Курение: быстрое попадание в зависимость, разрушающую здоровье.

Лично для Вас курение стало привычкой?

Бедные курят, богатые бросают Россия вырывается в лидеры никотинового мира Вышел в свет новый обзор Tobacco Atlas, подготовленный организациями American Cancer Society и World Lung Foundation. Он посвящен курению, вреду от него и борьбе с ним в разных странах мира. В 2011 году от курения погибли почти 6 млн человек, а за последнее десятилетие около 50 млн. От болезней, связанных с курением, умирают 15% мужчин и 7% женщин.

Если Вы лично не являетесь курильщиком - ИЗБЕГАЙТЕ участи пассивного курильщика!!! (хотя в самой курящей стране мира это непросто). Пассивное курение уничтожает здоровье!

Результаты такого анализа приведены в монографии ведущих российских социологов Дарьи Халтуриной и Андрея Коротаева (Центр цивилизационных и региональных исследований РАН, РГГУ, Кафедра организации социальных систем и антикризисного управления Российской академии государственной службы). По мнению авторов, катастрофический характер российского демографического кризиса обусловлен в первую очередь небывалым уровнем смертности (15–16 смертей на 1000 человек в год). По этому показателю с Россией могут сравниться только беднейшие африканские страны, в которых бушует эпидемия ВИЧ. Уровень рождаемости в России на «общемировом» фоне выглядит не столь вопиюще: он почти такой же, как в среднем по странам Евросоюза (около 10,5 рождений на 1000 человек в год). Авторы скрупулезно рассматривают один за другим все возможные факторы роста смертности. В начале 1990-х годов в России резко снизилась рождаемость и увеличилась смертность. В результате началось быстрое сокращение численности населения (депопуляция). Масштабы кризиса настолько велики, что многие социологи говорят о «демографической катастрофе»… …необходимо было провести всесторонний статистический анализ огромных массивов данных, причем не только по России, но и по другим странам мира.

Максимальная смертность населения в РФ от табакокурения – через 30 лет. Улучшить демографическую ситуацию с существующим уровнем потребления табачных изделий в России не удастся. А максимальная смертность населения в РФ от табакокурения будет зафиксирована только через 30 лет, утверждают эксперты. evrika.ru/news/256

Социально-экономические аспекты демографического кризиса в России

Пэрис Хилтон. Она только недавно освободилась из тюрьмы и теперь поклялась вести себя хорошо. Но еще недавно Пэрис веселилась только с сигаретой во рту. Она использовала любой момент, чтобы покурить, хотя многие признавали, что курит Пэрис сексуально. В основном Пэрис Хилтон замечали курящей, пьющей и танцующей стриптиз на столе. Особенно любит она выкурить сигаретку со своими подругами Линдсей Лохан и Бритни Спирс.

В чем особенность курения? Быстрое привыкание и формирование зависимости («перекраивание» рецепторов и нейромедиаторов под никотин) Беспечное отношение к курению, навязываемое рекламой («легкие» сигареты, курящие «идолы»). Отсутствие правдивой информации – например, о резком облегчении нагрузки на бюджет при сокращении продолжительности жизни пенсионеров (выплата пенсий, социальных пособий, расходы на здравоохранение). Интересы производителей, которых ограничивают в праве на рекламу табака «цивилизованных» странах, «у нас» НЕ ограничивают, и даже продвигают… КТО?

Зависимость от наркотиков и табака Недостаток какого-либо из нейромедиаторов может вызывать разнообразные нарушения, например, различные виды депрессии. Также считается [1], что формирование зависимости от наркотиков и табака связано с тем, что при употреблении этих веществ задействуются механизмы производства нейромедиатора серотонина, а также других нейромедиаторов, блокирующие (вытесняющие) аналогичные естественные механизмы. [1]

Существует несколько видов нейромедиаторов. Основные – норадреналин, дофамин, серотонин и ГАМК.

