Антропометрическое обследование
Для измерения используется стандартный антропометр, медицинские весы, сантиметровая лента, калипер, штангенциркуль
Оценка габаритного уровня варьирования (ГУВ) производится по длине и массе тела, которые переводятся раздельно в условные единицы, используя для этих целей специальные таблицы
После проведения метрических измерений оценивается габаритный уровень варьирования признаков (ГУВ) с помощью специальных таблиц ( Р.Н.Дорохов, В.Г. Петрухин, 1989), позволяющих на основе длины тела и массы тела определять соматический тип обследованных по ГУВ. Оценка ГУВ в условных единицах производилась по формуле: ГУВ = : 2 где ДТ - длина тела, МТ - масса тела. Значения С и Д для длины и массы тела находили по таблице (Дорохов Р.Н., Петрухин В.Г., Губа В.П., 1994) с учетом пола и возраста.
Методика позволяет дифференцировать: наносомный ( НаС ), микротомный ( МиС ), микромезосомный ( Ми МеС ), мезосомный ( МеС ), мезомакрос умный ( Ме МаС ), макрос умный ( МаС ) мегалосомный ( МегС ) соматические типы. Все эти соматотипы изображаются и графически, располагаясь в треугольнике соматотипирования, в самой наружной его зоне, ответственной за ГУВ.
Соматотипы определяют следующим образом: - до 0,2 - наносоматики; - 0,2 - 0,386 - микросоматики; - 0, ,466 - микромезосоматики; - 0, ,564 - мезосоматики; - 0, ,568 - мезомакросоматики; - 0, ,8 - макросоматики; - выше 0,8 - мегалосоматики
Затем оценивали компонентный уровень варьирования признаков (КУВ) обследуемых, определяя тем самым выраженность жировой (ЖМ), мышечной (ММ) и костной (КМ) масс тела.
Выраженность жировой массы Толщина жировых складок измеряется калипером в 4-х местах:
Определение жировой массы (ЖМ) основано на том, что сумма 4-х кожно-жировых складок, вычисленная у лиц различных габаритных соматических типов, является хорошим эквивалентом выраженности жировой массы тела и может использоваться при разделении лиц по величине содержания жира. Находилась сумма этих 4-х жировых складок (СЖ4) в мм и произ водился расчет по формуле: А=(СЖ4 - С): Д где А- искомая величина, определяющая выраженность жировой массы в условных единицах, С и Д - константы, приведенные в таблицах Р.Н. Дорохов, В.Г. Петрухин, В.П. Губа (1994).
очень низкий показатель выраженности ЖМ= I соответствует нанокорпуленции; низкий показатель выраженности развития жировой массы ЖМ= II - соответствует микрокорпуленции; ниже среднего и средний показатель выраженности развития жировой массы ЖМ= III, IV - соответствует мезокорпуленции; выше среднего и высокий показатель выраженности развития жировой массы ЖМ= V, VI - соответствует макрокорпуленции; очень высокий показатель выраженности развития жировой массы ЖМ= VII - соответствует мегалокорпуленции. Соответствие бальной оценке
Оценка мышечной массы (ММ) проводилась путем измерения обхватов плеча и бедра. Расчет ММ: вначале суммировались все обхваты, затем из полученной суммы вычитали сумму 4-х жировых складок СЖ4 в см, умноженную на 3,14, получали новую величину - обхват мышц 4-х звеньев (СМ4). СМ4 = (ОПВ+ ОПН+ОБН+ОБВ)-(СЖ4 х 3,14). Расчет выраженности мышечной массы производился по формуле: А = (СМ4-С): Д где А - искомая величина, С и Д - константные величины (Дорохов Р.Н., Петрухин В.Г., Губа В.П., 1994). 39
Обхват плеча верхний (максимальный) на уровне прикрепления дельтовидной мышцы при свободно опущенной руке (ОПВ). Обхват плеча нижний (минимальный) измеряется на 4-5 см выше «щели» локтевого сустава, то есть на 1 см выше перехода двуглавой мышцы в сухожилие (ОПН). Обхват бедра максимальный – верхний измеряется в верхней трети на уровне ягодичной складки (ОБВ). Обхват бедра минимальный – нижний измеряется в нижней трети на уровне максимальной выраженности наружной и внутренней головок широкой мышцы бедра (ОБН), т.е. на 10 см выше щели коленного сустава. Обхватные размеры (С) измеряются сантиметровой лентой с точностью до 0,5 см. Измеряется четыре обхвата:
Костные диаметры измеряются штангенциркулем в 4-х местах с точностью измерения до 1 мм: Расстояние между мыщелками плечевой кости измеряется при согнутом локтевом суставе – диаметр плеча (ДП) Расстояние между медиальной и латеральной поверхностью предплечья измеряется выше шиловидных отростков- диаметр предплечья (ДПП) Расстояние между надмыщелками бедра – при обследовании спортсмен сидит на стуле, коленный сустав согнут под углом 90, стопа стоит на полу, мышцы расслаблены – диаметр бедра (ДБ) Расстояние между медиальной и латеральной поверхностью голени в ее нижней трети – измерения проводятся проксимальное лодыжек, в самой узкой части голени – диаметр голени (ДГ)