В РЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ. П РИНЦИПЫ БОРЬБЫ С НИМИ

П РИВЫЧКА ЭТО ДЕЙСТВИЕ, ПОСТОЯННОЕ ОСУЩЕСТВЛЕНИЕ КОТОРОГО СТАЛО ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА ПОТРЕБНОСТЬЮ И БЕЗ КОТОРОГО ОН УЖЕ НЕ МОЖЕТ ОБОЙТИСЬ.

В РЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ - ЭТО ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ВРЕДЯТ ЗДОРОВЬЮ ЧЕЛОВЕКА И МЕШАЮТ ЕМУ ОСУЩЕСТВЛЯТЬ СВОИ ЦЕЛИ И ПОЛНОСТЬЮ ИСПОЛЬЗОВАТЬ В ТЕЧЕНИЕ ЖИЗНИ СВОИ ВОЗМОЖНОСТИ. В РЕДНЫМИ СЧИТАЮТСЯ ТАКИЕ ПРИСТРАСТИЯ ( ПРИВЫЧКИ ), КОТОРЫЕ ОКАЗЫВАЮТ НЕГАТИВНОЕ ВЛИЯНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ. Б ОЛЕЗНЕННЫЕ ПРИСТРАСТИЯ ОСОБАЯ ГРУППА ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ, НАРКОТИКОВ, ТОКСИЧЕСКИХ И ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ В ЦЕЛЯХ РАЗВЛЕЧЕНИЯ.

В РЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ ОБЛАДАЮТ РЯДОМ ОСОБЕННОСТЕЙ, СРЕДИ КОТОРЫХ ОСОБЕННО СЛЕДУЕТ ОТМЕТИТЬ : Употребление алкоголя, наркотиков и курение вредны как здоровью самого подверженного им человека, так и здоровью окружающих его людей. Вредные привычки в конечном итоге обязательно подчиняют себе все остальные действия человека, всю его деятельность. Отличительной чертой вредных привычек является привыкание, невозможность без них прожить. Избавиться от вредных привычек чрезвычайно трудно.

В НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ ОБЩЕЕ БЕСПОКОЙСТВО ВЫЗЫВАЕТ ПРИВЫЧКА К УПОТРЕБЛЕНИЮ НАРКОТИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ, ЧТО ПАГУБНО СКАЗЫВАЕТСЯ НЕ ТОЛЬКО НА ЗДОРОВЬЕ СУБЪЕКТА И ЕГО СОЦИАЛЬНОМ И ЭКОНОМИЧЕСКОМ ПОЛОЖЕНИИ, НО И НА ЕГО СЕМЬЕ ( И ОБЩЕСТВЕ ) В ЦЕЛОМ. Ч АСТОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИХ ПРЕПАРАТОВ В ЦЕЛЯХ РАЗВЛЕЧЕНИЯ ВЫЗЫВАЕТ ЛЕКАРСТВЕННУЮ ЗАВИСИМОСТЬ, ЧТО ОСОБЕННО ОПАСНО ДЛЯ МОЛОДОГО ОРГАНИЗМА

Э КСПЕРТАМИ В СЕМИРНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ (ВОЗ) СОЗДАНА СЛЕДУЮЩАЯ КЛАССИФИКАЦИЯ ВЕЩЕСТВ, ВЫЗЫВАЮЩИХ ЗАВИСИМОСТЬ : вещества алкогольно-барбитуратного типа (этиловый спирт, барбитураты, седативные мепробамат, хлоральгидрат и др.); вещества типа амфетамина (амфетамин, фенметразин); вещества типа кокаина (кокаин и листья коки); галлюциногенный тип (лизергид ЛСД, мескалин); вещества типа ката Catha ectulis Forsk; вещества типа опиата (опиаты морфин, героин, кодеин, метанол); вещества типа эфирных растворителей (толуол, ацетон и тетрахлорметан).

Т АБАК ВЕЩЕСТВО, ВЫЗЫВАЮЩЕЕ ЗАВИСИМОСТЬ И СПОСОБНОЕ НАНОСИТЬ ФИЗИЧЕСКИЙ УЩЕРБ ЗДОРОВЬЮ. Т АБАК КАК СТИМУЛЯТОР И ДЕПРЕССАНТ ОКАЗЫВАЕТ ОТНОСИТЕЛЬНО НЕБОЛЬШОЙ ЭФФЕКТ НА ЦЕНТРАЛЬНУЮ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ (ЦНС), ВЫЗЫВАЯ НЕЗНАЧИТЕЛЬНЫЕ НАРУШЕНИЯ ВОСПРИЯТИЯ, НАСТРОЕНИЯ, ДВИГАТЕЛЬНЫХ ФУНКЦИЙ И ПОВЕДЕНИЯ.

М ОЖНО ВЫДЕЛИТЬ СЛЕДУЮЩИЕ ГРУППЫ ОСНОВНЫХ ПРИЧИН ПРИОБЩЕНИЯ МОЛОДЕЖИ К ВРЕДНЫМ ПРИВЫЧКАМ : Отсутствие внутренней дисциплин ы и чувства ответственности. Ощущение неудовлетворенности, несчастья, тревога и скука Экспериме нтировани е Трудност и общения Отсутствие мотивации, четко определенной жизненной цели

П РИЧИНЫ НАРКОТИЧЕСКОЙ И ЛЕКАРСТВЕННОЙ ЗАВИСИМОСТИ : проявление скрытого эмоционального расстройства, стремление получить мимолетное удовольствие независимо от последствий и ответственности; преступное или асоциальное поведение, когда в погоне за удовольствием человек нарушает общественные традиции и законы; лекарственная зависимость как попытка самолечения, которая возникает в результате расстройства психики неорганической природы (социальный стресс, период полового созревания, разочарования, крушение жизненных интересов, страх и тревога, начало психических заболеваний); серьезное заболевание, когда провоцируется употребление «спасительных доз наркотика»; социальный протест, вызов обществу; злоупотребление алкогольными напитками, курение на различных социально-культурных мероприятиях (дискотеки, презентации, гала-концерты, звездная болезнь кумиров музыки, кино и т.д.).

Б ОЛЬШИНСТВО ИЗ НАЗВАННЫХ ФАКТОРОВ, ЯВЛЯЮЩИХСЯ ПЕРВОПРИЧИНОЙ НАРКОТИЧЕСКОЙ И ЛЕКАРСТВЕННОЙ ЗАВИСИМОСТИ У МОЛОДЫХ ЛЮДЕЙ, ОБУСЛОВЛЕНО ПОВЕДЕНИЕМ ЧЕЛОВЕКА, ЕГО ВОСПРИЯТИЕМ И СПОСОБНОСТЬЮ ПОДРАЖАТЬ. П ОЭТОМУ ПРОВОЦИРУЮЩИЕ ФАКТОРЫ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ ФОРМИРОВАНИЮ БУДУЩЕГО НАРКОМАНА ИЛИ ТОКСИКОМАНА, ЛЕЖАТ В СЕМЬЕ, ДЕТСКОМ САДУ, ШКОЛЕ, СТУДЕНЧЕСКОЙ СРЕДЕ ИЛИ ДРУГОМ СОЦИАЛЬНОМ ОКРУЖЕНИИ. Н О ОСНОВНОЙ ВОСПИТЫВАЮЩИЙ ФАКТОР ВСЕ - ТАКИ ПРИНАДЛЕЖИТ СЕМЬЕ. Р ОДИТЕЛИ ДОЛЖНЫ ПОСТОЯННО СТРЕМИТЬСЯ ВЫРАБАТЫВАТЬ У ДЕТЕЙ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ПРИВЫЧКИ И НАВЫКИ ; АРГУМЕНТИРОВАННЫЙ ВОСПИТАТЕЛЬНЫЙ ПРОЦЕСС ДОЛЖЕН СЛУЖИТЬ ЦЕЛИ ФОРМИРОВАНИЯ СТОЙКОЙ ЖИЗНЕННОЙ ПОЗИЦИИ

У ПОТРЕБЛЕНИЕ СПИРТНЫХ НАПИТКОВ И АЛКОГОЛИЗМ Алкоголь относится к группе нейродепрессантов веществ, которые угнетают деятельность центров мозга, уменьшают поступление кислорода в мозг, что приводит к ослаблению деятельности мозга и, в свою очередь, к плохой координации движений, сбивчивой речи, нечеткости мышления, потере внимания, способности логически мыслить и принимать верные решения, вплоть до невменяемости.

С МЕДИЦИНСКОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ АЛКОГОЛИЗМ ЭТО БОЛЕЗНЬ, ХАРАКТЕРИЗУЮЩАЯСЯ ПАТОЛОГИЧЕСКИМ ( БОЛЕЗНЕННЫМ ) ВЛЕЧЕНИЕМ К АЛКОГОЛЮ. П РЯМЫМ ПУТЕМ К АЛКОГОЛИЗМУ ВЕДЕТ ПЬЯНСТВО СИСТЕМАТИЧЕСКОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ СПИРТНЫХ НАПИТКОВ В ТЕЧЕНИЕ ДЛИТЕЛЬНОГО ВРЕМЕНИ ИЛИ ЭПИЗОДИЧЕСКОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ, СОПРОВОЖДАЮЩЕЕСЯ ВО ВСЕХ СЛУЧАЯХ ВЫРАЖЕННЫМ ОПЬЯНЕНИЕМ. К РАННИМ СИМПТОМАМ АЛКОГОЛИЗМА ОТНОСЯТ : 1) ПОТЕРЮ РВОТНОГО РЕФЛЕКСА ; 2) УТРАТУ КОЛИЧЕСТВЕННОГО КОНТРОЛЯ НАД ВЫПИТЫМИ СПИРТНЫМИ НАПИТКАМИ ; 3) НЕРАЗБОРЧИВОСТЬ В СПИРТНЫХ НАПИТКАХ, СТРЕМЛЕНИЕ ВЫПИТЬ ВСЕ КУПЛЕННОЕ СПИРТНОЕ И Т. П. Н А ПОЗДНИХ СТАДИЯХ АЛКОГОЛИЗМА ПОЯВЛЯЕТСЯ АЛКОГОЛЬНАЯ ДЕГРАДАЦИЯ, К ОСНОВНЫМ ПРИЗНАКАМ КОТОРОЙ ОТНОСЯТ СНИЖЕНИЕ ЭТИКИ ПОВЕДЕНИЯ, УТРАТУ КРИТИЧЕСКИХ ФУНКЦИЙ, РЕЗКОЕ НАРУШЕНИЕ ПАМЯТИ И ИНТЕЛЛЕКТА.

Н АИБОЛЕЕ ХАРАКТЕРНЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ ПРИ АЛКОГОЛИЗМЕ ЯВЛЯЮТСЯ : ПОРАЖЕНИЕ ПЕЧЕНИ, ХРОНИЧЕСКИЙ ГАСТРИТ, ЯЗВЕННАЯ БОЛЕЗНЬ, РАК ЖЕЛУДКА. У ПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ СПОСОБСТВУЕТ РАЗВИТИЮ ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ, ВОЗНИКНОВЕНИЮ САХАРНОГО ДИАБЕТА, НАРУШЕНИЮ ЖИРОВОГО ОБМЕНА, СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ, АТЕРОСКЛЕРОЗУ. У АЛКОГОЛИКОВ В 2-2,5 РАЗА ЧАЩЕ ВСТРЕЧАЮТСЯ ПСИХИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА, ВЕНЕРИЧЕСКИЕ И ДРУГИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ.

