Здравствуйте! Пожалуйста, отключите мобильные телефоны

{ «Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации» О. де Бальзак. Россия по курению вторая после Кубы

План : 1. Введение. Из истории табака 2. Вредные вещества при курении 3. Влияние курения на органы и функции организма 4. Активное и пассивное курение 5. Курение в подростковом возрасте. Профилактика курения. Способы бросить курить 6. Вопросы по теме (Тесты) Цели: 1. обучающие -расширить знания студентов о возможных заболеваниях при курении, их причинах и профилактических мерах 2. воспитывающие – формирование у студентов настроя на здоровый образ жизни

Повторение пройденного материала: 1. Перечислите механические травмы 2. Дать определение механических травм 3. Какая травма чаще всего происходит 4. При ушибе - вначале… 5. Какие функции выполняет холод 6. Врачи говорят «Гематома». Что это дословно и как признак?

Ответы: 1. Ушибы, растяжения, вывихи, закрытые переломы 2. Механические травмы, без повреждения целостности кожи 3. Ушибы 4. Холод 5. 1) Обезболивающее 2) Сужает сосуды, тем самым, меньше синяк 6. Кровоизлияние внутрь, кровоподтек, синяк, шишка

Важность темы: Курение-не вредные привычки, это-человеческие пороки… «Друзья! Сегодня на уроке мы поговорим о вреде курения. Я понимаю, что слушать, то о чем вы уже много раз слышали, читали, дело не очень приятное. Но, это социальная опасность, это человеческие пороки. И что тут поделаешь? Чей-то человеческий мозг способен решать задачи века, а чей-то не способен осознать вред, который он причиняет курением не только себе, но и другим. Только цифры и факты. Сообщение сделает: Меликян Ваге Перед рассмотрением вопросов темы посмотрите два 10-ти минутных ролика о вреде курения:

По данным министерства здравоохранения пульс курильщика в среднем ударов в минуту, чаще пульса некурящего, то есть у него в 3 раза больше шансов заработать сердечный приступ. Курильщики в 2,5 чаще болеют простудными заболеваниями. Смертельная доза никотина: 1 мг на 1 кг массы тела мг для подростка В 1 сигарете 3 мг Никотина 1-й вопрос: Минздрав предупреждает ! 1-й вопрос: Минздрав предупреждает !

На чашу весов ЗА ТАБАК: Элемент комфорта-временный Кокетство-не этим способом Быть в компании-не быть белой вороной Снятие нервного напряжения-с дальнейшим усугублением Желание казаться взрослее- всякому овощу свой срок Стремление похудеть-значит, навредить Внимание противоположного пола-заблуждение по молодости Посмотрим ролик, он лучше слов, он перевесит и пойдем искать курящих. А что их искать-на перемене у дороги. Самое страшное, даже, сейчас побегут ПРОТИВ ТАБАКА: Старит кожу-после 25 лет Жёлтые зубы-не спрячете Плохой запах из рта-уж, девушка скажет Голос хриплый, прокуренный-попозже оцените Склонность к простудным заболеваниям-всегда Пальцы рук, ногти желтеют- не поможет маникюр Замедляется рост-беда для мальчика Рак лёгких, губ, горла, кожи- комментарии излишни

Из истории Христофор Колумб (1451 – 1506) Из истории Христофор Колумб (1451 – 1506) До конца XV века это растение не было известно никому, кроме коренных жителей американского континента Со второй половины XVI века табак стал быстро набирать популярность как лекарственное растение. Табак нюхали, курили через трубки, жевали, смешивали с различными веществами и употребляли для лечения простуды, головной и зубной боли, кожных и инфекционных заболеваний. В России долгое время употребление табака не поощрялось. Впервые табак появляется в России при Иване Грозном. В 80-е годы курение считается "политически некорректным", запрещается во многих общественных местах, особенно на рабочем месте. Реклама табачных изделий изымается из телевизионных программ и ограничивается в других видах.