Основная опасность табакокурения в том, что оно гарантированно вызывает наркотическую зависимость, со всеми вытекающими последствиями. Никотин воздействует на рецепторы, стимулирующие выброс адреналина в кровь. Механизм привыкания к табаку тесно связан с токсическими и фармакологическими свойствами компонентов сигаретного дыма. Никотин воздействует на рецепторы, стимулирующие выброс адреналина в кровь. Подобный выброс можно наблюдать, например, в момент решения трудной задачи или неожиданной радости.

Джиллиан Андерсон – звезда «Секретных материалов» и заядлая курильщица. Она начала курить в 14, а последние лет 7 вся Америка следит, как Джиллиан драматически бросает курить, а потом снова начинает. «Не знаю почему, но я помираю, как хочется курить». Ева Мендес шикарная девушка. Про нее говорят: «Она пьет и курит как заправский мужик». Известная любительница покурить – Анжелина Джоли. Перед съемками Лары Крофт она села на интересную диету: «Я продолжала, и пить и курить, но не завтракала. Вместо завтрака я закуривала и выпивала чашку кофе». Она курит и на съемках, и в постели, и под вино, и под кофе и в качестве диеты. Неизвестно, как обстоят дела у Анжелины сейчас, ведь теперь у нее куча детей, которых она тщательно оберегает от дыма.

Почему курение помогает быстро худеть? Влияние на метаболизм можно кратко охарактеризовать так: трата энергии «впустую». Разобщение процессов окисления и фосфорилирования, - то есть «разрыв» в метаболизме (между производством энергии и ее сбережением).

Никотиновая зависимость Воздействуя на центры удовольствия мозга, никотин вызывает чувство удовлетворения, расслабление, повышение настроения. Сосуды головного мозга сначала расширяются, и в этот момент курильщик чувствует «прояснение в голове», приток сил и энергии, испытывает легкую эйфорию. синдромом отмены. Содержащийся в табаке никотин вызывает развитие стойкой приверженности к курению. После нескольких недель ежедневного курения прекращение обычно сопровождается синдромом отмены. Дофамин, выделение которого стимулируется никотином, активирует также глутамат-эргические и γ-аминобутирические нейроны, что может оказывать стимулирующий эффект на курящих. Дофамин «нейромедиатор удовольствия», а его выделение в процессе курения табака определяет чувство удовлетворения от курения. Организму курильщика становится необходим никотин без него появляются симптомы абстиненции, что и заставляет снова закуривать.

Никотин вызывает быстрые привыкание и зависимость. …Постепенно мозг привыкает к определенной дозе никотина и уже не дает той реакции, а симптомы отмены появляются всё быстрее. Интервалы между курением сигарет сокращаются. К этому времени уже сформировалась психологическая зависимость от самого процесса курения. Сам по себе никотин выводится из организма достаточно быстро, в течение 2-3 часов, поэтому курильщикам требуется постоянное поддержание его уровня в крови. В отличие от никотина, другие токсичные компоненты табака накапливаются в тканях в значительных количествах и остаются на длительное время.

Настоящая эпидемия табакокурения Россия продолжает оставаться страной с самым высоким уровнем курения табака в стране курят более 60% мужчин и около 30% женщин. На прошедшей 25–27 мая 2011 г. в Санкт-Петербурге конференции «Человек и проблемы зависимостей: междисциплинарные аспекты» эксперты подчеркнули, что Россия продолжает оставаться страной с самым высоким уровнем курения табака в стране курят более 60% мужчин и около 30% женщин. Сохраняя такое потреблении табака, серьезно говорить о решении демографической проблемы невозможно, отметили эксперты. «Поскольку в России сейчас настоящая эпидемия табакокурения, максимальная смертность населения в РФ от табакокурения будет зафиксирована через 30 лет», сказала GZT.RU международный эксперт по антисмокинговым программам, профессор Пражского Карлов Университета Эва Краликова.

