Классный час Здоровье – не всё, но всё без здоровья ничто. Сократ. Каховская Т.Н. ГБОУ НПО ПУ 33 Селижарово 2012 г.

Кроха-сын пришел к отцу, И спросила кроха: - Если я курить начну, Это очень плохо?... М.А. Оганова «Кроха-сын и отец»

к 12 годам сигареты пробуют уже 30% россиян, к 13 годам - 47%, к %, к %, к %, к %. Свою первую сигарету мальчики выкуривают в возрасте до 10 лет, девочки - в К 15 годам каждый десятый курящий уже страдает никотиновой зависимостью.

1 сигарета сокращает жизнь на 15 минут, 1 пачка сигарет – на 5 ч., тот, кто курит 1 год, теряет 3 месяца жизни, кто курит 4 года – теряет 1 год жизни, кто курит 20 лет – 5 лет, кто курит 40 лет – 10 лет.

Загрязнённость табачного дыма значительно выше – в 4,25 раза- загрязнённости выхлопных газов автомобилей; в 248 раз - отработанного газа кухонной горелки, более чем в 1000(!) раз выдыхаемого человеком воздуха. При выкуривании пачки сигарет в день курильщики фактически дышат воздухом, загрязнённость которого в раз превышает гигиенические нормы.

В мире курят около 50% мужчин и 25% женщин. Под влиянием этого фактора в силе устоять только 15%. Многие считают курение привычкой, полагая, что это только вопрос волевого усилия. Курение это не просто привычка, а также определённая форма наркотической зависимости.

0,00001 гр – ВОРОБЬЯ 0,004-0,005 гр – ЛОЩАДЬ 0, гр – ЛЯГУШКУ 0,01-0,08 гр - ЧЕЛОВЕКА

У детей из семей, где родители курят дома, чаще болеют в раннем детстве, пропускают школу и вообще получают меньший запас здоровья на будущую жизнь. Курение родителей на % увеличивает риск заболевания дыхательной системы, тормозит рост легких ребенка.

Почему курить – плохо? Почему не курить – хорошо?

Головная боль Головокружение Тошнота Рвота Понос Увеличение слюновыделения Замедление пульса Затруднение дыхания Сужение зрачков Холодеют конечности Расстройства слуха Расстройства зрения Судороги

ПОСЛЕ ПАРАЛИЧА ДЫХАНИЯ И ОСТАНОВКИ СЕРДЦА НАСТУПАЕТ СМЕРТЬ!

Курящая во время беременности и женщина подвергает своего ребёнка смертельной опасности

позитив Элемент комфорта. Кокетство (игра красивой зажигалкой, пачкой сигарет). Похудение. Снятие нервного напряжения. Желание казаться взрослее. Старит кожу Склонность к простудным заболеваниям. Плохой запах изо рта. Желтеют зубы Голос становится хриплым, прокуренным (особенно у женщин.) Пальцы рук, ногти желтеют. Замедляется рост. Страдают дети курильщиков (повышенная заболеваемость бронхитом, пневмонией.) Рак легких, губ, горла. Лишняя трата денег. негатив

Плюсы и минусы курения smoking.narod.ru/pages/plus_minus.htmhttp://we-non- smoking.narod.ru/pages/plus_minus.htm Сигары, сигареты, трубки Фото о курении kurenie-20-foto.htmlhttp:// kurenie-20-foto.html BE%D1%82%D0%BE%20%D0%BE%20%D0%BA%D1%83% D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B8&stype=image &lr=14&noreask=1 BE%D1%82%D0%BE%20%D0%BE%20%D0%BA%D1%83% D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B8&stype=image &lr=14&noreask=1