Ж ИЗНЬ ПРЕКРАСНА И УДИВИТЕЛЬНА !

Возможно ли испытывать только положительные эмоции в жизни? Ответ будет для многих очевиден: нет. Просто жизненные ситуации бывают разными и соответственно ваши эмоциональные реакции на каждую из них будут отличаться. Все будет зависеть от того, нравиться вам ситуация или нет, получаете вы от нее удовольствие или огорчение.

З АДАЧА КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА НАУЧИТЬСЯ ПРЕВРАЩАТЬ СВОИ ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ В ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ. В ПСИХОЛОГИИ ЭТО ОПРЕДЕЛЕНИЕ НАЗЫВАЕТСЯ ВОСПИТАНИЕМ ЭМОЦИЙ. П О ТИПУ МЫШЛЕНИЯ И ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ РЕАКЦИЯМ ВСЕХ ЛЮДЕЙ МОЖНО РАЗДЕЛИТЬ НА ДВЕ ГРУППЫ : Первая группа люди с негативным мышлением. Эти люди считают, что неплохо было бы изменить окружающий мир, так как он устроен неправильно. Они уверены, что все люди имеют лишь недостатки, а любое стремление к чему- либо обречено на провал, поэтому не стоит суетиться, ставить перед собой цели и делать лишние телодвижения, ведь все равно ничего не получится.цели

Вторая группа люди с позитивным мышлением. Они твердо верят в то, что мир, в котором мы живем гармоничен, что у людей больше достоинств, чем недостатков. Они уверены, что любовь основное чувство, которое связывает людей. Они всегда готовы помочь другим в решении их проблем и принять помощь от других, когда сами в этом нуждаются.любовь

С ЕКРЕТЫ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ Успешным людям известны секреты хорошего настроения, они умеют находить положительное в отрицательном. Попробуйте найти в «плохом» какую-то пользу. К примеру: «На улице плохая погода» – Успешным людям «Ну что ж, время почитать книгу, которую никак не могу начать».

М НОГИМ ДАВНО ИЗВЕСТНО, ЧТО МЫСЛИ МАТЕРИАЛЬНЫ, ТАК ЖЕ КАК И СЛОВА. П ОЗИТИВНЫЙ, РАДОСТНЫЙ НАСТРОЙ НАШИХ МЫСЛЕЙ, КАК МАГНИТ ПРИТЯГИВАЕТ К НАМ ПРИЯТНЫЕ И ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ СОБЫТИЯ. С ООСТВЕТСТВЕННО, ТО ЖЕ САМОЕ ОТНОСИТСЯ К НЕГАТИВНЫМ МЫСЛЯМ, НО ТОЛЬКО РЕЗУЛЬТАТ БУДЕТ ДАЛЕКО НЕ ТАКИМ ЖЕЛАННЫМ. Д РУГИМИ СЛОВАМИ, ВСЕГДА МАТЕРИАЛИЗУЕТСЯ ТО, О ЧЕМ МЫ ЧАЩЕ ВСЕГО ДУМАЕМ. И МЕННО ТАК, РАБОТАЕТ ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ ПОДОБНОЕ ПРИТЯГИВАЕТ ПОДОБНОЕ. СЛОВА ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ

Секреты хорошего настроения и здесь придут на помощь. Важно не зацикливаться на ситуации, а просто отпустить ее. Например, не расстраивайтесь, если у вас чего-то пока нет. Но поддерживайте мысль, что скоро это у вас будет обязательно! Еще один хороший способ, – это отвлечься на другое занятие, которое вам по душе. В этот момент, ваше подсознание, все равно будет искать выход. Ведь вы не зациклены на проблеме, значит круг возможностей для решения станет значительно шире. Н О КАК БЫТЬ В СИТУАЦИИ, КОГДА, КАЗАЛОСЬ БЫ, ВСЕ ИСПРОБОВАЛ, НО НАСТРОЕНИЕ НЕ УЛУЧШИЛОСЬ ?