Настоящая эпидемия табакокурения «Туберкулезом курильщики заболевают в три раза чаще, болезнь течет тяжелее. К примеру, в Индии заболевание туберкулезом главная причина смерти у курильщиков, – сказала профессор Краликова. Но если в мире курение табака затрагивает главным образом слой населения с низким уровнем жизни, в России это не совсем так, поскольку производители табака лоббируют курение как атрибут "красивой жизни". Есть в РФ и другие особенности распространения эпидемии».

Настоящая эпидемия табакокурения В России 39,1% всего взрослого населения (43,9 млн взрослых) постоянно потребляют курительный табак: 60,2% мужчин (30,6 млн мужчин), 21,7% женщин (13,3 млн женщин). 0,6% всего взрослого населения (654 тыс. взрослых) постоянно потребляют бездымный табак: это 1,0% мужчин и 0,2% женщин. 16,6% курящих взрослых в России (7,3 млн) начали курить в возрасте моложе 15 лет. 59% (26 млн) курящих взрослых сейчас имеют никотиновую зависимость высокой степени. Ученые выяснили, что за прошедшие 12 месяцев более 30% курильщиков попытались бросить курить, но из них добились успеха только 11,2%.

Настоящая эпидемия табакокурения Эксперты отметили, что медики должны активнее предлагать помощь в отказе от курения населению. Женщинам-курильщикам врачи реже, чем мужчинам, задавали вопрос о том, курят ли они (41,3 и 47,7% соответственно), и женщинам врачи реже советовали бросить курить (женщины 27,5%, мужчины 34,2%). При этом у женщины курильщицы особенно страдает репродуктивная система, поскольку в яйцеклетке аккумулируются токсичные вещества, оказывающие влияние на здоровье потомства.

Настоящая эпидемия табакокурения никотиновую зависимость высокой степени Большая часть 59% постоянных курильщиков в России – имеют признаки болезни, никотиновую зависимость высокой степени (в среднем 17 сигарет в день). Среди тех, кто пытался бросить курить, только у 11% это получилось. …среди медиков только треть советовали своим пациентам бросить курить. При бездействии организаторов здравоохранения 10% взрослых подвергались пассивному курению в медицинских учреждениях.

Воздействие пассивного курения увеличивает риск рака груди Воздействие пассивного курения… увеличивает риск рака груди, даже у женщин, которые сами никогда не курили. Такие выводы сделали онкологи Американской ассоциации исследования рака. В дополнение к целому ряду других отрицательных последствий для здоровья, сигаретный дым, вдыхаемый некурящими, приводит к образованию раковых опухолей в грудной области у женщин, говорят клиницисты. В течение десятилетнего периода медики оценили риск развития болезни среди 57 тыс. женщин, которые никогда не курили, но имели историю пассивного курения дома, на работе и т.д. Все женщины были здоровы и не были расположены к развитию рака молочной железы. За рассмотренный период было диагностировано 1 тыс. 754 случая образования раковых опухолей в груди. Чем выше были уровни действия табачного дыма среди некурящих женщин, тем выше становился риск болезни в будущем. Врачи считают, что некурящим женщинам следует избегать ситуаций, где воздух сильно загрязнён сигаретным дымом, особенно в закрытых помещениях с плохой вентиляцией. Учёные накапливают всё больше доказательств, что пассивное курение почти так же опасно, как и обычное курение

Формирование зависимости. Никотин увеличивает уровень дофамина в путях центров удовольствия в мозге. Было выявлено, что курение табака подавляет моноаминоксидазу фермент, отвечающий за расщепление моноаминных нейромедиаторов (например, дофамина) в мозге. В настоящее время полагается, что сам никотин не подавляет выработку моноаминоксидазы, за это отвечают другие компоненты табачного дыма. Повышенное содержание дофамина возбуждает центры удовольствия мозга, эти же центры мозга отвечают за «болевой порог организма».

У женщины, которая курит, страдают не только сердце и бронхо- легочная система, но и детородная функция. Если женщина выкуривает в день около десяти сигарет, то она может остаться бесплодной в два раза чаще, чем некурящая.