Из истории В Европу табак попал из Америки, где побывал мореплаватель Христофор Колумб. Высадившись на незнакомый берег, Колумб и его спутники увидели, что туземцы - взрослые и дети - держали в зубах дымящиеся пучки тлеющих листьев неизвестного европейцам растения. Выяснилось, что "дикари" традиционно используют его листья для частого вдыхания дыма. Возвращаясь в Европу, Колумб захватил с собой несколько кип сушёных листьев "тобакко" и нескольких курильщиков. Он рассчитывал развлечь своих соотечественников невиданной экзотикой. Так и случилось: краснолицые "дикари", украшенные перьями и пускающие дым изо рта, поразили весь испанский двор. Вскоре табак попал во Францию: Жан Нико, бывший послом в Испании, привёз оттуда листья и семена табака в подарок своей королеве Екатерине Медичи. От фамилии Нико произошло слово "никотин" - так называют основной компонент табака. Табак (Nicotiana) Род однолетних и многолетних кустарников и травянистых растений семейства кустарников и травянистых растений семейства пасленовых пасленовых

После опустошительного пожара После опустошительного пожара в Москве 1634 году, причиной в Москве 1634 году, причиной которого оказалось курение, оно было запрещено под страхом смертной казни. При Алексее Михайловиче, сыне Михаила Федоровича, в специальном "Уложении" от 1649 года было "Уложении" от 1649 года было велено всех, у кого будет найдено велено всех, у кого будет найдено Богомерзкое зелье, пытать и бить на козле кнутом, пока не на козле кнутом, пока не признаются, откуда зелье получено". А частных торговцев Табаком повелевалось "пороть, ссылать в дальние города". Но в этой борьбе табак всё же оказался победителем оказался победителем Царь Михаил Фёдорович Романов (годы правления )

Закрепление 1-го вопроса 1. ЧСС (пульс) у подростков – 70 уд/мин. Сколько он у курильщиков? 2. Впервые табак появляется в России при … 3. В России табак получил широкое распространение благодаря … 4. Было ли запрещено курение в России под страхом смертной казни? 5. Но в этой борьбе табак всё же оказался …

2-й вопрос. Вредные вещества: Никотин является наркотическим веществом в табаке Некоторые эксперты в области зависимости считают табак наиболее сильным вызывающим зависимость наркотиком, который хуже, чем героин или кокаин. Каждые 10 секунд еще один человек в мире умирает в результате потребления табака. В настоящее время табак ежегодно убивает около трех миллионов человек во всем мире, но эта цифра вырастет до 10 миллионов через тридцать-сорок лет, если нынешние тенденции курения сохранятся. Никотин является наркотическим веществом в табаке Некоторые эксперты в области зависимости считают табак наиболее сильным вызывающим зависимость наркотиком, который хуже, чем героин или кокаин. Каждые 10 секунд еще один человек в мире умирает в результате потребления табака. В настоящее время табак ежегодно убивает около трех миллионов человек во всем мире, но эта цифра вырастет до 10 миллионов через тридцать-сорок лет, если нынешние тенденции курения сохранятся.

Один из самых сильных ядов растительного происхождения. Птицы погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от1\4 капли никотина, собака – от 1\2 капли. Кролик погибает от1\4 капли никотина, собака – от 1\2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания сигарет. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания сигарет. Посмотрим ролик Никотин Никотин

Комментарии к ролику: блин, а если через водный траву покурить, пиявку тож так колбасить будет? multon23 1 нед. назад вообще не люблю всяких гадов, но сейчас пиявку реально жалко... kirill нед. назад ВСЕ Я НЕ БРОСАЮ КУРИТЬ!!!!!!!!!!! MsYazz21 1 нед. назад Изверг,пиявку жалко. zukozzzz 1 нед. назад Придурки, в чай пиявку посадите. Курил я сигареты, ужасно себя чувствовал, бросил. ZaponKG 1 нед. назад вот живодер GlebM0no 1 нед. назад блин курить захотелось... UnknownSuspect1 2 нед. назад Классно, я думаю все курильщики понимают, что это вред, беда в том как от этого уйти! Мне уже по здоровью нельзя курить, но стаж 30лет. Я и таблетки купила Vera нед. назад Опыт классный, но пиявку очень жалко... Rost397 2 нед. назад Это она блюёт что-ли?

