МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК)» ИНСТИТУТ НАУЧНО-ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ОБРАЗОВАНИЯ ПРОЕКТ МАГИСТЕРСКОГО ИССЛЕДОВАНИЯ Направление подготовки «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)» Исполнитель: Магистрант 1 курса каф. ТиМ АФК Профиль: физическая реабилитация, очная форма обучения Филиппов С.В. Научный руководитель: к. п. н., доцент Власова Н.А.

ПРОЕКТ МАГИСТЕРСКОГО ИССЛЕДОВАНИЯ на тему: « Физическая реабилитация при растяжении связок голеностопного сустава у бойцов ММА»

Актуальность Травматические повреждения нижних конечностей при занятиях физической культурой и спортом занимают около 50% всей патологии опорно- двигательного аппарата и существенно влияют на работоспособность и качество жизни спортсменов. Для спортивного травматизма характерно преобладание закрытых повреждений: ушибов, растяжений, надрывов мышц и связок. По локализации повреждений у бойцов чаще наблюдаются травмы конечностей, среди которых более 80% повреждения суставов особенно коленного и голеностопного.

Цель исследования – физическая реабилитация бойцов ММА после повреждений голеностопного суставов на поликлиническом этапе реабилитации. Задачи 1. Проанализировать литературные источники по проблеме физической реабилитации при растяжении связок голеностопного сустава. 2. Разработать программу физической реабилитации для бойцов ММА при растяжении связок голеностопного сустава на поликлиническом этапе. 3. В педагогическом эксперименте оценить эффективность разработанной программы физической реабилитации при растяжении голеностопного сустава.

Объект исследования – процесс физической реабилитации бойцов ММА после повреждений голеностопного суставов. Предмет исследования – влияние средств физической реабилитации (массаж, гидротерапия, специальные упражнения) на улучшение физического состояния травмированного голеностопного сустава. Гипотеза исследования - предполагается, что разработанная методика реабилитационных мер позволит восстановить функцию поврежденной конечности, повысит физическую работоспособность и будет способствовать скорейшему восстановлению оптимального двигательного стереотипа бойцов ММА.

Методы исследования Анализ литературных источников; Педагогический эксперимент; Гониометрический метод; Стабилоплатформа; Антропометрия; Метод математической статистики;

Организация исследования Исследовательская работа будет проведена с сентября 2018 г. по март 2020 г. в четыре этапа. На первом этапе (сентябрь – декабрь 2018 года) выбор темы магистерской диссертации. Будет проведен анализ и обработка научно-методической литературы, выявлены особенности реабилитации голеностопного сустава. На втором этапе (январь - апрель 2019) осуществляется теоретический анализ и обобщение специальной научно-методической литературы. Будет определена цель, предмет и объект, задачи исследования, определятся методы контроля эффективности реабилитации. На третьем этапе (май - июнь 2019) проводится педагогический эксперимент: внедрение программы реабилитации. На четвертом этапе (сентябрь апрель 2020) проводится статистическая обработка и анализ данных, полученных в ходе эксперимента, оформление магистерской работы.

Научная новизна исследования – разработана методика физической реабилитации при травмах голеностопного сустава для спортсменов занимающихся ММА Предполагаемая практическая значимость - использование предлагаемой методики реабилитационной программы у бойцов ММА с повреждениями голеностопного суставов позволит значительно улучшить функцию поврежденной конечности, повысить психоэмоциональное состояние и ускорить возобновление спортивной деятельности. Разработанная методика может быть использована в реабилитации бойцов ММА с повреждениями голеностопного суставов на поликлиническом этапе восстановления. Теоретическая значимость - заключается в анализе литературы по вопросу разработки программы по физической реабилитации для бойцов ММА, у которых произошло растяжение голеностопного сустава.

Спасибо за внимание!