Здоровье мужчины Презентация подготовлена по материалам Общероссийского общественного движения «За сбережение народа»

Главное богатство России Ломоносов Менделеев Солженицын Михаил Васильевич Дмитрий Иванович Александр Исаевич С болью, тревогой и надеждой говорили эти замечательные люди о необходимости сбережения и преумножения главного богатства нашей страны – российского народа, считая это высшей задачей государства.

Динамика численности населения За 20 лет (1990 – 2010 гг.) население России сократилось на 5,1 млн. чел. (с 148 до 142, 9 млн. чел). По прогнозам Минздравсоцразвития, естественная убыль населения России к 2025 году достигнет 5-10 миллионов человек. В целом по стране в 2010 г. число умерших превысило число родившихся в 1,1 раза; в 23 субъектах РФ - в 1,5-2,0 раза (трагический «русский крест»).

Пирамида населения России по полу и возрасту На 66 млн российских мужчин приходится более 76 млн женщин. В возрасте 80 лет и старше мужчин в 3 раза меньше, чем женщин. Причина - меньшая продолжительность жизни и большая смертность. Среди детей и подростков мальчиков больше, чем девочек.

Продолжительность жизни в России В среднем мужчины в России живут на лет меньше женщин Категории Максимальная (лет) – 1990 г. Минимальная (лет) год 2009 год (лет) Общая 69,263,968,7 Мужчины 63,757,462,8 Женщины 74,371,174,7

Число браков, разводов и естественные потери населения На 1000 человек населения По количеству лет, прожитых вместе, разводы распределяются: до 1 года - 3,6%, от 1 до 2 лет - 16%, от 3 до 4 лет - 18%, от 5 до 9 лет - 28%, от 10 до 19 лет - 22%, 20 и более лет - 12,4%. В 2011 г. в России зарегистрировано свыше 1 млн. браков и около 550 тысяч разводов, т.е. распадается каждый второй брак.

Снижение рождаемости в России Показатель рождаемости - среднее число детей, рожденных женщиной репродуктивного возраста. Для обеспечения воспроизводства населения он должен составлять 2.14 Причины низкой рождаемости: падение уровня жизни населения (бедность, безработица, бытовая неустроенность, недостаточная поддержка государства); неуверенность в завтрашнем дне; кризис института семьи; отход от духовных ценностей; изменение жизненных позиций молодого поколения; бесплодие. Доля мужского фактора Доля женского фактора Бесплодие обоих супругов 30-40% 20-30% Структура бесплодия супружеских пар

В России с 1900 по 1989 гг. был зарегистрирован 21 крупный вооруженный конфликт, включающий минимум 3 - глобального мирового масштаба. Убито молодых репродуктивно здоровых мужчин чел. (по некоторым данным 55 млн.) !

Болезни органов дыхания - 2% Некоторые инфекционные и паразитарные болезни - 2% Злокачественные образования -15% Болезни органов кровообращения - 56% Несчастные случаи, отравления и травмы - 12% Болезни органов пищеварения - 5% Структура смертности населения в России по основным причинам смерти в 2008 г.

Динамика смертности в России (мужчины лет) Коэффициенты смертности на 100,000 чел./год Внешние причины Внешние причины Сердечно-сосудистая Сердечно-сосудистая Реформы Дефолт Дефолт Г о д ы н а б л ю д е н и я Кризис Кризис Оганов Р.Г., 2006 Стандартизованы к Европейской популяции

Здоровье человека Наследственность 15% 15% Медицинская помощь 10% Образ жизни 55% 20% Экология Здоровье – состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов (по определению ВОЗ). Факторы, определяющие здоровье

Цивилизация и здоровье

Метаболические нарушения - Причины малая физическая активность неправильное питание ожирение злоупотребление алкоголем курение проблема образа жизни!!!

Малая физическая активность Современный человек – это деятельный бездельник. Деятельный, потому, что вершит большие дела, а бездельник – потому, что не затрачивает при этом большого количества энергии. Движение - жизненно необходимая функция организма. Это один из мощных нелекарственных естественных методов повышения приспособительных возможностей организма и укрепления здоровья. Ограничение двигательной активности – прямой путь к болезням и старению организма. Древние греки говорили: «Если хочешь быть красивым бегай, если хочешь быть здоровым бегай, если хочешь быть сильным бегай».

