Кущенко К. Беспала С. Дмитренко А. Бандура А. Часник Є. ГІГІЄНІСТИ

Дайте обґрунтовані рекомендації, яких треба дотримуватися при хворобі

Інфекційні хвороби передаються переважно двома основними шляхами : при контакті та при диханні серйозний ризик представляє прямий контакт з кров ' ю або виділеннями інфікованої людини, особливо, якщо у вас на шкірі є відкриті рани. Інфекція також може передаватися через предмети, забруднені кров ' ю або виділеннями носія інфекції ( непрямий контакт ).

1: Уникнення взаємодії з людиною, що здатна викликати її захвюрювання, або здоровою людиною, яка може заразитися від вас 2: Регулярно відвідувати лікаря і слідувати його рекомендаціям. 3: Не займайтесь самолікуванням !

4: Не зволікайте і при перших ознаках захворювання звертайтесь до лікаря ! 5: Якщо ви знаєте про те, що маєте захворювання, що передалось вам спадково, бажано мати постійного, так званого " сімейного лікаря.

Чим відрізняються серця тренованої і нетренованої людини ?

ТРЕНОВАНЕ ЧСС = менше НЕТРЕНОВАНЕ ЧСС = 60 – 70 Швидше зношується через те, що робить за хвилину більшу кількість скорочень, також більше споживає живильних речовин Швидше старіє Обмін речовин повільніший звичного, організм працює економніше, а тривалість життя збільшується У тренованому організмі збільшується кількість багатих енергією з ' єднань, і завдяки цьому підвищуються практично всі можливості і здібності

Що називається пороком серця ?

ВРОДЖЕНІ ПОРОКИ Наслідок аномального формування серця і великих судин у перші 3-8 тижнів внутрішньоутробного розвитку плоду, якому сприяла шкідлива дія деяких зовнішніх впливів. НАБУТІ ПОРОКИ Наслідок захворювань після народження, найчастіше – ревматизму, рідше – атеросклерозу, септичного ендокардиту, сифілісу. Виявляються в недостатності клапанів, звуженні клапанних отворів, дефектах серцевих перегородок.

1. Патологічні сполучення між шлуночками, передсердями і магістральними судинами 2. Аномалії клапанів 3. Звуження або зарощення магістральних судин ; 4. Ненормальне відходження або впадіння великих судин ; 5. Аномалії розташування серця або його камер, аномалії кровопостачання серця.

Характерні задишка, відставання в фізичному розвитку, обмеження рухової активності, схильність до запалення легень, ендокардиту. Діагноз ставлять при наявності шуму, збільшенні розмірів серця і зміни конфігурації серця, відсутності пульсу на нижніх кінцівках

Виявляються в недостатності клапанів, звуженні ( стенозі ) клапанних отворів, в комбінації цих пороків. Трапляються також дефекти серцевих перегородок, ураження клапанів в результаті поранення або інфаркту міокарда. Найчастіше бувають пороки клапана лівого передсердно - шлуночкового отвору, так звані мітральні пороки серця, потім аортальні, рідше пороки інших клапанів.

Вплив нікотину та алкоголю на серцево - судинну систему

Моноксид вуглецю та окислювальні гази Збільшення в крові рівня карбоксигемоглобіну Пошкодження ендотелію Дим сигарети має здатність пошкоджувати всі основні шари судинної стінки і, перш за все, ендотелій

Шлях надходження алкоголю в організм - через шлунково - кишковий тракт. 20% - всмоктується у шлунку, Решта 80% - у тонкому кишечнику. Особливо шкідливий етиловий спирт для печінки. Підшлункова залоза в результаті алкогольного впливу запалюється, і виникає розвиток діабету. Систематичне вживання алкоголю призводить до пришвидшення біологічного старіння.

1. Як змінюється ЧСС людини, якщо вона тренується і її серце з нетренованого стає тренованим ? 2. Які є види пороків серця ? 3. Рівень якої речовини значно збільшується в організмі за наявності монооксиду вуглецю ? В : ЧСС зменшується В : Вроджені та набуті В : Карбоксигемоглобін

4. На які складові судин кровоносної системи найбільше впливає дим сигарети ? 5. Які пороки клапанів серця трапляються найчастіше ? 6. Чому дорівнює ЧСС у нетренованої людини ? В : Всі шари судинної стінки, особливо – ендотелій В : Клапани лівого передсердно - шлуночкового отвору В :50-60 уд / хв

7. Чому серце нетренованої людини зношується швидше ? 8. Які клінічні ознаки вродженого пороку серця ? 9. Яка хвороба розвивається внаслідок алкогольного впливу на підшлункову залозу ? В : Воно робить в хвилину більшу кількість скорочень, також більше споживає живильних речовин В : Задишка, кашель, прискорення пульсу, збільшення розміру печінки В : Діабет 10. Які два основні шляхи передачі інфекції ? В : При контакті та при диханні