Підготувала Учениця 10-Б класу Брикова Ганна

Хвороби серцево-судинної системи є особливою загрозою нинішньому населенню розвинених країн. Захворювання серця займають провідне місце серед причин смертності. Кількість хворих серцево- судинними захворюваннями неухильно зростає.

Лише в 15% людей, виявляється, здорове серце, і це зовсім не дивно. До недавнього часу на хворобу серця завжди дивилися як на "хворобу, яка вбиває чоловіків" із понад щорічних смертей від серцевих нападів-тобто 47%- припадає на частку жінок.

Перелік деяких захворювань

1.Транспозиція органів 2.Пролапс мітрального клапана 3.Пухлини серця 4.Інфаркт 5.Парієнтальний фібропластичний ендокардит Леффлера Та інші

Транспозиція внутрішніх органів рідкий природжений стан, в якому основні внутрішні органи мають дзеркальне розташування в порівнянні з їх нормальним положенням: верхівка серця обернена управо (серце знаходиться з правого боку), печінка розташована зліва, шлунок справа.

Транспозиція ускладнює операції по трансплантації внутрішніх органів, оскільки донором органів фактично напевно буде людина з нормальним розташуванням внутрішніх органів. Оскільки серце і печінка не є симетричними, виникають геометричні проблеми при приміщенні органу в порожнину, сформовану в дзеркальному відображенні.

Пролапс мітрального клапана (ПМК) – прогинання стулок мітрального клапана в певну стадію скорочення серця. Поширеність даного стану досить велика, спостерігається в 70% випадків. Залежно від міри вираженості прогинання розрізняють декілька мір ПМК (I, II, III). Головним критерієм роботи клапана в цьому стані є наявність і міра вираженості зворотної занедбаності крові.

Болі в області серця з вегетативними проявами; Серцебиття і перебої в роботі серця; Непритомність і переднепритомні стани; Незначне «безпричинне» підвищення температури; Вегетативний криз; Синдром гіпервентиляції; Запаморочення; Підвищена стомлюваність; Задишка, відчуття неповного вдиху.

Пацієнтові слід змінити спосіб життя, режим праці і відпочинку; виключити перевтому, надмірні психоемоційні і фізичні навантаження, інтоксикації в побуті і на виробництві. Рекомендовані помірні систематичні фізичні навантаження, повноцінний відпочинок; водні процедури, іглорефлексотерапія, масаж хребта.

Міокард - це сердечний м'яз. По артеріях, які називаються коронарними, до нього поступає кров. Якщо яку-небудь з цих артерій закупорює кров'яний згусток - тромб, то ділянка серця, залишається без кровопостачання, а значить, без кисню. "На голодному пайку" клітки міокарду можуть прожити лише 20-30хв. Потім вони гинуть - це і є інфаркт міокарду, ділянка омертвіння в тканині серця. На постраждалому місці залишається рубець.

Інфаркт міокарду спостерігається частіше у чоловіків в віці років. У жінок молодше 50 років інфаркт - велика рідкість. До цього рубежу їх судини захищені від атеросклерозу естрогеном і іншими статевими гормонами. Але з настанням клімаксу жінки, навпаки, хворіють частіше за чоловіків.

Яким чином куріння підвищує ризик розвитку захворювань серця? Нікотин, що міститься в сигаретах: Знижує забезпечення серця киснем. Підвищує артеріальний тиск і частоту серцевих скорочень. Підвищує згортуваність крові. Пошкоджує клітини, які вистилають коронарні артерії та інші кровоносні судини.

Отже, якщо Ви кинете курити, то: Продовжіть своє життя. Зменшіть ризик розвитку різних захворювань (включаючи захворювання серця,рак легенів, рак гортані, і інші стани). Після припинення Ви будете менше кашляти, не так часто відчувати першіння в горлі і збільшите свою витривалість. Станете краще виглядати. Припинення паління допоможе Вам уникнути зморшок на обличчі, позбутися плям на зубах і поліпшити стан своєї шкіри. Поліпшите свої смакові та нюхові здібності. Заощадите гроші.

Стратегій харчування: Їжте більше риби. Риба є хорошим джерелом білків та інших поживних речовин. У ній також міститися омега- 3 жирні кислоти, які допомагають знижувати ризик розвитку захворювань серця та інсульту. Їжте більше овочів, фруктів, цілісних злаків і бобових. Разумного підходите до вибору жирних калорій.

Їжте мінімальну кількість насичених жирів і транс-жирів (масло, маргарин, смажена їжа,солодощі і десерти). Якщо Ви вживаєте додаткові жири, то використовуйте продукти з високим вмістом мононенасичених жирів (Такі жири містяться, наприклад, в оливковій та арахісовій олії). Обмежте споживання холестерину. Отримуйте енергію, харчуючись складними вуглеводами (макарони з непросіяного борошна, солодка картопля, хліб з висівок) і обмежуючи прості вуглеводи (безалкогольні напої, цукор, солодощі).

Харчуйтеся регулярно. Пропущений прийом їжі часто призводить до переїдання. Харчування п'ять чи шість разів на день невеликими порціями є найкращим шляхом до контролю цукру крові, більш ефективного спалювання жирних калорій і регулювання рівнів холестерину.

Піші прогулянки - це одна з форм аеробних вправ і один з найпростіших способів підвищити Вашу фізичну активність і поліпшити стан Вашого здоров'я. Фізичні вправи також підвищують здатність Ваших легенів засвоювати кисень, знижують артеріальний тиск, допомагають зменшити кількість жиру в Вашому тілі, поліпшити рівні цукру і холестерину крові.

Гострозоре одне лише серце. Найголовнішого очима не побачиш. Сент-Экзюпері А.

Використана література рганов рганов / / льного_клапана льного_клапана do=cat&category=hvorobi-sercya do=cat&category=hvorobi-sercya