза и успокаивает. Зеленый цвет стимулирует вегетативную нервную систему и ускоряет процесс роста.

Оранжевая энергия - цвет исключительной мощи. Оранжевый цвет - он обладает гармонизирующим воздействием, ощущением тепла, комфорта. Помогает раскрепоститься и освободиться от внутренних противоречий. Способствует терпимому отношению к окружающим, укрепляет волю. Очень жизнерадостный цвет. Лёгкий и открытый, он создает впечатление движения, энергии и порядка. Этот цвет пробуждает радость жизни и веселье. Он помогает при депрессии, нервозности, страха, апатии и потере аппетита. Этот цвет благотворно воздействует на железы и легкие. Используется для лечения болезней мочеполовой системы, селезенки, улучшает пищеварение, регулирует обменные процессы и оказывает влияние на работу эндокринных желез.

Красный цвет оказывает разогревающее, излучает тепло, оживляющее действие. Он укрепляет сердце и систему кровообращения, улучшает обменные процессы в организме, нормализует пониженное кровяное давление, выводит из организма вредные вещества. Красный цвет стимулирует творческие, витальные, земные виды энергии; развивает страсть и спонтанные смелые действия, он бодрит и придает мужества для претворения в жизнь новых идей. Переизбыток цвета может вызвать перевозбуждение, головную боль, усталость. Цвет противопоказан раздражительным и легко возбудимым людям, избыток цвета ведёт к нервозности, беспокойству, суете.

Желтый цвет - это цвет душевного развития, он придает бодрость, поддерживает функции желез, активизирует деятельность слизистой, стимулирует зрение, тонизирует, улучшает умственные и логические способности, внушает чувство оптимизма. Цвет полезен при нарушении работы печени, стимулирует желчеотделение, лечит кожные заболевания, спасает от бессонницы и возбуждает аппетит. Помогает при нарушениях пищеварения и при непроходимости кишечника, успокаивает нервы, снимает душевную и нервную усталость. Жёлтый цвет производит исключительно тёплое и приятное впечатление, и на душе становится веселее.

Синий цвет уравновешивает, уменьшает боль, снимает воспаление. Ценится за успокаивающее воздействие на психику: оказывает положительный эффект при меланхолии, ипохондрии и истерии. Обладает снотворным эффектом, помогает в борьбе с инфекциями и лихорадками, спазмами и головными болями. Синий цвет остужает. Поэтому полезен при ожогах и повышенной температуре. Для тех, кто много общается с людьми, синий цвет может явиться замечательной ширмой. Синий цвет расслабляет и открывает дорогу творческим мыслям, свободным от влияния извне. Синий цвет необходим для глаз. Очень полезно смотреть на синее море и синее небо, и это неспроста.

Берегите себя сегодня – значит сохранить себя в будущем. Следите за своим психологическим здоровьем, всего своего тела и души. Работайте над собой, учитесь понимать что происходит в жизни, проясняйте что является самым важным, необходимым для вас. Для того чтобы сохранить своё здоровье, человек должен очень бережно относиться к самому себе. Не пренебрегать какими – то простыми действиями.

Пусть ВАШ мир будет разноцветным, ярким и красивым! Ведь жизнь так прекрасна! Слайд-фильм создан в рамках программы позитивного развития или «Как сохранить психологическое здоровье» 2015 год Яркие цвета наполняют жизнь смыслом! В фильме использованы: Картинки интернет – ресурсов; «ПСИХОЛОГИЯ ЦВЕТА» - авторский курс лекций Нелюбова М.В.; Музыка Руденко Романа «Я не забуду тебя ».