З НАЧИТЕЛЬНЫМ ИЗМЕНЕНИЯМ ПОДВЕРГАЮТСЯ ЖЕЛЕЗЫ ВНУТРЕННЕЙ СЕКРЕЦИИ, ОСОБЕННО НАДПОЧЕЧНИКИ И ПОЛОВЫЕ ЖЕЛЕЗЫ. В РЕЗУЛЬТАТЕ У МУЖЧИН АЛКОГОЛИКОВ РАЗВИВАЕТСЯ ИМПОТЕНЦИЯ, КОТОРОЙ СТРАДАЮТ ОКОЛО ОДНОЙ ТРЕТИ УПОТРЕБЛЯЮЩИХ АЛКОГОЛЬ. У ЖЕНЩИН, КАК ПРАВИЛО, ОЧЕНЬ РАНО ВОЗНИКАЮТ ДЛИТЕЛЬНЫЕ МАТОЧНЫЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ, ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ВНУТРЕННИХ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ И БЕСПЛОДИЕ. Т ОКСИЧЕСКОЕ ВЛИЯНИЕ АЛКОГОЛЯ НА ПОЛОВЫЕ КЛЕТКИ УВЕЛИЧИВАЕТ ВЕРОЯТНОСТЬ РОЖДЕНИЯ НЕПОЛНОЦЕННЫХ В УМСТВЕННОМ И ФИЗИЧЕСКОМ ОТНОШЕНИИ ДЕТЕЙ.

О БЩИЙ МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ НАРКОТИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ НА ОРГАНИЗМ В СЕ НАРКОТИЧЕСКИЕ ВЕЩЕСТВА ИМЕЮТ ОБЩИЙ МЕХАНИЗМ ВЛИЯНИЯ НА ОРГАНИЗМ, ТАК КАК ЯВЛЯЮТСЯ ЯДАМИ. П РИ СИСТЕМАТИЧЕСКОМ УПОТРЕБЛЕНИИ ( ДЛЯ РАЗВЛЕЧЕНИЯ ) ОНИ ВЫЗЫВАЮТ СЛЕДУЮЩИЕ ФАЗЫ ИЗМЕНЕНИЙ В ОРГАНИЗМЕ. Первая фаза защитная реакция. Вторая фаза эйфория Третья фаза психическая зависимость от наркотиков Четвертая фаза физическая зависимость от наркотиков Пятая фаза психосоциальная деградация личности

Б ОРЬБА С ВРЕДНЫМИ ПРИВЫЧКАМИ

С АМАЯ ЛУЧШАЯ ТАКТИКА В БОРЬБЕ С ВРЕДНЫМИ ПРИВЫЧКАМИ ДЕРЖАТЬСЯ ПОДАЛЬШЕ ОТ ЛЮДЕЙ, СТРАДАЮЩИМИ ИМИ. Е СЛИ ВАМ ПРЕДЛАГАЮТ ПОПРОБОВАТЬ СИГАРЕТЫ, АЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ, НАРКОТИКИ, ПОПЫТАЙТЕСЬ УКЛОНИТЬСЯ ПОД ЛЮБЫМ ПРЕДЛОГОМ.

В АШЕЙ ОСНОВНОЙ ЖИЗНЕННОЙ ПРЕДПОСЫЛКОЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ ПРИНЦИП ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ, КОТОРЫЙ ИСКЛЮЧАЕТ ОБРЕТЕНИЕ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК. О ДНАКО ЕСЛИ ВЫ ПОНЯЛИ, ЧТО ПРИОБРЕТАЕТЕ ОДНУ ИЗ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК, ТО ПОСТАРАЙТЕСЬ КАК МОЖНО БЫСТРЕЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕЕ. Н ИЖЕ ПРИВЕДЕНЫ НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ, КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК.

Ч ТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ БЛИЗКИЙ ЧЕЛОВЕК СТРАДАЕТ ВРЕДНЫМИ ПРИВЫЧКАМИ ? Не впадайте в панику! Сообщите ему о своем беспокойстве, не пытаясь кричать на него или обвинять в чем-либо. Не читайте мораль и не начинайте с угроз. Постарайтесь объяснить ему всю опасность этого занятия. Чем раньше ваш близкий осознает необходимость остановиться, тем больше шансов достичь положительного результата. Убелите его обратиться за помощью к специалистам, помогите ему сделать жизнь интересной и наполненной без вредных привычек, открыть в ней смысл и цель. Важно заинтересовать человека в саморазвитии, чтобы он научился расслабляться и радоваться без сигарет, вина или наркотиков. Ну а тем, кто сам страдает вредными привычками, еще раз советуем как можно скорее сделать все, чтобы прекратить это смертельно опасное занятие.

С ПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