Загар – путь к красоте и здоровью или к болезням и старению? Всероссийская олимпиада школьников по экологии 2006 проект Выполнила: ученица 10 «В» класса МОУ «Лицей 37» г. Саратова Бремзина Юлия Научный руководитель: Научный руководитель: учитель экологии Киселева О. Н.

Цель работы: «Изучение положительного и отрицательного влияния солнечного излучения на организм человека, в частности на кожу»

Видимый свет оказывает общебиологическое действие. Итогом действия является: - осуществление зрительной функции; - активизация процессов возбуждения в коре головного мозга; - улучшение деятельности других (кроме зрительного) - анализаторов; - усиление биохимических процессов; - активизация обмена веществ. При локальном действии на ткани инфракрасное излучение: - ускоряет биохимические реакции, ферментативные и иммунобиологические процессы, рост клеток и регенерацию тканей, кровоток; -усиливает биологическое действие ультрафиолетовых лучей. Негативным влиянием ИК-излучения является возможность возникновения у человека теплового удара. Спектр солнечного излученияИКУФ Инфракрасное излучение ( нм) Видимое излучение ( нм) Ультрафиолетовое излучение ( нм) Ультрафиолетовые лучи делятся на три группы: А, В и С. UV-A - лучи с длинной волны нм. UV-B лучи имеют длину волны нм. UV-С лучи длиной волны менее 290 нм.

– стимулируют выработку меланина, придающего коже тёмный оттенок; – вызывать эритему (покраснения, ожоги); – являться источником точечных мутаций, способствующих развитию раковых заболеваний. Воздействие ультрафиолетового излучения на кожу UV-AUV-CUV-B - снижение тонуса кожи; - преждевременное старение, так как разрушаются белки (коллаген и эластин); - повышение риска возникновения рака кожи; - снижение иммунитета; - фото аллергия. – легко вызывает эритему; – нарушает структуру ДНК, при этом часто мутации происходят в репродуктивных клетках; – повторные облучения глаз могут даже привести к катаракте.

Механизм повреждающего воздействия UV-излучений Т Т Т

флуоресценцияилифосфоресценция

Молекула вступает в химические реакции: - изомеризации - ионизации - диссоциации - с другими молекулами

Воздействие UV-излучений на ДНК Азотистые основания нуклеотидов вступают в реакции: точечные мутации образуют сшивки с белками образуют сшивки с белками гидратации гидратации димеризации димеризации преобразование клетки в раковую

Воздействие UV-излучений на белки аминокислоты реакционноспособные радикалы сшивкамолекулбелка потеря активности фермента изменение структуры активного центра

Воздействие UV-излучений на липиды изменение ионной проницаемости набухание и разрыв клеток разрушение митохондрий, лизосом липиды клеточных мембран

Фототоксические и фото аллергические реакции кожи Фотосенсибилизаторы - фото реактивные вещества фото токсические реакции фото аллергические реакции повреждение и гибель клеток покраснение, шелушение, зуд, зуд, фото- дерматиты

Правила загара 1. Учитывайте состав пищевого рациона. 2. Проверяйте состав косметических средств. 3. Учитывайте особенности проведения косметических процедур. 4. Обсудите с врачом наличие в принимаемых лекарствах фотосенсибилизаторов. 5. Используйте элементы одежды, защищающие организм от прямых солнечных лучей. 6. Загорать можно с 8.00 до или с до Не рекомендуется загорать беременным и кормящим женщинам. 8. Не рекомендуется загорать людям, у которых имеются на коже пигментные пятна, родинки. 1. Учитывайте состав пищевого рациона. 2. Проверяйте состав косметических средств. 3. Учитывайте особенности проведения косметических процедур. 4. Обсудите с врачом наличие в принимаемых лекарствах фотосенсибилизаторов. 5. Используйте элементы одежды, защищающие организм от прямых солнечных лучей. 6. Загорать можно с 8.00 до или с до Не рекомендуется загорать беременным и кормящим женщинам. 8. Не рекомендуется загорать людям, у которых имеются на коже пигментные пятна, родинки.

Характеристика искусственного излучения низкого давления – от 290 до 400 нм. количества ламп; количества ламп; мощности ламп; мощности ламп; соотношения UV-A к UV-B. соотношения UV-A к UV-B. 3. Спектр УФ – излучения зависит от типа солярных ламп. 3. Спектр УФ – излучения зависит от типа солярных ламп. 2. Имеет определенный, нормируемый спектральный состав УФ - излучения. высокого давления – от 100 до 380 нм. от 100 до 380 нм. 3. Скорость загара напрямую зависит от: 3. Скорость загара напрямую зависит от: Солярные лампы 1. В спектре отсутствуют видимое и инфракрасное излучения.

Особенности «солярного» загара плюсы минусы точная дозировка ультрафиолета обладает косметическим эффектом снижение риска возникновения рака кожи и меланомы значительно слабее защищает кожу от переоблучения высушивает кожу гораздо сильнее естественного загар не стоек

Правила загара в солярии 1. Защитите волосы хлопчатобумажной шапочкой или косынкой. 2. Одевайте темные солнцезащитные очки. 3. Перед солярием обработайте кожу солнцезащитным кремом. 5. Нельзя перед процедурой смывать с кожи защитный жировой слой. 4. Нельзя употреблять для загара в солярии питательный крем, и тем более крем, в состав которого входят гормоны.

6. Перед посещением солярия нельзя наносить на лицо макияж, пользоваться духами, дезодорантами, ароматическими маслам (их компоненты могут оказаться фотосенсибилизаторами). (их компоненты могут оказаться фотосенсибилизаторами). Правила загара в солярии 7. Осторожно принимайте лекарства перед солярием. Проконсультируйтесь с врачом о возможностях аллергической реакции. 8. После процедуры следует отдохнуть, выпить травяного витаминизированного чая или сока.

Правила загара в солярии 9. Выбирайте тип солярия, соответствующий вашим индивидуальным особенностям (типу кожи, возрасту) 10. При выборе солярия требуйте предоставления информации о типе ламп, коэффициенте UV-А / UV-В и сроках установки и следующей замены ламп.

Выводы: 1. Солнечный свет в его полном диапазоне необходим человеку для полноценной жизнедеятельности. 2. Для организма человека опасен как недостаток, так и избыток солнечного излучения. 3. Каждому человеку необходимо разработать индивидуальные правила загара и неукоснительно им следовать. 4. Можно использовать искусственные источников излучения, процедуры должны быть адекватными. 5. Необходимо повышать уровень информированности молодежи о механизмах загара и повреждающего воздействия излучения, а также мерах профилактики заболеваний кожи.