Влияние обуви на развитие плоскостопия

Каждый год в школе мы проходим медицинский осмотр, врачи всё чаще ставят два диагноза «две верных подруги»: «нарушения осанки» и «плоскостопие». Если же у человека имеется плоскостопие, его организм при ходьбе попадает в экстремальную ситуацию, чем-то напоминающую езду на телеге с железными колесами по булыжной мостовой

Цель исследования: изучить влияние обуви на развитие плоскостопия у школьников Задачи: 1. Изучить литературу по теме. 2. Побеседовать участковым терапевтом. 3. Провести беседу и анкетирование с учащимися. 5. Провести практическую работу на выявление плоскостопия. 6. Подобрать упражнения для профилактики и лечения плоскостопия. 7. Подвести итоги и сделать выводы.

гипотеза: неправильно подобранная обувь приводит к плоскостопию. Этапы и методы исследования. Исследование проводилось в течение сентября 2014 г. имело три этапа. На первом этапе подобрала и изучила литературу. На втором этапе побеседовала с терапевтом и учениками школы, провела анкетирование и опыты в домашних условиях, сделала фотографии. На третьем этапе материал оформлялся в работу с презентацией. Мы подвела итоги и сделала вывод.

Плоскостопие - это уплощение сводов стопы и полная потеря всех её рессорных (амортизирующих) функций.

Плоскостопие бывает врожденным и приобретенным. Врожденное плоскостопие встречается довольно редко и является следствием внутриутробных пороков развития структурных элементов стопы.[1] [1] Приобретенное плоскостопие встречается в любом возрасте. [1][1] Корнилов Н.В. Ортопедия/ Н.В.Корнилов – С-Пб «Гиппократ»:, – 340 с. [1]

История возникновения обуви Началось все с куска дерева, кожи или листа какого-нибудь растения, подобранного по размеру ног. Сначала человек додумался до сандалий. Известно, что открытые сандалии появились в Египте и Риме на пару с Древней Грецией. Кусок кожи стали вырезать не по форме стопы с припусками, а прямоугольной формы. И как бы запаковывали стопу. Или складывали как конверт путем стягивания передних частей обуви ремешками. Кусок кожи стали вырезать не по форме стопы с припусками, а прямоугольной формы. И как бы запаковывали стопу. Или складывали как конверт путем стягивания передних частей обуви ремешками. С конца XVII века, появляются обтягивающие ногу трикотажные чулки, а с ними приходит мода на башмаки. В 1680 году в моду вошли туфли на таком высоком и тонком каблуке.

. Правильно подобрать обувь, задача не легкая. Обувь оказывает огромное влияние на формирование костной и мышечной ткани подростка. На сегодняшний день на российском рынке представлены три основные категории обуви. Первая категория, обувь неправильная. К неправильной относиться обувь, не имеющая супинатора, либо с супинатором, представленным символически, также сюда относиться обувь, сделанная наподобие кроссовок. Вторая категория, обувь правильная или почти правильная. Вся правильная обувь, не зависимо от сезона, для которого она предназначена, имеет супинатор средних размеров, жесткий задник и изготовлена из кожи либо ткани. Правильная обувь охватывает ногу и фиксирует голеностопный сустав. Третья категория-обувь ортопедическая. Эта обувь соответствует всем стандартам, она имеет большой супинатор. Но покупать ортопедическую обувь стоит только по рекомендации врача

Высокий каблук является: патологическое и патогенное изменение осанки с высоким риском появления боли в спине, хроническая венозная недостаточность, а также неблагоприятные изменения со стороны мышечных, связочных и суставных структур нижних конечностей (суставы стопы и ее «свод», голеностопные и коленные суставы).

Самым оптимальным является каблучок высотой от двух до пяти сантиметров. Врачи – ортопеды считают, что любой каблук выше пяти сантиметров является вредным для здоровья

Сплошная подошва Ортопеды считают эту обувь одной из самых вредных и эта обувь нас буквально убивает. зачастую такая обувь не предполагает необходимых изгибов, чтобы поддерживать нашу стопу в правильной позиции. Стопа человека очень сложно устроенная конструкция, которая подразумевает сильный изгиб (арку) в ее средней части. Эта арка в середине стопы служит амортизатором, и позволяет нам здорово смягчать при ходьбе вес нашего тела. В обуви без каблука этой арки нет. Во время ходьбы в обуви на плоской подошве при каждом шаге стопа уплощается и рано или поздно арка в такой обуви исчезнет и у вас возникнет плоскостопие. Есть еще одна неприятность, связанная со шлепанцами и вьетнамками. При ходьбе в шлепанцах задняя часть обуви все время хлопает по пятке. Идете вы вся такая красивая и нарядная во вьетнамках, а по пяткам вам «шлёп» да «шлёп».

Обувь на платформе На первый взгляд, обувь на платформе может быть замечательной альтернативой высокому каблуку. Но и здесь есть подводные камни. В обуви на платформе происходит вся та же нагрузка на пальцы, а не на свод стопы. К тому же обувь на платформе часто бывает неустойчивой, создается повышенная нагрузка на мышцы. Наступая на неровность платформы, нога подворачивается. В определенных условиях связки могут буквально порваться. Запомните! Обувь на платформе может стать причиной разрыва связок голеностопного сустава. В зависимости от того, в какую сторону у вас повернется нога, порвется правая или левая связка.

Практическая часть. Знаете ли вы, что обувь может являться причиной плоскостопия. 66% да 34% нет Знаете ли вы какая обувь называется «неправильной» 56% да 44% нет 3. Какая обувь преобладает в вашем гардеробе. 44% сплошна я 37% каблук 19% платформа 4. Есть ли у вас плоскостопие? 12% да 8 % нет 80% не знают

Знают, что обувь может являться причиной заболеваний плоскостопия.

Знают, какую обувь называют «неправильной»

Преобладание обуви в моем гардеробе