Если же принимаются гормональные таблетки для предотвращения беременности и при этом женщина курит, в этом случае она подвергает свою жизнь не просто опасности, а смертельной опасности. Эта опасность заключается в том, что курение во время приема гормональных препаратов на порядок увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний, а случаи инфаркта у курящих молодых женщин, принимающих гормоны, настолько часты, что заставляют врачей отказываться от этого способа контрацепции в случае курения пациентки.

Большой массив научных исследований показывает, что вторичный табачный дым ведёт к развитию многих заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, рак лёгкого и заболевания респираторной системы. [2][3][4] Заболевания, вызываемые пассивным курением, включают: [2][3][4]Рак: Пассивное курение увеличивает риск развития онкологических заболеваний. [6] Обзор доказательств, собранных по всемирной базе данных исследований Международным агентством исследований рака в 2004 г., показал, что «невольное курение (воздействие вторичного табачного дыма) является для людей канцерогенным.» [4] [6] [4] Рак лёгкого: воздействие пассивного курения на развитие рака лёгкого хорошо исследовано. Ряд исследований в США, [7][8][9][10] Великобритании, [11][12] и Австралии [13] и других странах [14] однозначно показали значительное увеличение заболеваемости пассивных курильщиков. [15] [7][8][9][10] [11][12] [13] [14] [15] Рак молочной железы: существуют достаточные доказательства причинно-следственной связи между пассивным курением и раком молочной железы среди никогда не куривших женщин Рак молочной железы: Калифорнийское агентство защиты окружающей среды в 2005 г. пришло к выводу, что пассивное курение увеличивает на 70 % риск развития рака молочной железы среди женщин молодых возрастов, не достигших менопаузы. [3] Главный хирург США заключил, что данное исследование «даёт пищу для размышлений», но не показывает однозначно наличия причинно-следственной связи. [2] Международное агентство исследований рака в 2004 г. Однако Международное агентство по изучению рака напротив пришло к выводу, что существуют достаточные доказательства причинно-следственной связи между пассивным курением и раком молочной железы среди никогда не куривших женщин." [4] [3] [2] [4]

Большой массив научных исследований показывает, что вторичный табачный дым ведёт к развитию многих заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, рак лёгкого и заболевания респираторной системы. [2][3][4] Заболевания, вызываемые пассивным курением, включают: [2][3][4]Рак: Почечноклеточная карцинома: недавнее исследование показало увеличенный риск развития почечноклеточной карциномы среди никогда не куривших, подвергавшихся комбинированному воздействию вторичного табачного дыма и дома, и на работе. [16] [16] Нет достаточных доказательств того, что пассивное курение и рак поджелудочной железы связаны между собой. [17] [17] Рак мозга: риск развития рака мозга у детей возрастает значительно в результате воздействия табачного дыма, даже если мать ребёнка не курит. [18] [18] Заболевания уха, горла и носа: Заболевания уха, горла и носа: возрастает риск воспаления среднего уха. [19] [19] Система кровообращения: Система кровообращения: рост риска заболеваний сердца, [20] снижение вариабельности ритма сердца, повышение частоты пульса. [21] [20] [21] Эпидемиологическое исследования показали, что как активное, так и пассивное курение повышает вероятность развития атеросклероза. [22] [22] Заболевания дыхательной системы: Астма. [ Астма. [23] [ 23] Нарушения умственной деятельности и слабоумие: Нарушения умственной деятельности и слабоумие: воздействие вторичного табачного дыма может увеличивать риск ухудшения умственной деятельности и слабоумия среди людей в возрасте 50 лет и старше. [24] [24]

