Ревность или как победить черное чудовище внутри.

Классный час на тему: «Ревность» Часть 1. Диалог 5 мин. Ваши ассоциации со словом «ревность» Как вы думаете, хорошо ли быть ревнивым? Как вы относитесь к ревнивым людям? Между кем может возникать чувство ревности? Часть 2. Работа в группах. Ситуация 1. Детская ревность – как быть? Ситуация 2. Он и она. Взаимоотношения полов. (Выдается теоретический материал и практическая ситуация для анализа) Обсуждение по группам 10 мин. Защита и общее обсуждение 15 мин. Часть 3. Тестирование 10 мин. Тест 1. Ревнивы ли вы? Тест 2. Ваш уровень самооценки? Подведение итогов.

Бывает такая любовь, которая в высшем своем проявлении не оставляет места для ревности. Ф. Ларошфуко Ревность - это искусство причинять себе больше зла, чем другим. А. Дюма-сын Ревность питается сомнениями; она умирает или переходит в неистовство, как только сомнения превращаются в уверенность Ф. Ларошфуко

между братьями и сестрами по отношению к родителям между братьями и сестрами по отношению к их второй половине между мужем и женой (партнерами) …

САМЫЙ РЕВНИВЫЙ ЗНАК ЗОДИАКА - СКОРПИОН. СОВРЕМЕННЫЕ УЧЕНЫЕ ДОКАЗАЛИ: В ШКАЛЕ МУЖСКИХ СТРЕССОВ РЕВНОСТЬ, СВЯЗАННАЯ С ИЗМЕНОЙ ЖЕНЫ КЛАССИФИЦИРУЕТСЯ КАК САМЫЙ ОШЕЛОМЛЯЮЩИЙ УДАР. ЖИЗНЬ ПАТОЛОГИЧЕСКИX РЕВНИВЦЕВ КОРОЧЕ НА ЛЕТ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ РЕАКЦИИ ОРГАНИЗМА ПРИ ЧУВСТВЕ РЕВНОСТИ И ОЩУЩЕНИИ СТРАХА ОДИНАКОВЫ. ЗООПСИХОЛОГИ ВЫЯВИЛИ, ЧТО ЖИВОТНЫЕ СПОСОБНЫ ИСПЫТЫВАТЬ САМУЮ НАСТОЯЩУЮ РЕВНОСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ МЕЖДУ ДРУГ ДРУГОМ

Ситуация 1. Детская ревность – как быть? Семья состоит из 4 х человек: папа, мама, два сына – старшему 4 года, младшему 6 мес. Мама большую часть времени погружена в заботу о малыше. Папа также посвящает большую часть свободного от работы времени общению с малышом. Часть игрушек старшего сына была отдана малышу, при этом никто не поинтересовался, согласен ли тот на это. Старший сын стал очень капризным, наглядно проявляет агрессию по отношению к малышу, требует повышенного внимания со стороны родителей ? Проанализируйте ситуацию и дайте рекомендации родителям, как вести себя правильно, чтобы старший сын перестал ревновать и полюбил малыша

Ситуация 2. Он и она. Взаимоотношения полов. Молодой человек и девушка состоят в браке 2 года. Ему очень часто звонят коллеги по работе, в основном женщины. Специфика его работы такова, что он достаточно часто вынужден задерживаться на рабочем месте допоздна. Все это приводит к постоянным семейным ссорам, так как жена видит повод для ревности в каждом телефонном разговоре… Девушка не работает, все время проводит дома ? Проанализируйте ситуацию и дайте рекомендации девушке как преодолеть ревность и сохранить семью.