Раздражает слизистые оболочки вызывая боли в желудке; Раздражает слизистые оболочки вызывая боли в желудке; Происходит слезотечение, повышенное отделение мокроты; Происходит слезотечение, повышенное отделение мокроты; Вызывает удушье, головокружение; Вызывает удушье, головокружение; Снижается сопротивляемость легких к инфекционным заболеваниям, в частности к туберкулезу; Снижается сопротивляемость легких к инфекционным заболеваниям, в частности к туберкулезу; (Из 100 случаев заболеваний туберкулеза - 95 приходится на курильщиков) АММИАК АММИАК

СИНИЛЬНАЯ КИСЛОТА Легко проникает в кровь (снижает способность клеток воспринимать кислород); Легко проникает в кровь (снижает способность клеток воспринимать кислород); Первыми страдают нервные клетки; Первыми страдают нервные клетки; При большой дозе проявляется отравление: При большой дозе проявляется отравление: за сильнейшим возбуждением ЦНС наступает паралич, останавливается дыхание,а затем и сердце. СЕРОВОДОРОД острую кислородную недостаточность это токсическое вещество, вызывающее, приводящую к поражению нервной системы.

Формальдегид Формальдегид это ядовитое вещество, вызывающее боль в груди, кашель, бронхит, коньюктивит, сильные отеки кожи... АЦЕТАЛЬДЕГИД АЦЕТАЛЬДЕГИД это ядовитый пар раздражающий глаза, дыхательные пути, вызывающий удушье и головную боль. это ядовитый пар раздражающий глаза, дыхательные пути, вызывающий удушье и головную боль. Угарный газ Угарный газ (СО) содержащийся в табачном дыме связывает кислород (О2) Курильщик дышит, поэтому, более часто, быстро задыхается МЕТАНОЛ это очень ядовитое вещество, вызывающее тяжелое отравление, слепоту, смерть Угарный газ Угарный газ (СО) содержащийся в табачном дыме связывает кислород (О2) Курильщик дышит, поэтому, более часто, быстро задыхается МЕТАНОЛ это очень ядовитое вещество, вызывающее тяжелое отравление, слепоту, смерть

Изотопы полония являются первопричиной рака легких; Изотопы полония являются первопричиной рака легких; Человек, выкуривающий в день пачку сигарет, получает дозу облучения в 3,5 раза больше дозы, принятой международным соглашением по защите от радиации. Человек, выкуривающий в день пачку сигарет, получает дозу облучения в 3,5 раза больше дозы, принятой международным соглашением по защите от радиации. Радиоактивный свинец и висмут: Радиоактивный свинец и висмут: расстройство сна и аппетита; расстройство сна и аппетита; нарушение деятельности желудка и кишечника повышенная раздражительность; нарушение деятельности желудка и кишечника повышенная раздражительность; плохая успеваемость; плохая успеваемость; отставание в физическом развитии отставание в физическом развитии Сообщение по раковым заболеваниям при курении сделает: Сидоренко Ирина РАДИОАКТИВНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ

Закрепление 2-го вопроса 1. Каждые … секунд, минут, часов, суток еще один человек в мире умирает в результате потребления табака. 1. Каждые … секунд, минут, часов, суток еще один человек в мире умирает в результате потребления табака. 2. А это значит, что табак ежегодно убивает около … человек во всем мире. 2. А это значит, что табак ежегодно убивает около … человек во всем мире. 3. Но, эта цифра вырастет до … через тридцать-сорок лет, если нынешние тенденции курения сохранятся. 3. Но, эта цифра вырастет до … через тридцать-сорок лет, если нынешние тенденции курения сохранятся. 4. Почему курильщик не может бежать длинные дистанции? При этом ни кто не оспаривает. Но, курильщики не боятся 4. Почему курильщик не может бежать длинные дистанции? При этом ни кто не оспаривает. Но, курильщики не боятся

