ВИТАМИНДЕР МАЙДА ЕРИТІНДЕР: А,D,E,K МАЙДА ЕРИТІНДЕР: А,D,E,K СУДА ЕРИТІНДЕР:ЕРИТІНДЕР C,PP,B тобындағы витаминдер СУДА ЕРИТІНДЕР:ЕРИТІНДЕР C,PP,B тобындағы витаминдер

ВИТАМИН РЕТИНОЛРЕТИНОЛ РЕТИНОЛРЕТИНОЛ тәулігіне қажетті мөлшері2,5-10,5 мг қызметіағзаның,шаг, тырнақтың өсуіне қатысады жетіспесеақшам соқыр, тері құрғауы кездеседіқызыл,сары жемістерде; бауыр,сүт,жұмыртқа сарысу

ВИТАМИН тәулігіне қажетті мөлшері2,5 мг қызметісүйек ұлпасы мықтылығына әсер етеді жетіспесебалаларда Мешел ауруы кездеседібалық майында,уылдырығында,жұмытқа сарысунда,бауырда, сүт өнімдерінде КАЛЬЦИФЕРОЛКАЛЬЦИФЕРОЛ КАЛЬЦИФЕРОЛКАЛЬЦИФЕРОЛ

ВИТАМИН ТОКОФЕРОЛТОКОФЕРОЛ ТОКОФЕРОЛТОКОФЕРОЛ тәулігіне қажетті мөлшері10-20 мг қызметіағзаның зат алмазу және көбеюіне қатысады жетіспесебедеулік, қаңқа бұлшықтетері қатаяды кездеседі көкөніс,астық тұқымдастарының дәнінде, жұмыртқада,өсімдік майында

ФИЛЛОХИНОНФИЛЛОХИНОН ФИЛЛОХИНОНФИЛЛОХИНОН ВИТАМИН Тәулігіне қажетті мөлшері0,2-0,3 мг қызметіқанның ұюына әсер етеді жетіспесеқан ұюы баяулайды(гемофилия) кездеседікөкөністерден жасалған салат,томата,өсімдік майында,жұмыртқада

ВИТАМИН А С К О Р Б И Н Қ ыш.

ВИТАМИН ТӘУЛІГІНЕ ҚАЖЕТТ І МӨЛШЕРІ 2,3 мг ҚЫЗМЕТІқарын,жүректің, жүйке жүйесі қызмтетеріне әсер етеді ЖЕТІСПЕСЕбери-бери ауруы КЕЗДЕСЕДІтүрлі жарма қалдығында, сүт өнімінде,жемістерде

ВИТАМИН РИБОФЛАБИНРИБОФЛАБИН РИБОФЛАБИНРИБОФЛАБИН ТӘУЛІГІНЕ ҚАЖЕТТІ МӨЛШЕРІ 3-4 мг ҚЫЗМЕТІзат алмазу,көзге,қан жасалу мүшелерінің қызметіне ЖЕТІСПЕСЕқасаң қабықтың қабынуы КЕЗДЕСЕДІашытқы,көкөніс,тете,сүт өнімдерінде

Витамин ЦИАНКОБАЛАМИНЦИАНКОБАЛАМИН ЦИАНКОБАЛАМИНЦИАНКОБАЛАМИН Тәулігіне қажетті мөлшері 2-3 мг қызметіқан түзілуіне, жүйке ұлпасының өсуін ртетеуге қатысады жетіспесеқан аздық Кездеседібауыр,балық,бүйрек,жұмыртқа

ВИТАМИНДЕР Н И К О Т И Н Қ ЫШ. Н И К О Т И Н Қ ЫШ. тәулініне қажетті мөлшері қызметіішек қарын қызметіне әсер етеді жетіспесекөпіршіктер,дақтар пайда болады,пеллагра ауруына шалдығады кездеседіқара нан,бауыр,жержаңғақ

Есте сақтау қабілтетеріңізді тексеріп көрейік. Мен қазір тоқтамай 30 шақты өсімдіктекті жануартекті тағамдардың, витминдердің кез келген сөздің атауларын этап шығамын. Сіздер жазып үлгерулеріңіз керек. Бағалау шкаласы: сөз - 5 ұпай сөз – 4 ұпай 15-9 сөз – 3 ұпай 9-1 сөз – 2 ұпай Жаңа жазған сөздеріңіздің ішінен бес тағамды алып, құрамында қандай витаминдер кездесетінін жазамыз. Бағалау шкаласы: Тапсырма толық орындалса – 5 ұпай Төртеуі орындалса - 4 ұпай Үшеуі орындалса – 3 ұпай

р/ с Витамин атауы Ауру атауы 1АПеллагра 2САқшам соқыр 3ДҚасаң қабақ қабынуы 4ЕҚан аздық 5КБери-бери 6В1Гемофилия 7В2Құрқұлақ ауру 8РРМишел ауруы 9В12 бедеулік р/ с Витамин атауы Ауру атауы 1АПеллагра 2САқшам соқыр 3ДҚасаң қабақ қабынуы 4ЕҚан аздық 5КБери-бери 6В1Гемофилия 7В2Құрқұлақ ауру 8РРМишел ауруы 9В12 бедеулік

В12 К Е D A

B A B1 D

A D B12 PP