Общие рекомендации по преодолению ревности для ситуации 1. «Детская ревность – как быть?» 1. Не ругайте ребенка, если он делает глупости. Он страдает без вашей любви. Всеми своими действиями он как бы говорит: "Я тоже маленький! Я боюсь, что ты меня разлюбишь. Мне не хватает внимания!" 2. Старайтесь как можно чаще уделять время своему ревнивцу. Физические потребности новорожденного, безусловно, требуют удовлетворения, но сейчас не менее важно удовлетворять эмоциональные потребности старшего ребенка. Чудесно посидеть около колыбели спящего младенца, однако намного важнее провести это время со старшим ребенком. 3. Дайте понять своему старшему, что по-прежнему любите его. 4. Не допускайте опасных ошибок: не отдавайте комнату старшего ребенка, его кроватку или игрушки вновь прибывшему малышу. Если раньше ваш первый ребенок на ночь всегда слушал сказку или имел другой привычный ритуал отхода ко сну, обязательно сохраните этот порядок. 5. Не забывайте, что ваш старший ребенок тоже еще маленький. Избегайте команд и поступков, сигнализирующих: "Не прикасайся!" Доверяйте младшего ребенка старшему. Хвалите его за проявление любви к младшему. А если боитесь за кроху, научите старшего проявлять свою любовь безопасным способом: например, посылать воздушные поцелуи или щекотать пяточки. 6. Дайте маленькому ревнивцу поручение, которое будет выполнять только он. Например, выбирать, какие носочки надеть младенцу, или петь ему перед сном песенку. 7. Делите с мужем время, которое вы проводите с каждым малышом. Двое родителей - двое детей. Папа может пойти со старшим в цирк или театр, поехать на экскурсию. Делайте вместе с супругом все возможное, чтобы старший ребенок не чувствовал себя в изгнании.

Общие рекомендации по преодолению ревности для ситуации 2. Он и она. Взаимоотношения партнеров. Как преодолеть ревность 1. Терпите. Игнорируйте приступы ревности и отгоняйте от себя плохие мысли. Не давайте волю эмоциям, со временем вы обретете уверенность и станете менее подверженными приступам ревности. Угнетающие мысли необходимо заменить на более приятные размышления, как-то отвлечься, с подругами погулять, музыку послушать, почитать интересный журнал. 2. Обретите уверенность в себе. Научитесь относиться к себе хорошо, повышайте свою самооценку, просите близких и друзей рассказать вам, как сильно они вас ценят. Постоянно говорите себе: «Я прекрасна и неповторима». Любите себя, если человек любит себя, он уверен в себе! 3. Разберите ревность по косточкам. Оцените происходящее в вашей голове, попросите совета у близких друзей. Возможно, вы поймете, что напрасно боитесь, что партнер уйдет от вас с первой попавшейся девушкой. 4. Делитесь своими подозрениями и переживаниями с близким человеком. Расскажите близкому человеку о своих чувствах и переживаниях, понимающий человек поспешит развеять ваши сомнения. В каждом конкретном случае приступа ревности можно описать ситуацию и поделиться страхом. Пример: "Я видела, как ты разговаривал с той рыжеволосой красоткой, и испугалась, что она нравится тебе больше, чем я". Говорите спокойно и сдержанно!. 5. Поставьте себя на место близкого человека. Попробуйте представить, что это не вы ревнуете, а вас ревнуют. Он, со своей стороны, сожжет попробовать встать на ваше место, и, возможно, пересмотреть кое-какие из своих действий, которые вызывают у вас ревность.

