Питание и здоровье моего ребёнка. Родительское собрание в начальной школе.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
Питание и здоровье моего ребёнка. Родительское собрание в 3 классе. Автор: Винниченко И.М.
Advertisements

Здоровое питание и мой ребенок Родительское собрание.
Здоровое питание и мой ребенок Родительское собрание Автор: А.Н. Ермакова, заместительдиректора по УР СШ 23 г. Гродно.
Здоровое питание – необходимое условие в жизни ребенка Родительское собрание в 1 классе. Маланьина Н. А., учитель 1 категории МБОУ «СОШ 39» г. Чебоксары.
Разговор о правильном питании. Рекомендуемый вариант режима питания школьника: Часы приема пищи Название и время приема пищи Завтрак дома
«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие,
Питание и здоровье школьников (родительское собрание ) Учитель Н. Д. Шаульская.
Здоровое питание. Проблема здоровья – проблема питания? Здоровое питание должно являться неотъемлемой частью повседневной жизни и способствовать крепкому.
Здоровое питание и наши дети. Проблема здоровья – проблема питания? Здоровое питание должно являться неотъемлемой частью повседневной жизни и способствовать.
Организация питания в гимназии Хорошее самочувствие вашего ребенка в течение уроков обеспечивает вовремя съеденный школьный завтрак! Хорошее самочувствие.
Родительское собрание в 3 - «А» классе ГБОУ СОШ 570 Учитель: Павлова А.А. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ И УСПЕХА РЕБЁНКА.
Презентация к уроку на тему: Рацион и режим питание школьников
1 Рекомендации родителям по организации правильного питания школьников МОУ НОШ 11 г. Чебаркуль.
Пищевая ценность рационов питания. «Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь,
МОУ СОШ 9 с.Т- Васюковского. Бесплатным питанием в общеобразовательных учреждениях обеспечиваются следующие категории учащихся: Бесплатным питанием в.
ПРОГРАММА «КУЛЬТУРА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ» ЦЕЛЬ: Создание условий для сохранения здоровья и обеспечения качественным горячим питанием всех учащихся школы.
Рациональное питание школьника. Здоровое питание и наши дети.
Выполнили : 1. Ученица 4 А класса МБОУСОШ 43 Тистол Дарья 2. Учитель Меркотан В. В. 3. Тистол Наталья Викторовна - мама Выполнили : 1. Ученица 4 А класса.
21 января 2011 год Классный руководитель Пуговкина Ольга Александровна.
Организация школьного питания МОУ «СОШ 5». «Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная.
Транксрипт:

Питание и здоровье моего ребёнка. Родительское собрание в начальной школе

«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний и вера в свои силы» В.А.Сухомлинский 100% нашего здоровья зависит : - от наследственных факторов (20%); - от действия окружающей среды (20%); - от действия окружающей среды (20%); - от действия здравоохранения (10%); - от действия здравоохранения (10%); - от образа жизни, который ведёт человек (50%) - от образа жизни, который ведёт человек (50%)

Анкета для школьников. 63% детей завтракают до школы дома; 63% детей завтракают до школы дома; 92% детей не каждый день едят каши; 92% детей не каждый день едят каши; 66% детей ежедневно не получают в питании фруктов и свежих овощей. 66% детей ежедневно не получают в питании фруктов и свежих овощей.

Анкета для родителей. Сколько раз в день питается Ваш ребёнок – 10% - 5 раз, 30% - 4 раза, 30% - 3 раза, 30% - 2 раза в день. Сколько раз в день питается Ваш ребёнок – 10% - 5 раз, 30% - 4 раза, 30% - 3 раза, 30% - 2 раза в день. Ужинает ли Ваш ребёнок ? – 60% детей ужинают за 2 часа до сна. Ужинает ли Ваш ребёнок ? – 60% детей ужинают за 2 часа до сна. Сколько раз в день Ваш ребёнок употребляет молоко и другие молочные продукты? - 70% 1 раз в день, 20% 2 раза, 10% вообще не употребляет. Сколько раз в день Ваш ребёнок употребляет молоко и другие молочные продукты? - 70% 1 раз в день, 20% 2 раза, 10% вообще не употребляет. Какие напитки употребляет Ваш ребёнок? -100% детей чаще всего пьют соки, чай., воду. Какие напитки употребляет Ваш ребёнок? -100% детей чаще всего пьют соки, чай., воду. Часто ли ест Ваш ребёнок: Часто ли ест Ваш ребёнок: Каши – 70%, яйца – 80%, сладости – 70%, соленья – 30%, жареную и жирную пищу – 10%. Ваши пожелания по организации питания: разнообразить питание школьников фруктами и овощами.

