В ЛИЯНИЕ КОМПЬЮТЕРА НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

Компьютер столь же безопасен, как и любой другой бытовой прибор. Но, как и в случае с другими бытовыми приборами, существуют потенциальные угрозы для здоровья, связанные с его применением. Рассматривая влияние компьютеров на здоровье, отметим несколько факторов риска (в каждом из этих случаев степень риска прямо пропорциональна времени, проводимому за компьютером и вблизи него).

Н АРУШЕНИЯ ЗРЕНИЯ, ВЫЗВАННЫЕ ДЛИТЕЛЬНОЙ РАБОТОЙ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ Длительная работа за компьютером оказывает негативное воздействие на глаза и зрение. В последнее время появилось несколько новых терминов определяющих заболевания глаз, вызванные долгой работой на компьютером.

Работающий за компьютером человек длительное время должен сохранять относительно неподвижное положение, что негативно сказывается на позвоночнике и циркуляции крови во всем организме (застой крови). Особенно сильно застой крови выражен на уровне органов малого таза и конечностей. При длительных нарушениях циркуляции крови нарушается питание тканей и повреждаются стенки сосудов, что в свою очередь приводит к их необратимому расширению.

Помимо всего прочего нужно правильно держать и водить мышь. Неправильное использование мыши ожжет привести к возникновению туннельного синдрома запястья, который является довольно болезненным заболеванием и трудно поддается лечению.

Работа за компьютером предполагает переработку большого массива информации и постоянную концентрацию внимания, поэтому при длительной работе за компьютером нередко развивается умственная усталость и нарушение внимания.

Все чаще появляются сообщения о возникновении компьютерной зависимости. Действительно, длительная работа за компьютером, работа в Интернете и компьютерные игры могут вызвать подобные психические расстройства.

Э ЛЕКТРОМАГНИТНОЕ ИЗЛУЧЕНИЕ Современные электронно лучевые мониторы стали безопаснее для здоровья. Однако полностью проблему излучения решают только жидкокристаллические мониторы. Если Вам дорого свое здоровье, рекомендуется покупать именно плоские ж.к. мониторы.

Г ИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ Г ИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ

З АЩИТНЫЕ МЕРЫ 1. Таковы последствия влияния электромагнитного излучения компьютера на здоровье человека. В качестве защитных мер можно назвать: Регулярные прогулки на свежем воздухе Проветривание помещения Занятия спортом Соблюдение правил работы за компьютером Работа с хорошей техникой, которая удовлетворяет существующим стандартам безопасности и санитарным нормам.

Презентацию выполнила ученица 10 класса МБОУ СОШ 5 с. Прикумское Данилова Мария