Профилактика тепловых и солнечных ударов ГУЗ «Липецкая РБ» 2017 год

Что такое тепловой удар? При возникновении теплового удара организм не может поддерживать нормальную температуру тела, что приводит к серьезным нарушениям. Тяжелые последствия теплового удара могут привести к полной остановке сердца. Тепловой удар –это следствие перегрева организма.

Причины возникновения Тяжелая физическая работа в душном помещении Слишком теплая одежда Жажда Переутомление Длительная работа при высоких температурах

Как проявляется тепловой удар Резкая головная боль Шум в ушах Шаткая походка Тошнота, рвота Носовое кровотечение Обмороки В тяжелых случаях – судороги и потеря сознания

Что такое солнечный удар? Солнечный удар – это болезненное состояние, возникающее вследствие длительного воздействия солнечного цвета на непокрытую поверхность головы. Из за солнечного удара возникает расстройство головного мозга.

Причины возникновения Длительное пребывание на солнце без головного убора. Особенно остро реагирую на это маленькие дети! Следите, чтобы у ребенка всегда был одет головной убор. Это может быть шапочка, панамка светлых тонов. Употребление алкоголя при длительном пребывании на солнце снижает реальное восприятие времени и провоцирует глубокие солнечные удары.

Первая помощь при тепловом ударе Перенесите пострадавшего в прохладное место Освободите от стягивающей одежды Уложите, слегка приподняв голову Охладите голову водой, пузырем со льдом, смоченной в воде тканью Дайте выпить прохладный сладкий чай, добавив в него немного соли. Дайте понюхать нашатырный спирт. При появлении признаков остановки дыхания – немедленно проводите искусственное дыхание и вызывайте «Скорую помощь».

Меры профилактики Носите в жаркую погоду головной убор. Употребляйте достаточное количество воды ( до 2 литров). Именно воды, а не сладких напитков! Одевайте легкую одежду, но не оголяйтесь – это приведет к быстрому перегреву организма. Не выполняйте тяжелую физическую работу в жару! Носите одежду из натуральных тканей – хлопок, лен. Синтетические ткани способствуют перегреву.

ПУСТЬ СОЛНЦЕ СТАНЕТ ВАШИМ ДРУГОМ!