БІОЛОГІЧНО АКТИВНІ ДОБАВКИ Д. Романовська 10-Б – необхідна допомога втомленому організму або смертельний отрута із сповільненою дією?

Бади (або Біологічно активні добавки) – це сукупність біологічно активних речовин, які призначені для вживання в їжу. На сьогоднішній день БАДами обзивають безліч різноманітних препаратів від всякої непотрібної (а іноді й шкідливої) нісенітниці, до дійсно корисних для організму фітокомплексів. Чим же відрізняються Бади від лікарських препаратів?

Основним недоліком біологічно активних добавок є те, що за чинним законодавством вони не підлягають обовязковим клінічним дослідженням та випробуванням як ліки і медикаменти. Для продажу Бадів за законом виробник зобовязаний отримати сертифікат якості, який не гарантує 100% результат,а лише нешкідливість. Тобто Бади не обовязково є лікувальними, але це не означає, що всі фітокомплекси та лікувальні програми, засновані на біологічно активних речовинах, є марними. Совісні виробники дбають про своє імя і намагаються запропонувати своїм покупцям дійсно корисні добавки і продукти здорового харчування, купити які можна за прийнятні гроші і з абсолютною упевненістю в результаті.

Найчастіше недобросовісні виробники та продавці Бадів користуються незнанням довірливих покупців і збувають свої малоефективні засоби за пристойні гроші. На превеликий жаль, до списку недобросовісних можна віднести близько 75% виробників харчових добавок.

По-перше, сучасні продукти живлення в основному не містять по справжньому корисних речовин. Адже це, як правило або продукти з ГМО, або напівфабрикати, або продукти, які вироблені із застосуванням всілякої хімії. Ці продукти вкрай важко назвати здоровою їжею.

По-друге, у великих містах нас чекає агресивне середовище (радіаційний фон, забруднене повітря, електромагнітні випромінювання тощо). Щоб якось боротися з усіма цими факторами необхідно споживати в їжу максимальну кількість вітамінів, мінералів, мікро – і макроелементів, амінокислот і інших корисних речовин. Нам на допомогу прийдуть корисні Бади і лікувальні програми.

З іншого боку, необхідно розуміти які препарати дійсно корисні і в якій кількості їх варто приймати саме Вам. Не варто піддаватися рекламі і приймати десятки розрекламованих Бадів одночасно. Це, швидше за все, не просто не принесе користі, але й може суттєво зашкодити вашому здоровю.