вторичный табачный дым Большой массив научных исследований показывает, что вторичный табачный дым ведёт к развитию многих заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, рак лёгкого и заболевания респираторной системы. [2][3][4] [2][3][4] Беременность и пассивное курение: Низкий вес новорождённых. [3],. [25] [3] [25] Рождение недоношенных детей, [3] (хотя причинно-следственная связь между была охарактеризована как предположительная в докладе Главного хирурга США 2006 г. [26] ) [3] [26] Вред для организма: Ухудшение симптомов астмы, аллергии и других осложнений. [27] [27] Вред для детей: 28] 28] Синдром внезапной детской смерти, Синдром внезапной детской смерти, СВДС. [29][30] В докладе Главного хирурга США 2006 г. говорится: «доказательств достаточно, чтобы сделать вывод о причинно-следственной связи между воздействием вторичного табачного дыма и внезапной смертью младенцев.» [31] [29][30] [31] Астма. [32][33] [32][33] Легочные инфекции. [34][35][36][37] [34][35][36][37] Более тяжёлое течение бронхита, и возрастание вероятности осложнений. [38] [38] Повышенный риск заболевания ребёнка туберкулезом, если курит ухаживающий за ребёнком. [39] [39] Аллергии. Болезнь Крона. [40] Трудности обучения, задержка развития, и нейробихевиоральные последствия. [41][42] Исследования на животных позволяют предположить, что нейробихевиоральные проблемы могут быть обусловлены никотином и оксидом углерода(II). [37] [41][42] Увеличение риска кариеса зубов у детей (а также сопутствующих биомаркеров в слюне) связано с пассивным курением. [43] [43] Увеличение риска воспаления среднего уха. [44] [44] Увеличение риска смерти. В США пассивное курение убивает 53 тысячи некурящих ежегодно, Увеличение риска смерти. В США пассивное курение убивает 53 тысячи некурящих ежегодно, что делает пассивное курение третьим по значению предотвратимым фактором смертности среди взрослых [45][46] и детей. [47] %B5_%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5 [45][46] [47] %B5_%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5

Помощь реальна! Здоровье – такая же ценность, как и прочие блага. С одним отличием: «точка невозврата» в состоянии здоровья может быть пройдена слишком быстро - даже практически незаметно. Начните профилактику вовремя! Во всем мире растет число людей, сами которые хотят сами планировать свою Жизнь!

Роль БАД огромна! Восстановление жизненного тонуса. СОЛСТИК!!! ЗАМБРОЗА!!! СОЛСТИК!!! ЗАМБРОЗА!!! БИ ПОЛЛЕН!!! БИ ПОЛЛЕН!!! ТНТ, Мега Хел, Нутри Калм, а еще - родиола, рододендрон, солодка, чеснок-перец, гинкго, готу кола, шиитаке, мэйтаке, кордицепс, астрагал, элеутерококк, женьшень…. Восстановление всех систем и органов: все БАД, Восстановление всех систем и органов: практически, кроме Пау Пау – все БАД, от AG-X до Zambroza! Детоксикация Хлорофилл, Грепайн,Келп, Кальций, Антиоксидант, Лив Гард, Милк Тисл, Защитная Формула, Пищевари- тельные Ферменты, Протеаза, Флора… Детоксикация – устранение доминирования никотина и других ядовитых веществ, «осевших» в организме. Хлорофилл, Грепайн,Келп, Кальций, Антиоксидант, Лив Гард, Милк Тисл, Защитная Формула, Пищевари- тельные Ферменты, Протеаза, Флора… Восстановление метаболизма нейромедиаторов. Лецитин – «сырье» для выработки ацетилхолина (нейромедиатор). 5-НТР – предшественник серотонина. Аминокислоты, Нутри Берн, Сок Нони, витамины группы В (Нутри Калм,ТНТ, Суперкомплекс) – «сырье» для выработки необходимых веществ (ферментов, предшественников нейромедиаторов).

