"Sport im Leben der Menschen." Halten: Beschastnova Arina Klasse 7.

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"Sport im Leben der Menschen." Halten: Beschastnova Arina Klasse 7

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Selbstverbesserung? (Die Arbeit an sich selbst) Athleten verbessert seine Kraft, Ausdauer, Flexibilität, sich selbst, seine Fähigkeit, die Bewegungen schnell zu tun, genau, stark. Athleten über ihn läuft, muss er über sich selbst lernen, so viel wie möglich. Es ist nicht leicht, ist immer interessant, manchmal - beängstigend. Es - hart arbeiten, mühsam.

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Parenting Vertrauen und Vertrauen. Im Sport, genauer als jede andere Aktivität, kann Ihnen sagen, wer wer ist. Dieses System fördert Sport- Klassifikation. Im Sport, genauer als jede andere Aktivität, kann Ihnen sagen, wer wer ist. Dieses System fördert Sport- Klassifikation. Auf dem Weg zu den Höhen der Sport Kollision mit Hindernissen ist unvermeidlich. Athlet muss fühlen und wissen, dass der Sport - nicht einfach Spaß und schwierig. Auf dem Weg zu den Höhen der Sport Kollision mit Hindernissen ist unvermeidlich. Athlet muss fühlen und wissen, dass der Sport - nicht einfach Spaß und schwierig. So kann der Sport eine Person viel wie ein Charakterzug benötigt das Leben in Vertrauen, Zuversicht, Optimismus zu gestalten. So kann der Sport eine Person viel wie ein Charakterzug benötigt das Leben in Vertrauen, Zuversicht, Optimismus zu gestalten.

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Die Bedeutung des Sports in der Erhaltung der Gesundheit. Körperkultur und Sport sind in jedem Alter sinnvoll, vor allem in unserem Alter, das Alter der wissenschaftlich- technischen Revolution, als der Anteil der körperlichen Arbeit ist stark mit dem Alter der menschliche Körper besonders empfindlich auf Mangel an Muskelaktivität, die einen wesentlichen Einfluss auf die Gesundheit hat abgenommen. Körperkultur und Sport sind in jedem Alter sinnvoll, vor allem in unserem Alter, das Alter der wissenschaftlich- technischen Revolution, als der Anteil der körperlichen Arbeit ist stark mit dem Alter der menschliche Körper besonders empfindlich auf Mangel an Muskelaktivität, die einen wesentlichen Einfluss auf die Gesundheit hat abgenommen.

Wirkung von Sport auf den Körper Sport: 1. Stärkt Muskeln.2. Hält die Beweglichkeit der Gelenke und die Stärke der Bänder. 3. Verbessert Figur. 4. Erhöht Lungenatemvolumen. 5. Regt den Stoffwechsel. 6. Verringert Gewicht. 7. Positive Wirkung auf die Verdauungsorgane. 8. Beruhigt das Nervensystem. 9. Erhöht Immunität. Nach so einer überzeugenden Liste, die jeder kennt, was würden die Leute nicht Sport? Und sie sind nicht im Eingriff. Erfordern ein Überwiegen der Beweise.

Sport und Lebenserwartung. "Das Alter - es ist eine schlechte Angewohnheit Für welche aktive Menschen haben keine Zeit ? ". "Das Alter - es ist eine schlechte Angewohnheit Für welche aktive Menschen haben keine Zeit ? ". Andre Maurois Andre Maurois Jeder hat eine große Chance zur Stärkung und Erhaltung ihrer Gesundheit, die Arbeitsfähigkeit, körperliche Aktivität und Kraft, um ein hohes Alter zu bewahren. Zum Beispiel: ein Hase lebt länger als ihre inaktiven relativ Kaninchen. Übung verbessert den Stoffwechsel, stärken das Herz und lassen die Muskeln und hilft, eine Reihe von Krankheiten zu verhindern, Verbesserung der Immunität, verbessern Schlaf, eine Person wach und fröhlich. All diese Faktoren tragen zu einer deutlichen Erhöhung der Lebensdauer.