10 аргументов, чтобы бросить курить «Сигарета это такая штука, где с одной стороны уголек, а с другой дурак» Бернард Шоу Подготовил студент 4 курса 29 группы Лечебного факультета Коноплёва Д.И

«Про лошадь, которую убила капля никотина, слышали все. Но никто ее не видел», это один из аргументов заядлых курильщиков и курильщиц. Другой звучит несколько заумнее: «Я курю так давно, что никотин уже включен в мой метаболизм». Но что бы там ни говорили рабы и потребители табачной продукции, есть статистика, есть цифры и факты, которые, как известно, вещь упрямая.

1. Болезни сердца и сосудов Причиной умерших внезапной смертью людей, на фоне общего благополучия, является спазм сосудов в результате курения и как следствие ишемической болезни сердца (ИБС). Курящие люди в два раза чаще умирают, чем не курящие.

2. Рак легких Курение причина трети всех смертей от злокачественных заболеваний, опухолей. Если вы ежедневно выкуриваете более 10 сигарет, то тем самым в 24 раза повышаете вероятность заболеть раком легкого.

3. Хронический бронхит При этом заболевании дыхательные пути, ведущие к легким, сужены и повреждены, а большая часть легочной ткани разрушена. К моменту, когда появляется одышка, почти вся поверхность слизистой бронхов разрушена.

4. Курение и потенция В 3 раза чаще встречаются случаи импотенции у мужчин по сравнению с не курящими. Фригидные женщины среди курящих в 2,5 раза встречаются чаще по сравнению с некурящими. Это связано с тем, что никотин способствует сужению сосудов половых органов.

5. Курение и беременность Беременность редко протекает благополучно, если женщина продолжает курить. Неправильное расположение плаценты, преждевременные роды, задержка ребенка в развитии (как в физическом, так и в умственном) обычные последствия курения. У курящих женщин на ранних сроках беременности самопроизвольные аборты случаются в два раза чаще.

6. Курение и кожа Содержащиеся в табаке канцерогены воздействуют не только на внутренние органы, но и на кожу. У курящих она стареет очень быстро. Серый цвет лица, вялый тонус, мешки и темные круги под глазами перечислять можно долго. Появляются ранние глубокие морщины. Содержащиеся в сигаретах вещества разрушают волокна коллагена и эластина кожи, которая становится дряблой и теряет упругость.

7. Курение и зубы Зубы курильщиков еще один хрестоматийный пример. Желтый налет невозможно удалить ничем. Курение разрушает не только зубную эмаль, но и десны. Кровоточивость и пришеечный кариес обычные жалобы курильщиков на приеме у дантиста. Вдобавок появляется отвратительный запах изо рта.

8. Курение и иммунитет Было изучено состояние лимфоцитов курильщиков в периферической крови, селезенке, лимфатических узлах. В результате исследования их состояния, был сделан однозначный вывод. Курение оказывает тормозящее действие на клеточный иммунитет во всем организме. Но самый большой вред курение наносит популяции легочных лимфоцитов.

9. Курение и бюджет Средний курильщик выкуривает 20 сигарет в сутки, на одну сигарету уходит примерно 3 минуты, то есть он тратит час в день, 365 часов в год, это порядка 15 дней в году целый двухнедельный отпуск. Кроме того, сигареты дорожают с каждым днём, и, как обещают чиновники, дальше будет только хуже.

10. Курение и счастливая жизнь Независимо от того, что в рекламе сигарет показывается – радость, свобода, дружба – в жизни всё по-другому. Ученые из Медицинской школы Великобритании оценили благополучие почти людей и обнаружили, что курильщики менее удовлетворены своей жизнью, чем некурящие.

Спасибо за внимание Будьте здоровы!