Т Е С Т 1. Ревнивы ли вы? 1. Если Вы найдете у супруга чужой носовой платок. 1. Вы поверите в его рассказ о том, что это, к примеру, шутка приятелей.(3 балла) 2. Устроите скандал (2 балла). 2. Если вдруг Ваш спутник начнет неожиданно заботиться о внешности. 1. Вы посчитаете, что он, вняв вашим советам, начал, наконец, следить за собой. (3 балла) 2. Будете подозревать, что за этим стоит соперница (соперник). (1 балл) 3. Если к вашему супругу на работу будет устраиваться молодая красивая женщина 1. Вы воспримите это спокойно. (2 балла) 2. Будите искать у коллеги мужа недостатки и сообщать ему о них. (0 баллов) 4. Если Ваш супруг будет все чаще задерживаться на работе. 1. Вы поверите, что у него прибавилось работы. (2 балла) 2. Вы попытаетесь узнать, не появилось ли у него сердечной привязанности на службе. (3 балла) 5. Если супруг предложит вам провести отпуск порознь. 1. Вы посчитаете, что это хорошая идея - отдохнуть друг от друга. (2 балла) 2. Вы начнете подозревать, что супруг просто хочет избавиться от вас на время, чтобы чувствовать себя свободным. (1 балл) 6. Если однажды в почтовом ящике вы обнаружите конверт, адрес на котором написан женским почерком. 1. Вы дождетесь своей второй половины, чтобы узнать, кто же автор письма, если вам, конечно, расскажут об этом. (3 балла) 2. Осторожно вскроете конверт и прочитаете послание. (0 баллов) 7. Если во сне ваш муж назовет чужое имя. 1. Вас это не будет смущать - мало ли что человеку может привидеться во сне. (3 балла) 2. Вы сразу же разбудите его и потребуете объяснений. (0 баллов)

Т Е С Т 2. Ваш уровень самооценки 1. Как часто вас терзают мысли, что вам не следовало говорить или делать что-то? а) очень часто 1 балл; б) иногда 3 балла. 2. Если вы общаетесь с блестящим и остроумным человеком, вы: а) постараетесь победить его в остроумии 5 баллов; б) не будете ввязываться в соревнование, а отдадите ему должное и выйдете из разговора 1 балл. 3. Выберите одно из мнений, наиболее вам близкое: а) то, что многим кажется везением, на самом деле, результат упорного труда 5 баллов; б) успехи зачастую зависят от счастливого стечения обстоятельств 1 балл; в) в сложной ситуации главное не упорство или везение, а человек, который сможет одобрить или утешить 3 балла. 4. Вам показали шарж или пародию на вас. Вы: а) рассмеетесь и обрадуетесь тому, что в вас есть что-то оригинальное 3 балла; б) тоже попытаетесь найти что-то смешное в вашем партнере и высмеять его 4 балла; в) обидитесь, но не подадите вида 1 балл. 5. Вы всегда спешите, вам не хватает времени или вы беретесь за выполнение заданий, превышающих возможности одного человека? а) да 1 балл; б) нет 5 баллов; в) не знаю 3 балла. 6. Вы выбираете духи в подарок подруге. Купите: а) духи, которые нравятся вам 5 баллов; б) духи, которым, как вы думаете, будет рада подруга, хотя вам лично они не нравятся 3 балла; в) духи, которые рекламировали в недавней телепередаче. 7. Вы любите представлять себе различные ситуации, в которых вы ведете себя совершенно иначе, чем в жизни? а) да 1 балл; б) нет 5 баллов; в) не знаю 3 балла. 8. Задевает ли вас, когда ваши коллеги, подруги (особенно молодые) добиваются большего успеха, чем вы? а) да 1 балл; б) нет 5 баллов; в) иногда 3 балла. 9. Доставляет ли вам удовольствие возражать кому-либо? а) да 5 баллов; б) нет 1 балл; в) не знаю 3 балла. 10. Закройте глаза и попытайтесь представить себе 3 цвета: а) голубой 1 балл; б) желтый 3 балла; в) красный 5 баллов.

