ОЖИРЕНИЕ Типы и причины. ОЖИРЕНИЕ - НАЛИЧИЕ ИЗБЫТОЧНОГО КОЛИЧЕСТВА ЖИРА В ОРГАНИЗМЕ. Для расчета ИМТ нужно воспользоваться следующими формулами : 1)Для.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
Занятие 3 Что надо знать о питании при ожирении Что такое ожирение? Что такое «индекс массы тела»? Что такое «индекс массы тела»? Как рассчитать свою нормальную.
Advertisements

Возможности оптимизации питания пациентов в практике врачей Центров здоровья Заведующая клиническим отделением «Центр здоровья» при ФГБУ «ГНИЦПМ» Минздрава.
ТЕРАПИЯ И ПИТАНИЕ ПРИ БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЕ Терапия при бронхиальной астме. Разгрузочно-диетическая терапия. Влияние питания на здоровье. Ожирение. Рекомендации.
Мы радуемся, постигая истину. Если же радости нет, это означает, что мы только знакомы с истиной, но не сумели постичь её. Р. Тагор Выполнили: обучающиеся.
ГУЗ «Липецкая РБ» 2017 г.. Ожирение – это заболевание при котором происходит избыточное накопление жировой ткани, которое приводит к увеличению нормальной.
ПРОФИЛАКТИКА СЕРДЕЧНО - СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ И БОРЬБА С НИМИ Презентация подготовлена на основе материалов разработанных Всемирной организацией здравоохранения.
Один из законов питания гласит – для рационального, здорового питания необходимо соблюдение баланса энергии. Один из законов питания гласит – для рационального,
Здоровье сердца и сосудов Презентацию подготовил ученик 9 класса Александров Иван.
Здоровое питание Ты – то, что ты ешь! В здоровом теле – здоровый дух!
Здоровое питание Котегова Виктория. Здоровое питание Здоровое питание это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека,
«Чем младше ребенок, тем более здоровый образ жизни он ведет»
Что такое ожирение? Ожирение - заболевание, характеризующееся избыточным развитием жировой ткани. Ожирение - заболевание, характеризующееся избыточным.
Артериальная гипертензия - хроническое стабильное повышение АД, при котором уровень систолического АД, равный или более 140 мм рт. ст., и (или) уровень.
Работу выполнила Ученица 5 «В» МОУ «СОШ» 3 Г. Ершова Андронова Валерия.
Г ИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К РАЦИОНАЛЬНОМУ ПИТАНИЮ РАЗЛИЧНЫХ ГРУПП НАСЕЛЕНИЯ. ЖУРАК АЛЕНА ЛЕЧЕБНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ ГРУППА 211.
Питайтесь разнообразно. Не переедайте, чтобы сохранить оптимальный вес. Ешьте много фруктов и овощей ; молоко и молочные продукты ; рыбу и мясо птицы.
Питание при хронических заболеваниях. Здоровье общества зависит от того, насколько характер питания человека, группы людей или всего населения отвечает.
Презентация на тему: Лечебное питание при ожирении. Диета 8. Гипокалорийная диета, разгрузочно-диетическая терапия. Лечебное голодание при ожирении.
Рациональное питание и физические упражнения при избыточной массе тела Выполнил: студент 2 курса ЮИ С(А)ФУ гр Табурова Мария 2012.
Транксрипт:

ОЖИРЕНИЕ Типы и причины

ОЖИРЕНИЕ - НАЛИЧИЕ ИЗБЫТОЧНОГО КОЛИЧЕСТВА ЖИРА В ОРГАНИЗМЕ. Для расчета ИМТ нужно воспользоваться следующими формулами : 1)Для мужчин ИМТ = рост - (100+( рост -100):20) 2)Для женщин ИМТ = рост -(100( рост - 100):10)

ПРИ ОЖИРЕНИИ ПОРАЖАЮТСЯ РАЗЛИЧНЫЕ ОРГАНЫ И СИСТЕМЫ. НАПРИМЕР : СЕРДЕЧНО - СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА ; ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ ; ОРГАНЫ ПИЩЕВАРЕНИЯ ; ПОЧКИ ( МОЧЕКИСЛЫЙ ДИАТЕЗ ); ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА ; СУСТАВЫ И ПОЗВОНОЧНИК ; БОЛЬШАЯ ВЕРОЯТНОСТЬ РАЗВИТИЯ ОСЛОЖНЕНИЙ ПОСЛЕ РОДОВ И ОПЕРАЦИЙ.

СТЕПЕНЬ ОЖИРЕНИЯ ЗАВИСИТ ОТ ПРЕВЫШЕНИЯ МАССЫ ТЕЛА : 1- я степень - на 15-29%; 2- я степень - на %; 3- я степень - на %; 4- я степень - на 100% и более.

Масса тела ИМТРиск ССЗ Дефицит Менее 18,5 Низкий Нормальная 18,5-24,9 Обычный Избыточная 25-29,9 Повышенный Ожирение 1- й ст ,9 Высокий Ожирение 2- й ст ,9 Очень высокий Ожирение 3- й ст. Более 40 Чрезвычайно высокий

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ СОСТАВЛЕНИЯ ДИЕТЫ ПРИ ОЖИРЕНИИ Резкое ограничение легкоусвояемых углеводов ; Ограничение потребления животного жира ; Потребление большого количества овощей ( кроме картофеля ) и фруктов ( до 1 кг в сутки ); Ограничение поваренной соли, пряностей, острых закусок и соусов ; Частые приемы пищи.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ : Физическая активность ; Аутотренинг ; БАДы ; Лекарственная терапия ; Хирургическое лечение.

ОЖИРЕНИЕ ЛЕГЧЕ ПРЕДОТВРАТИТЬ, НЕЖЕЛИ ЛЕЧИТЬ ! А для этого необходимо правильно питаться, вести активный образ жизни и избавиться от вредных привычек.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !