26.07.20151 Ученик 7 класса Лабецкий Владислав. Ученик 7 класса Лабецкий Владислав. ЛЕГКАЯАТЛЕТИКА.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
Морозова Т.В. ЛЕГКАЯАТЛЕТИКА Древнегреческое слово «атлетика» означает «свойственный борцам». Атлетами в Древней Греции называли.
Advertisements

Шведов Виктор Валентинович Учитель физической культуры МОУ СОШ 4 г. Миньяр ЛЕГКАЯАТЛЕТИКА.
1 ЛЕГКАЯАТЛЕТИКА. Бег – естественный способ передвижения, входящий во многие виды спорта. В легкой атлетике, бег делится на гладкий, с препятствиями,
Бег ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА – это совокупность видов спорта, включающая бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие.
Методические рекомендации. Учитель физической культуры: Яничева Виталия Олеговна.
МОУ СОШ 10 Древнегреческое слово «атлетика» означает «свойственный борцам». Атлетами в Древней Греции называли тех, кто соревновался в силе и ловкости.
ЛЕГКАЯАТЛЕТИКА. 2 Древнегреческое слово «атлетика» означает «свойственный борцам». Атлетами в Древней Греции называли тех, кто соревновался в силе и ловкости.
1 ЛЕГКАЯАТЛЕТИКА. Легкая атлетика - один из основных и наиболее массовых видов спорта, объединяющий ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в длину.
Легкая атлетика (техника бега на короткие дистанции)
Легкая атлетика. БЕГ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ Низкий старт Выполнение команды «На старт!» По команде «На старт!»: подойти к колодкам и встать за ними; наклониться.
Лёгкая атлет́тика совокупность видов спорта, объединяющая пять дисциплин бег; спортивная ходьба; прыжки (в длину,высоту, тройной, с шестом); метание (диска,
Латина О. Б. учитель физической культуры ГОУ лицей 470.
Презентация к уроку по легкой атлетике на тему: « Техника высокого старта » Презентация к уроку по легкой атлетике на тему: « Техника высокого старта »
Лёгкая атлетика
Легкая атлетика. Разнообразие легкоатлетических упражнении помогает: укрепить здоровье ( развитие дыхательной, мышечной систем); развить физические качества.
Обучение технике спринтерского бега в школе Методическая разработка.
Легкая атлетика Ямковой, Бартенева Koolisport > Materjalid õpetajale > Metoodilised juhendid Физическое воспитание Лёгкая атлетика 5 – 6 кл. 2- ступень.
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА БЕГ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ Преподаватель физической культуры: Карасева Марина Алексеевна ГБОУ СПО МО «Химкинский техникум межотраслевого.
1 ЛЕГКАЯАТЛЕТИКА. Легкая атлетика - один из основных и наиболее массовых видов спорта, объединяющий ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в длину.
Презентация по дисциплине « Физическая культура » по теме « Техника бега на длинной и короткой дистанции » студентки гр. 3 ГК -5 С ГБОУ СПО КГИС N1 Чистовой.
Транксрипт:

Ученик 7 класса Лабецкий Владислав. Ученик 7 класса Лабецкий Владислав. ЛЕГКАЯАТЛЕТИКА

2 Древнегреческое слово «атлетика» означает «свойственный борцам». Атлетами в Древней Греции называли тех, кто соревновался в силе и ловкости. Легкая атлетика - королева спорта - объединяет более 40 соревновательных упражнений в ходьбе, беге, прыжках, метаниях и многоборьях.

3 Российские спортсмены неоднократно становились победителями различных соревнований. Запомните имена выдающихся легкоатлетов: В. Куц, П. Болотников, Н.Пономарева, Т. и И. Пресс, В. Брумель, В. Санеев, В. Борзов, И.Привалова и др.

4 ТЕХНИКА БЕГА НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ Для учащихся V-VII классов - 30, 60 метров

5 Бег – естественный способ передвижения, входящий во многие виды спорта. В легкой атлетике, бег делится на гладкий, с препятствиями, эстафетный и по пересечённой местности.

6 Характерная особенность бега – наличие фазы полета. Бег выполняется широким шагом на передней части стопы, с полным выпрямлением ноги в момент отталкивания от земли и выносом бедра другой ноги вперед-вверх, туловище слегка наклонено вперёд, руки согнуты в локтях, дыхание свободное.

7 Бег на короткие дистанции (спринт) условно разделяется на четыре фазы: 1.Старт; 2. Стартовый разгон; 3. Бег по дистанции; 4.Финиширование

8 Высокий старт Высокий старт Применяется практически на всех дистанциях бега.

9 ученик подходит к стартовой линии и ставит сильнейшую ногу носком к ней. Другую ногу отставляет назад, упираясь в грунт носком. Туловище выпрямлено, руки свободно опущены. По команде « НА СТАРТ !»

10 ученик слегка сгибает ногу, перенося тяжесть тела на впереди стоящую ногу. Руки чуть согнуты в локтях. Взгляд направлен вперед. По команде « ВНИМАНИЕ !»

11 учащийся, энергично отталкиваясь ногами от земли, начинает бег, стараясь быстро набрать скорость. По команде « МАРШ !»

СТАРТОВЫЙ РАЗБЕГ Ученик энергично выполняет беговые движения ногами и работая руками. Туловище наклонено вперед. С удлинением шагов туловище постепенно выпрямляется, и бегун набирает максимальную скорость, которая поддерживается до конца бега.

13 БЕГ ПО ДИСТАНЦИИ бег по дистанции должен быть ритмичным и свободным, с небольшим наклоном туловища вперед ( взгляд устремлен вперед ); нога касается дорожки передней частью стопы

14 Заключительным усилием для сохранения скорости бега является ФИНИШИРОВАНИЕ. Финишировать нельзя прыжком. После финиша нужно постепенно, замедляя бег, перейти на ходьбу.

15 Разнообразие лёгкоатлетических упражнении помогает укрепить здоровье, развить выносливость, воспитать характер, волевые и физические качества. Заниматься лёгкой атлетикой можно в любое время года на открытой площадке, на стадионе, в парке, в лесу.

16 Спорт – сильнее слов !