Питание обеспечивает основные жизненные функции организма. Здоровое питание должно являться неотъемлемой частью повседневной жизни и способствовать крепкому физиологическому, психическому и социальному здоровью человека. Здоровое питание должно являться неотъемлемой частью повседневной жизни и способствовать крепкому физиологическому, психическому и социальному здоровью человека.

Что такое качественное питание? Качественное питание обеспечивается путем потребления безопасных пищевых продуктов в рамках сбалансированной диеты, в результате чего полностью удовлетворяются потребности организма ребенка в питательных веществах. Качественное питание обеспечивается путем потребления безопасных пищевых продуктов в рамках сбалансированной диеты, в результате чего полностью удовлетворяются потребности организма ребенка в питательных веществах.

Важнейшие компоненты питания. - Белки (мясо, рыба, яйца, сыр, молоко, хлеб, картофель, горох); - Белки (мясо, рыба, яйца, сыр, молоко, хлеб, картофель, горох); Жиры (яйца, печень, мясо, сало, рыба, молоко, сливочное и растительное масло); Жиры (яйца, печень, мясо, сало, рыба, молоко, сливочное и растительное масло); - Углеводы (хлеб, крупы, макароны, картофель, сахар); - Углеводы (хлеб, крупы, макароны, картофель, сахар); Витамины; Витамины; -Ягоды, фрукты, овощи. -Ягоды, фрукты, овощи.

Недостаточность питательных веществ Потеря внимания Слабость и переутомляемость Ухудшение памяти и работы мозга Легкий доступ к вирусным и инфекционным заболеваниям А если питание не достаточно разнообразно?...

Здоровое питание – условие хорошей успеваемости! Способы обработки продуктов: -варка без слива воды; -тушение мясных продуктов; -запекание молочных, рыбных продуктов; -пропускание и пассирование растительных продуктов.

Завтрак в школе обязателен! Хорошее самочувствие вашего ребенка в течение уроков обеспечивает вовремя съеденный школьный завтрак! Хорошее самочувствие вашего ребенка в течение уроков обеспечивает вовремя съеденный школьный завтрак!

И еще о завтраке… Завтрак очень важен для школьников, обеспечивая их необходимой энергией для наиболее активной части дня. Исследования показали, что регулярно и правильно завтракающие дети, проявляют большую энергию на уроках, лучше воспринимают информацию и достигают более высоких результатов. Завтрак очень важен для школьников, обеспечивая их необходимой энергией для наиболее активной части дня. Исследования показали, что регулярно и правильно завтракающие дети, проявляют большую энергию на уроках, лучше воспринимают информацию и достигают более высоких результатов. Исследования показывают: В статистике участвуют дети, которые игнорируют школьную столовую.

Недостаточное потребление витаминов, белка, микроэлементов Предболезнь или болезнь нагрузка Ваш ребенок в школе, но не питается в столовой…

Никогда: -Не делайте проблему из того, что ваш ребёнок не любит какую-то пищу; -Не говорите: «Съешь всё это, тебе полезно»; - Не говорите: «Если съешь это, получишь мороженое…»

Мудрые мысли о питании. Человек нуждается в очень малом количестве пищи, но качество её должно быть достаточно. Человек нуждается в очень малом количестве пищи, но качество её должно быть достаточно. Необходимо иметь каждый день какие-то сырые овощи и фрукты. Необходимо иметь каждый день какие-то сырые овощи и фрукты.