СКАЖИ ЗАВИСИМОСТИ "НЕТ" НАЧНИ НОВУЮ ЖИЗНЬ БЕЗ АЛКОГОЛЯ И ТАБАКА! МИЛЛИОНЫ ЛЮДЕЙ ЕЖЕГОДНО УМИРАЮТ ОТ БОЛЕЗНЕЙ, ВЫЗВАННЫХ ВРЕДНЫМИ ПРИВЫЧКАМ. ПОРА НЕ БЫТЬ РАБОМ НИЗШИХ ПОТРЕБНОСТЕЙ И СКАЗАТЬ АЛКОГОЛЬНОЙ И ТАБАЧНОЙ ЗАВИСИМОСТИ "НЕТ"! ВЫПОЛНИЛА: СОЦИАЛЬНЫЙ ПЕДАГОГ ГБСУ АО «КОТЛАССКИЙ СРЦН» МАНАКОВА А.А.

Зависимость- это навязчивая потребность в определенной деятельности. Алкогольная зависимость (алкоголизм) болезненное пристрастие к алкогольным напитками, включая пиво. Алкоголизм одна из самых серьезных проблем современной России. От отравления спиртными напитками умирают за год умирают более 500 тысяч людей это более 57 человек в час.

Табачная зависимость болезненное пристрастие к табаку. Россия крупнейший в мире потребитель табачной продукции, от курения умирают тысяч россиян в год. Интернет зависимость навязчивое желание подключиться в свободное время к интернету. Несмотря на кажущуюся безопасность интернет зависимость негативно сказывается на психическое состояние человека, является причиной стресса, эмоционального отчуждения, ухудшения памяти и внимания, неадекватной реакции на критику, частой смены настроения.

Наркомания - хроническое прогредиентное заболевание, вызванное употреблением наркотических веществ. Также употребляется термин «токсикомания» обычно это означает зависимость от веществ, которые законом не отнесены к наркотикам. Больной человек, как правило, хочет избавиться от своей болезни, а вот человек с наркотической или алкогольной зависимостью этого не торопится делать, а часто он даже не подозревает, что он болен наркотической зависимостью.

По скорости привыкания никотин лишь немного уступает героину, но оставляет позади почти все остальные наркотики, за исключением некоторых метамфетаминов. Привыкание организма к никотину происходит примерно со 2-3-го приёма. И с каждой новой дозой сила зависимости возрастает. Никотиновая зависимость одна из самых тяжёлых форм наркомании. Влияние никотина на организм является чрезвычайно разрушительным и никогда не проходит бесследно.

Уровни зависимости: Физическое привыкание организма человека; Психическая зависимость от наркотического вещества.

Физическое воздействие никотина Привыкание к никотину происходит не только на психологическом, но и на физическом уровне. По своей сути, физическое привыкание представляет собой изменение рабочих функций тех или иных органов. Никотин, как и любое другое наркотическое и токсическое вещество, в первую очередь, оказывает пагубное влияние на головной мозг и очень быстро вызывает отчётливое нарушение его функций.

Психическое воздействие никотина Вне всякого сомнения, употребление никотина вызывает своеобразное удовольствие, эйфорию и массу постэффектов, большинство из которых всё-таки являются скорее приятными, чем неприятными. А человеку свойственно привязываться ко всему, что доставляет ему удовольствие Человек, быстро привыкает к состоянию наркотического опьянения, и изменение физического состояния организма в результате нехватки никотина в крови вызывает чисто психологический дискомфорт.

ЗАЧЕМ ЛЮДИ УПОТРЕБЛЯЮТ ПСИХОАКТИВНЫЕ ВЕЩЕСТВА? 1 категория – это люди ищущие удовольствие, хорошее настроение, кайф, эйфорию, заряд энергии и т.п. и для этого они употребляют психоактивные вещества; 2 категория – это люди употребляющие психоактивные вещества для того, чтобы избавиться от депрессий, неприятных переживаний, затруднений в общении и т.п. Вы можете представить себе болезнь, которая вызывает удовольствие?

КАК БРРОСИТЬ КУРИТЬ! Для того, чтобы легко отказаться от этой вредной привычки нужно: 1. Навсегда изменить свое отношение к сигаретам 2. Просто перестать курить Необходимо осознать: курильщики не могут избавиться от этой привычки по двум причинам. 1. Они психологически не готовы к этому и боятся лишиться сигарет 2. Они зависимы от сильнейшего наркотика из всех известных на сегодня

На вопрос: «Почему Вы курите?» многие курильщики ответят следующим образом: сигареты придают мне силы, бодрость и уверенность в себе; перекур позволяет расслабиться и отвлечься от работы; сигареты успокаивают меня; мне нравится курить, мне нравится вкус сигарет, и т.п. Сигареты не придают бодрость, сил и уверенности, они лишь насыщают, голодающий по никотину (сильнейшему наркотику), организм. Если курящий человек длительное время не получает сигарету, то он постоянно думает об этом, он нервничает. Курение вызывает сонливость, слабость и плохое самочувствие.

Самое важное, это изменить свое мышление, свое отношение к курению. Думать нужно позитивно и радоваться тому, что Вы больше не курите. Вы свободны от рабства. С каждым днем у Вас улучшается самочувствие, и т.д. Это и есть секрет успеха в борьбе с курением!!!

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!