Тема : Cпорт - альтернатива пагубным привычкам. 5 «А» класс Классный руководитель: Бузулуцкая Анжела Владимировна

Какие бывают привычки?

Привычки, способствующие сохранению здоровья, считаются полезными. Полезные привычки : умываться чистить зубы соблюдать режим дня спать при открытой форточке бывать на свежем воздухе делать зарядку заниматься спортом

Привычки, наносящие вред здоровью, называются вредными. Вредные привычки : есть много сладостей, долго сидеть у компьютера и телевизора, читать лёжа, разговаривать во время еды и др.

Алкоголь Наркотики Курение

Курение Курение

Синильная кислота Сероводород Табачный деготь Формальдегид Угарный газ Никотин

Даже дышать табачным дымом опасно для вашего здоровья.

Алкоголь опасен для вашего здоровья.

Наркотики – это гибель для человечества.

Вредным привычкам – нет! Скажи всем друзьям. Вредным привычкам – нет! Скажи себе сам. Вредные привычки – плохо! Знай всегда. Вредные привычки – смерть! Убьёшь себя.

1) четкий режим дня; 2) свежий воздух; 3) больше смеха; 4) физическая активность; 5) правильное питание; 6) не пить, не курить; 7) личная гигиена; 8) любовь к себе и другим; 9) занятия по душе.

Сегодня я понял, что … Я хочу, чтобы … Чтобы быть здоровым, мне (не) надо …