Мужчина из группы риска Есть мужчины, которые даже выгуливать своих собак предпочитают сидя дома………

Неправильное питание У определенного количества лиц с материальным достатком: Употребление рафинированных продуктов, содержащих консерванты, ароматические и вкусовые добавки; переедание; нарушение режима питания; потребление избытка жиров и соли.

Тучность Диабет Гипертензия Дислипидемия «Смертельный квартет»

Курение – враг здоровья мужчин Сердечно-сосудистая система Курение один из ведущих факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. У курильщиков риск смерти как от инфаркта миокарда, так и от инсульта в 2-4 раза выше, чем у некурящих. Лёгкие Табачный дым повреждает дыхательный эпителий, обусловливая утренний кашель курильщика, бронхиты, рак легких. Риск развития бронхитов у курильщиков повышается в 10 раз. Рак лёгких развивается у 17,2 % курящих мужчин. Табачный дым сильный канцероген Курение не только подавляет противоопухолевый иммунитет, но и содержит вещества, которые способны напрямую повреждать ДНК клеток. Это приводит к появлению злокачественных опухолей. Импотенция и бесплодие Курение вызывает сужение сосудов в органах малого таза. Затрудняется нормальная циркуляция крови в предстательной железе, нарушается эрекция. Увеличивается риск аденомы. Табак может сказаться на качестве спермы и способности иметь детей.

Алкоголь и здоровье Органы – основные мишени алкоголя Организм здорового взрослого мужчины способен без особого ущерба для здоровья переработать за сутки не более г. чистого алкоголя. В пересчете на алкогольные напитки – это соответствует стопке водки или коньяка, бокалу вина или 0,5 литра пива. При ежедневном потреблении г алкоголя наблюдается высокий риск развития алкогольной зависимости. Детям и подросткам алкоголь полностью противопоказан. Для человека за рулем или в каких-либо других опасных для жизни ситуациях алкоголь противопоказан даже в малых дозах.

Наркотическая зависимость Если наркотики употребляются внутривенно, смерть наступает примерно после 7-10 лет непрерывной наркотизации. Конечно, есть наркоманы, которые живут с наркотиками 15, 20 и более лет. Но есть и такие, которые погибают из-за них на 6-8 месяце после начала регулярного приема. Скажи наркотикам НЕТ!!!

Коварные энергетики Энергетические напитки повышают тонус, бодрость, выносливость, активизируют половую функцию. Они особенно популярны среди любителей ночной жизни: завсегдатаев дискотек и фанатов компьютерных «посиделок». В состав «волшебных напитков» входят компоненты, влияющие на обменные процессы. Они стимулируют собственные внутренние ресурсы организма, а не подзаряжают его дополнительной энергией. Желающие взбодриться выпивают обычно не менее 3 банок напитка. Это далеко не безвредно для организма – появляется беспокойство, нервозность. При регулярном использовании «энергодринков» организм истощается, кроме того, формируется привыкание к ним. Особенно опасно частое сочетание энергетических напитков с алкоголем. Они оказывают на сердце противоположное действие: первый тонизирует, второй расслабляет. По этой причине участились случаи внезапной смерти молодых людей от острого сердечного приступа или инфаркта миокарда.

Памятка тем, кто пьет много пива Сердце вынуждено постоянно перекачивать излишнее количество жидкости, поступающей с пивом. Со временем оно заметно увеличивается в размерах и зарастает жиром, его стенки становятся более тонкими и дряблыми. Развивается ишемическая болезнь сердца, увеличивается риск инфаркта. Физические нагрузки переносятся все более и более тяжело, появляется отдышка. Врачи называют этот синдром «пивное» («баварское») сердце. В пиве обнаружили много женских половых гормонов – эстрогенов. Поэтому у мужчин, которые много пьют, начинаются эндокринные изменения: фигура приобретает женоподобные очертания, на бедрах нарастает жировая прослойка, увеличиваются живот и грудные железы. Снижается влечение к противоположному полу, что вносит дисгармонию в семейные отношения. К сожалению, все эти органические изменения необратимы. От неумеренного потребления пива развивается болезненное пристрастие к напитку, формируется алкогольная зависимость. Пивной алкоголизм труднее вылечить, так как пиво не воспринимается как серьёзный алкогольный напиток и к нему существенно быстрее формируется психическая зависимость. Чрезмерное потребление пива сокращает жизнь на 7-8 лет.