Если вы набрали сумму до 9 баллов: Мудрый Соломон явно про вас сказал: «Люта, как преисподняя, ревность; стрелы ее – стрелы огненные: она – пламень!» Может, пора перестать видеть в каждой проходящей мимо вашего благоверного женщине потенциальную соперницу? И разве вас в детстве не учили, что читать чужие письма – нехорошо? Жизнь и без того штука сложная, не портите нервы себе и любимому! Вы насчитали от 9 до 15 баллов: Про вас тоже есть красивая цитата. Один средневековый богослов, имя которого, к сожалению, не сохранилось в истории, изрек: «Не тогда человек ревнует, когда любит, а когда хочет быть любимым». Нет, вы любите, конечно, своего избранника и отлично понимаете, что для серьезных выяснений отношений нет причин… Но ваш опыт совместной жизни с этим мужчиной показал, что небольшая, но бурная сцена так возбуждает вас обоих, что костер вашей страсти буквально вспыхивает от дров ревности с новой силой! Ваши баллы от 16 до 19: Можете повторить вслед за французским писателем Оноре де Бальзаком: «Ревновать по меньшей мере нелогично! Что-нибудь одно из двух: либо вас любят, либо нет!» Вас можно поздравить, вы очень уравновешенны и мудры. Спокойное течение семейной жизни вам обеспечено. Но не впадайте в эйфорию. Иногда можно пронзить тихие домашние будни стрелами шаловливой ревности!

5038 баллов. Вы довольны собой и уверены в себе. У вас большая потребность доминировать над людьми, любите подчеркивать свое «я», выделять свое мнение. Вам безразлично то, что о вас говорят, но сами вы имеете склонность критиковать других. Чем больше у вас баллов, тем больше вам подходит определение: «Вы любите себя, но не любите других». Но у вас есть один недостаток: слишком серьезно к себе относитесь, не принимаете никакой критической информации. И даже если результаты теста вам не понравятся, скорее всего, вы «защититесь» утверждением «все врут календари». А жаль балла. Вы живете в согласии с собой, знаете себя и можете себе доверять. Обладаете ценным умением находить выход из трудных ситуаций как личного характера, так и во взаимоотношениях с людьми. Формулу вашего отношения к себе и окружающим можно выразить словами: «Доволен собой, доволен другими». У вас нормальная здоровая самооценка, вы умеете быть для себя поддержкой и источником силы и, что самое главное, не за счет других баллов. Очевидно, вы недовольны собой, вас муча-сомнения и неудовлетворенность своим интеллектом, способностями, достижениями, своей внешностью, возрастом, полом... Остановитесь! Кто сказал, что любить себя плохо? Кто внушил вам, что думающий человек должен быть постоянно собой недоволен? Разумеется, никто не требует от вас самодовольства, но вы должны принимать себя, уважать себя, поддерживать в себе этот огонек.

Правило 1: Никогда не делайте своего любимого человека своей собственностью. Правило 2: Если вы ревнуете, то значит, вам просто нечего делать. Правило 3: Гораздо приятней не ревновать, а чтобы вас ревновали. Правило 4: Чувство ревности само по себе как-то унижает, вы чувствуете свою неполноценность. !!! не будьте эгоистичны, дайте свободу вашему любимому человеку и этот человек никогда не сможет прожить без вас.

Ревность Ревность – это не порок? Ревность – это наказанье! Злобно давит на курок, Не приемля пониманья «Я люблю тебя!» Но нет! Для него не объясненье «С кем была ты?», «Где ответ?» Ревность – это преступленье! Он ревнует ко всему: К одногруппникам, знакомым, Может даже и к столбу, Если рядом будет оный.

Лишний раз не назовёшь Имя чьё-нибудь мужское «Я люблю тебя! Поймёшь?» Ревность говорит другое: «Для кого этот наряд?» «С кем сегодня ты общалась?» «Твой любовник будет рад!» «Целовалась?», «Обнималась?» И не хочет он понять Что лишь он один мне нужен Сколько можно ревновать? Будто ревностью простужен!

Я люблю тебя! Люблю! Я люблю тебя безумно! И пойми прошу, молю: Жить втроём нам будет трудно Если дорожишь ты мной, То не сделаешь мне больно Подари же нам покой Ревность, слышишь? Вольно! Вольно!

Помните!!! Человеческая ревность есть страх сравнения. В ревности больше себялюбия, чем любви.