УМЕРЕННОСТЬ РАЗНООБРАЗИЕ
ЧТО ДАЮТ ПРОДУКТЫ ОРГАНИЗМУ ЧЕЛОВЕКА?
Э Н Е Р Г И Я ГРЕЧКА ГЕРКУЛЕС МЁД МАСЛО ИЗЮМ
СТРОИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ С И Л А ТВОРОГ ОРЕХИ МЯСО ЯЙЦА РЫБА
В И Т А М И Н Ы, Р О С Т, Р А З В И Т И Е МОРКОВЬ ЗЕЛЕНЬ КАПУСТА ЯГОДЫ БАНАНЫ
Овощи – кладовая здоровья.
Доктор Здоровая Пища даёт нам советы: 1. Воздерживайтесь от жирной пищи. 2. Остерегайтесь очень острого и солёного. 3. Сладостей тысячи, а здоровье одно. 4. Овощи и фрукты – полезные продукты.
Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть.
П Р А В И Л А П И Т А Н И Я Главное – не переедайте. Ешьте в одно и то же время простую свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать. Не читайте за едой. Мойте руки перед едой.