«Пивной» живот «Пивной» живот Пиво на 92-93% состоит из воды, содержит 3-4,5% алкоголя, 3-4% сахара и азотсодержащие вещества. Кроме этого в нем много углекислого газа, пузырьки которого раздражают стенки пищевода и желудка, повышая аппетит. Неудивительно, что любители хмельного, как правило, полные.

Различия между мужчинами и женщинами

Мужчина при виде женщины……….

Проблемы мужского здоровья О проблемах мужчин в нашей стране до сих пор не принято говорить, а проблем у них не меньше (если не больше), чем у женщин…

Системные заболевания, негативно влияющие на репродуктивную функцию Органов дыхания (хрон.пневмония, бронхиальная астма, эмфизема) Инфекционно- воспалительные заболевания Печени (хрон. гепатит, цирроз) Эндокринопатии (сахарный диабет, андрогенодефицит, гипотиреоз, бань Иценко – Кушинга, гиперкортицизм) Почек (ХПН, гемодиализ) Сердечно- сосудистые заболевания (гипертоническая бань, атеросклероз и др.)

Мужское бесплодие 22% 14,7% 3% 15% 32,5% 8,4% 3,3% 1% Тер-Аванесов Г.В., 2000 Доля мужского фактора в структуре бесплодия супружеских пар составляет % Участились случаи возникновения у мужчин бесплодия в результате перенесенных венерических заболеваний или болезней, передающихся половым путем (БППП) Бесплодие у мужчин могут также вызвать: прохождение курса химио- или лучевой терапии; длительное употребление антибиотиков и анаболических стероидов; высокий уровень радиоактивного излучения; злоупотребление алкоголем и наркотиками; курение; чрезмерные физические нагрузки; перегрев организма, например, при частых посещениях сауны; перенесенный стресс; авитаминоз.

Проблемы в интимной сфере Проблемы в интимной сфере негативно сказываются на качестве жизни, как минимум, двух человек, семьи, а максимум – общества. Таким образом, проблема медицинская перерастает в социальную. Вызывают депрессию и тревогу, которую в настоящее время рассматривают как один из важных факторов риска ишемической болезни сердца и коронарной смерти.

Сексуальные отношения – важная часть жизни мужчин. Для многих из них возникновение половых расстройств является основным мотивирующим фактором, для принятия решение о необходимости обращения к врачу. Качество жизни Соматические заболевания Мужское здоровье и качество жизни

Информационный вакуум Существуют сугубо мужские заболевания, однако в России нет отработанной системы их профилактики. Мало врачей-андрологов, мужчины часто не знают к кому обращаться. Стесняются говорить о своей проблеме, неохотно лечатся, а болезнь прогрессирует. Нельзя оставаться наедине со своей проблемой !

Программа комплексного обследования мужчин Легче заболевание предупредить, ….. ……………чем лечить в запущенной стадии Профилактика заболеваний должна вновь стать приоритетом здравоохранения !

Здоровый образ жизни Здоровый образ жизни образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Предпосылка для достижения человеком активного долголетия и полноценного участия в общественной, трудовой, семейно-бытовой и досуговой формах жизнедеятельности. Актуальность здорового образа жизни вызвана усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья. В настоящее время в нашей стране (как и в других странах) единого образа жизни нет. У каждого общественного слоя свои манеры жизни, свои возможности, свои привычки, свои склонности.

Выбираем здоровье!

Презентацию подготовила Татьяна Ханох, г. Омск Дорогие юноши и мужчины! Желаем вам здоровья и активного долголетия, любви и семейного счастья!