Виды передач мяча в волейболе и техника их выполнения Войновская Н.В

Изобретателем волейбола считается Уильям Дж. Морган, преподаватель физического воспитания колледжа Ассоциации молодых христиан (YMCA) в городе Холиоке (штат Массачусетс, США). Осенью 1895 года в спортивном зале он подвесил теннисную сетку на высоте 197 см, и его ученики стали перебрасывать через неё баскетбольную камеру. Морган назвал новую игру «минтонет». Позже игра демонстрировалась на конференции колледжей ассоциации молодых христиан в Спрингфилде и по предложению профессора Альфреда Т. Хальстеда получила новое название «волейбол». Войновская Н.В

Учащийся должен: во время передач через сетку не трогать её руками; не толкать других учащихся; иметь при себе спортивную одежду, чистую и удобную обувь на невысокой нескользкой подошве; перед началом занятия проверить отсутствие посторонних предметов на полу или спортивной площадке; перед началом занятий снять все украшения Войновская Н.В

Ноги расположены на ширине плеч и согнуты в коленных суставах. Одна нога впереди, или ступни расположены параллельно. Туловище наклонено вперед. Чем ниже стойка, тем больше вперед наклонено туловище. Руки согнуты в локтевых суставах. Высокая стойка Средняя стойка Войновская Н.В

Верхняя передача чаще всего используется у сетки для нападающего удара как второе касание мяча. Это требует от игроков своевременного, точного выхода к мячу и принятия удобной стойки: ноги согнуты в коленях и расставлены на ширину плеч, руки согнуты и выставлены в перед, кисти отведены назад, развернуты друг к другу и находятся на уровне плеча. Войновская Н.В

Передача начинается с разгибания ног, в которое последовательно включаются туловище и руки. Разгибание кистей в лучезапястном суставе и эластичное движение пальцев придают полету мяча нужное направление. Завершается передача пружинистым движением пальцев и кистей, за счет которого мяч выталкивается в новом направлении. При этом ноги почти полностью выпрямляются в коленных, а руки в локтевых суставах. Войновская Н.В

Нижняя передача одной и двумя руками без падений обычно используется при доигрывании далеких мячей на сторону противника. В последнее время все большее распространение получила передача тыльной стороной ладони. Войновская Н.В

Нижняя передача Войновская Н.В

Игрок из положения стойки или после перемещения выполняет выпад вперед, наклоняя туловище в ту же сторону. Рука несколько сгибается в локте, кисть в луче запястье отводится на себя. В момент передачи рука делает. встречное движение к мячу, последовательно разгибаясь в плечевом, локтевом и лучезапястном суставах. Войновская Н.В