Детоксикация, в первую очередь, Детоксикация, в первую очередь, помогает устранить «токсичный прессинг» - от ядов, попадающих с дымом, страдают не только клетки мозга, печени, иммунной системы, крови, - практически все болезни могут быть спровоцированы гораздо м Еньшим числом провоцирующих факторов (инфекцией, стрессом, проч.), ЕСЛИ человек курит, - и не важно, пассивно или активно. НЕ ПРОПУСКАЙТЕ этот важный шаг: Детоксикация ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Хлорофилл, Грепайн и Келп, Бифидофилус, Кальций с ВитД и Коралловый Кальций, Омега 3 и Лецитин, Суперкомплекс, Аминокислоты и Лив Гард, Бердок и Красный Клевер выполняют роль детоксикантов. Эти продукты, каждый по-своему, усиливают нейтрализацию и выведение токсичных продуктов из организма. Каждый продукт вносит свое, особенное сочетание нутриентов. Продукты из «списка детоксикантов» еще и питают, восстанавливают метаболизм, участвуют сами в построении необходимых для синтеза медиаторов веществ!!! Детоксикация: особенно важна!

Роль БАД огромна! психологическую Убрать психологическую зависимость «проще» - жевать пастилки (Цинк, Бифидозаврики, Витазаврики), когда рука тянется к сигаретной пачке. физической Восстановление здорового баланса нейромедиаторов = уменьшение (исчезновение) физической зависимости от курения.

корня солодки, Цинк, витамин С, концентрат корня солодки, корень эхинцеи, - корень эхинцеи, - не только «пожевать и переключиться», но и получить защиту от токсинов, восстановить бодрость и здоровье! С Витазавриками – набор антиоксидантов и важных для защиты нутриентов, с Бифидозавриками – набор важнейших полезных бактерий, защищающих организм от патогенов.

Роль БАД огромна! Лецитин Лецитин – «сырье» для выработки ацетилхолина (нейромедиатора). 5-НТР 5-НТР – предшественник серотонина. Аминокислоты, Нутри Берн, Омега 3, Сок Нони Нутри Калм, ТНТ, Суперкомплекс Аминокислоты, Нутри Берн, Омега 3, Сок Нони, витамины группы В (Нутри Калм, ТНТ, Суперкомплекс) – «сырье» для выработки необходимых веществ (ферментов, предшественников нейромедиаторов. Адаптогены, стимуляторы Адаптогены, стимуляторы – это «перевод на другие рельсы» Солстик Энерджи, ТНТ, Уна де Гато Гарцинии Шарк Рей Кордицепс Солстик Энерджи, ТНТ, элеутерококк (в Нутри Берне), астрагал (в Уна де Гато), гарциния (в Гарцинии), гриб Рейши (в Шарк Рей), Кордицепс, - это ХОРОШИЙ жизненный тонус «в одном комплекте» со здоровьем!!! физической Восстановление здорового баланса нейромедиа- торов = уменьшение (исчезновение) физической зависимости от курения.

Детоксикация с акцентом на оздоровление женской половой сферы, особенно важно – профилактика проблем с грудью. БРЕСТ КОМПЛЕКС! Глюкарат – уникальный натуральный детоксикант, который уменьшает время пребывания ядов, канцерогенов в теле человека (облегчает и ускоряет процессы обезвреживания токсинов в клетках печени). Лютеин – один из каротиноидов, наиболее мощно обезвреживающий опасные для здоровья вещества. Важен для защиты органа зрения, груди, иммунитета, печени, - ВСЕХ наиболее уязвимых органов и тканей.

Родиола, рододендрон и гинкго - все в одной БАД! Повышает эффективность процесса микроциркуляции. Стимулирует обмен веществ и липолиз, что препятствует накоплению жира. Защищает от разрушающего воздействия свободных радикалов. Усиливает детоксикационную функцию печени. Усиливает детоксикационную функцию печени. Тонизрует! Вы можете и стройнеть, и оздоравливаться!

Восстановление всех систем и органов - это ОСОЗНАННОЕ планирование своего рациона (на годы вперед), чтобы ежедневный прием детоксикантов, антиоксидантов, минералов, витаминов, клетчатки, полезных жиров стал НОРМОЙ. это ОСОЗНАННОЕ планирование своего рациона (на годы вперед), чтобы ежедневный прием детоксикантов, антиоксидантов, минералов, витаминов, клетчатки, полезных жиров стал НОРМОЙ. Для Вашей долгой, здоровой Для Вашей долгой, здоровой и счастливой Жизни! и счастливой Жизни!