П РИТЧА Однажды бедный еврей пришел к раввину за советом. Он жаловался, что беден настолько, что нечем кормить детей, хотя работает весь день не покладая рук. Бедная жена больна и не способна помогать ему в ведении хозяйства. Дети непослушны. А их дом уже грозятся забрать за долги. Что мне делать, спрашивал бедняк. Ведь я выполняю все заветы Бога, приношу пожертвования и возношу молитвы, почему мне Бог не поможет? Раввин выслушал скорбную речь, молча удалился в соседнюю комнату и вернулся с табличкой в руках. Там он написал следующие слова: "Так будет не всегда". Повесь эту надпись на самом видном месте, повторяй ее всякий раз, когда хочешь пожаловаться на свою судьбу. Бедняк поблагодарил за совет и пошел домой с табличкой в руках. Через год раввин захотел узнать, как живет бедняк. Оказалось, что он купил дом в богатом городе, владеет огромными землями, плодородными виноградниками, неисчислимыми стадами овец. Этот человек стал весьма уважаемым, а дочерей его взяли в жены знатные жители того города. Завистливый раввин рассердился. Придя домой, он взял новую деревянную табличку, написал на ней те же слова: "так будет не всегда" и повесил на самом видном месте своего дома.

С УТЬ ПРОСТОГО ОТНОШЕНИЯ К ЛЮБОЙ ПРОБЛЕМЕ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В СЛЕДУЮЩЕМ : Будьте уверены, это временное явление. Ничто не длится вечно, в том числе и трудности. Так будет не всегда! Все, что происходит в жизни человека, он способен преодолеть. Воспитывайте в себе уверенность в своих силах. Со временем она станет незыблемым вашим качеством;

Если вам плохо, помогите тому, чье положение еще хуже. Тогда поймете, насколько вы счастливы; Нельзя подключать разного рода эмоции, когда стараетесь решить задачу. Это отнимает энергию, лишает сил. Научитесь видеть только суть проблемы, а также пути ее решения. Определитесь со своими возможностями и постепенно ликвидируйте последствия возникших трудностей;

Не стоит беспокоиться о будущих возможных неприятностях. Предполагая возможные трудности, просто будьте готовы к их решению. Сделайте все возможное по предотвращению неблагоприятного развития сценария. Сделав свою работу, оставайтесь довольны своими действиями: предугадать все невозможно. Однако в большей степени вы уже готовы будете к любым неприятностям, и легко с ними справитесь;.

Концентрируйтесь на положительных моментах своей жизни. Даже восстанавливая разрушенный дом, можно думать не о своей потере, а о будущем новом, еще лучшем доме. Научитесь радоваться жизни вопреки любым невзгодам, будьте благодарны за то, что у вас есть. Ощущение благополучия не оставит вас, если вы научитесь ценить все, что имеете;

Будьте готовы к потерям. Это неотъемлемая часть нашей жизни. Что-то теряя, мы все же что-то приобретаем. Нужно уметь видеть положительные, выгодные стороны в любой ситуации; Бесполезно злиться из-за того, что возникли трудности. Просто постарайтесь быстро справиться с ситуацией, не распыляя силы, не жалуясь на судьбу. Мысленно или вслух повторяя свои жалобы, вы притягиваете все новые неприятности;

Активно действуйте, работайте физически. Даже простая пробежка способна удалить тяжелые мысли, станет легче справляться с трудной ситуацией;

Перестаньте жаловаться и прилагайте усилия к преодолению сложной ситуации. Думайте, ищите выход, направьте всю энергию мыслей на поиск решения и просто выполняйте необходимую работу; Справившись с проблемой, порадуйтесь от души! Закрепите в памяти полезный опыт. Все, что нас не убивает, нас закаляет. Вы стали сильнее, увереннее, мудрее.

Помните, в жизни вам всегда будут встречаться разные трудности, тяжелые периоды, испытания. Без них жизнь была бы не такой красочной. Ведь всё познается в сравнении. Трудности закаляют человека и делают сильнее, идти по жизни становится легче. Это скрытые ваши учителя, которые на самом деле, возникают для вашего блага. И у каждого они свои. Но верьте, что после трудностей всегда будет что-то светлое и радостное в вашей жизни.

телефон доверия для детей, подростков и их родителей (звонок бесплатный по всей территории РФ с мобильных и стационарных телефонов)

Жизнь прекрасна!