Педагогический колледж 16 Выполнила: Студентка группы ДО-31 Чулкова Т.В Тема: «Роль закаливающих мероприятий, направленных на укрепление здоровья ребенка и его физического развития»

Содержание: 1. Закаливание в Древней Греции и Риме 2. Закаливание в Китае 3. Закаливание в Индии 4. Закаливание у Скифов 5. Значение закаливания 6. Закаливание на Руси

Закаливание в Древней Греции и Риме Большое внимание физическим упражнениям, закаливанию и гигиене тела уделялось в Древней Греции и Древнем Риме. Здесь существовал культ здоровья и красоты тела, поэтому в систему физического воспитания закаливание входило как неотъемлемая составная часть. Закаливание в этих странах преследовало цель укрепления здоровья, так и выработку у человека способности переносить всевозможные лишения. По свидетельству Плутарха, закаливание мальчиков в Древней Спарте начиналось с самого раннего возраста. С семи лет воспитание продолжалось в общественных домах во все более суровых условиях: их стригли наголо, заставляли ходить босиком в любую погоду, а в теплое время года обнаженными.

Гиппократ писал: «Что касается состояния погоды на каждый день, то холодные дни укрепляют тело, делают его упругим и удобоподвижным»

У древних римлян важнейшим закаливающим средством была баня. В римских банях, или термах были бассейны с теплой и холодной водой.

В Древнем Китае профилактика болезней и укрепление здоровья носили государственный характер. «Мудрый, - говорилось в «Трактате о внутреннем», - лечит ту болезнь, которой еще нет в теле человека, потому что применять лекарства, когда болезнь уже началась, это все равно, что начинать копать колодец, когда человека уже мучит жажда, или ковать оружие, когда противник уже начал бой. Разве это не слишком поздно?».

Одним из важнейших направлений в медицине Древней Индии было предупреждение заболеваний, использование различных упражнений, например йоги, направленных на поддержание и укрепление здоровья, достижение нравственного и психологического равновесия.

Скифы, по свидетельству Геродота и Тацита, купали своих новорожденных в холодной воде

«…Он привык бегать и в жару и в холод с непокрытой головой, носиться, пока не запыхается, обливаться потом, и он закален... ему не страшна простуда...». Ж.-Ж. Руссо «Юлия, или Новая Элоиза»

Нестор в X веке описывал, как начинал парить в бане и купать в холодной воде младенцев сразу после рождения. Закаливание на Руси

А. В. Суворов, будучи от рождения хилым и болезненным, благодаря неотступно проводимому на протяжении долгих лет закаливанию сумел стать выносливым и стойким человеком, не восприимчивым ни к холоду, ни к жаре.

Практически во всех культурах разных стран мира закаливание использовалось как профилактическое средство укрепления человеческого духа и тела.