Девушки! Ваш выбор!

Психологическое объяснение тяги девушек к курению По мнению Е. И. Руденко Девушку интересует не столько сам акт курения, сколько вся процедура курения, приобретающая характер своеобразного ритуала.

Неторопливое распечатывание сигаретной пачки, извлечение из неё сигареты, задумчивое разминание сигареты отманикюренными пальчиками, закуривание от пламени красивой зажигалки или манерно поднесённой спички.

Наконец, само курение с плавными движениями руки с дымящей сигаретой к пепельнице, стряхивание пепла, сопровождающееся изящным постукиванием пальца по сигарете, искусное пускание дымовых колечек – несомненное свидетельство совершенного владения техникой курения. Вот арсенал средств моды, дающий право девушке, овладевшей им, считаться вполне «современной».

Если причинами начала курения у юношей являются стремление подражать взрослым, отождествление курения с представлениями о самостоятельности, силе, мужественности, то у девушек начало курения часто связано с кокетством, стремлением к оригинальности, желанием нравиться юношам.

Но есть ещё один важный фактор, обусловливающий привычку к курению. В состав табака входят многие вещества, среди которых имеются обычные, присущие всякому растению, и специфические, присущие только табачным листьям.

Среди первой группы веществ можно назвать белки (около 10 %), углеводы (до 20 %), органические кислоты (порядка 10 %).

При сжигании табака образуются смолы (7–14 %) и испаряются эфирные масла (1 % от массы табака). Этим объясняется специфический аромат табака. У некоторых сортов табака он особенно привлекателен, а в отдельных случаях благодаря специальной обработке (пропитке мёдом) настолько приятен, что некоторые некурящие люди даже наслаждаются табачным дымом. Таков табак «Золотое руно», имеющий очень тонкий и приятный аромат.

Дурной запах образуется вследствие сгорания белков, что придаёт табаку горечь и вызывает неприятные вкусовые ощущения. Содержание белков зависит от сорта табака. С этим связана различная реакция на табак у впервые закуривших людей.

Теперь курят сигареты с бумажным фильтром, который задерживает смолистые вещества и частично никотин. Следует добавить, что нынче редко кто из подростков сразу выкуривает всю сигарету, а начинающие курильщики зачастую делят одну сигарету на многих, пуская её по кругу.

Именно таким образом – путём кратковременного и нерегулярного вначале курения – незаметно возникает привычка к табаку, к никотину.

Никотин – это психоактивное вещество. Врачи- наркологи называют курение «малой наркоманией». Курить – это значит искать иллюзорный выход из реальной ситуации.

Милая, нежная, очаровательная, с белозубой улыбкой и свежим дыханием, здоровая и красивая?..

…Это всё не про вас, потому что у вас в руке сигарета!

По утрам у вас болит голова, кожа становится серого цвета, желтизна на зубах не удаляется никакими зубными пастами и жевачками.

На верхней губе появляются некрасивые морщины.

Ваш кашель с отделениями мокроты неприятен окружающим, голос теряет мелодичность и становится хриплым.

Вы не сможете быть хорошим студентом или работником, потому что сосредоточению мешает желание отвлечься и покурить.

Ваше сердце испытывает недостаток в питании кислородом и отзывается аритмией и болями.

Вы – кандидат 1 на диагноз рак лёгкого.

Сосуды сужаются, а самые мелкие вообще становятся непроходимыми, что приведёт вас к страшной болезни – эндоартереит.

Чем дольше вы курите, тем большее психоэмоциональное напряжение вы испытываете без особых на то внешних причин.

Если вы готовитесь стать матерью и курите – это можно расценивать как преднамеренное нанесение смертельного ущерба здоровью своего будущего ребёнка. Кровь плода насыщена никотином, и, ещё не родившись, ребёнок уже страдает.

У женщины меньший, чем у мужчины, объём грудной клетки, более интенсивный обмен веществ, а потому отравление никотином происходит быстрее. Очень чувствительна к никотину щитовидная железа.

Статистика Среди курящих женщин от увеличенной щитовидной железы страдают 30 %, а среди некурящих – только 5 %.

Не курите натощак. Нельзя заглушать сигаретой голод. Не курите, когда пьёте чай или кофе. Вредные компоненты легко растворяются в жидкости и лучше усваиваются.

Курение способствует потере организмом витамина С, а значит, снижает сопротивляемость простудам и гриппу.

Ваша нервная система стала уязвимее, вы хуже спите и более раздражительны.

А сколько денег вы потратили и потратите ещё, чтобы «купить» себе все эти неприятности?

Дорогие девушки! Чем раньше вы захотите сказать себе: «ЭТО НЕ МОЁ, Я ОЧЕНЬ ХОЧУ БЫТЬ КРАСИВОЙ И ЗДОРОВОЙ», тем легче вы справитесь с пристрастием к сигарете.

Бросаем? Ваш выигрыш – здоровье, красота, материальное благополучие.

Спасибо за внимание! Автор текстов Екатерина Олешкевич