3-й вопрос. Влияние курения на органы и функции организма: Влияние курения на кровеносную систему человека. Курение повышает кровяное давление: кровеносные сосуды сжимаются, вынуждая сердце сокращаться лишние 20 – 25 тысяч раз в сутки, как результат сердце расширяется и повреждается. Курение способствует увеличению уровня холестерина в крови, что приводит к образованию тромбов, а это ведёт к таким заболеваниям как атеросклероз, инфаркт миокарда, облитерирующий эндартериит и т. д. Курение способствует увеличению уровня холестерина в крови, что приводит к образованию тромбов, а это ведёт к таким заболеваниям как атеросклероз, инфаркт миокарда, облитерирующий эндартериит и т. д. У систематически курящего человека сосуды почти непрерывно находятся в суженном состоянии, что увеличивает работу сердца по проталкиванию крови. Работая с большим напряжением, сердце быстрее изнашивается и стареет

Гангрена ног. При атеросклеротических заболеваниях повышается риск омертвения тканей и ампутация конечностей. При атеросклеротических заболеваниях повышается риск омертвения тканей и ампутация конечностей. Облитерирующий эндартериит – поражение кровеносных сосудов нижних конечностей. Облитерирующий эндартериит – поражение кровеносных сосудов нижних конечностей. Суть заболевания заключается в сужении и заращении просвета артерии, далее нарушается питание тканей и их онемение и омертвение(гангрена). Суть заболевания заключается в сужении и заращении просвета артерии, далее нарушается питание тканей и их онемение и омертвение(гангрена). Попроще: Попроще: Заболевания курильщиков перемежающая хромота сопровождается сильной болью во время ходьбы. Больной вынужден каждые минут останавливаться и ждать, пока боль утихнет. Это страдание обрекает больного на длительную потерю трудоспособности и приводит к инвалидности.

Окись углерода (угарный газ), СО содержащийся в табачном дыме связывается с гемоглобином, карбоксигемоглобин не может переносить кислород. При этом доставка кислорода к сердечной мышце резко нарушается – это приводит к серьёзным поражениям сердца и сосудов. СО содержащийся в табачном дыме связывается с гемоглобином, карбоксигемоглобин не может переносить кислород. При этом доставка кислорода к сердечной мышце резко нарушается – это приводит к серьёзным поражениям сердца и сосудов.

Влияние курения на железы внутренней системы. Никотин воздействует на надпочечники, которые при этом выделяют гормон адреналин, вызывающий спазм сосудов, повышение артериального давления и учащение сердечных сокращений. Никотин воздействует на надпочечники, которые при этом выделяют гормон адреналин, вызывающий спазм сосудов, повышение артериального давления и учащение сердечных сокращений.

Никотин нарушает функцию щитовидной железы. Затрудняется подача йода, на этой почве развивается базедова болезнь, а в народе она называется пучеглазием. При лечении этой болезни обязательным условием является отказ от курения. Затрудняется подача йода, на этой почве развивается базедова болезнь, а в народе она называется пучеглазием. При лечении этой болезни обязательным условием является отказ от курения.

Влияние курения на пищеварительную систему. Многолетнее курение – одна из причин кишечных заболеваний. Многолетнее курение – одна из причин кишечных заболеваний. Никотин увеличивает выделение желудочного сока, что вызывает ноющие боли под ложечкой, тошноту и рвоту. Никотин увеличивает выделение желудочного сока, что вызывает ноющие боли под ложечкой, тошноту и рвоту. Эти признаки могут быть проявлением гастрита, язвенной болезни желудка, которые у курящих возникают гораздо чаще, чем у некурящих. Эти признаки могут быть проявлением гастрита, язвенной болезни желудка, которые у курящих возникают гораздо чаще, чем у некурящих.

У курильщика Язык покрывается грязно – серым налётом. Язык покрывается грязно – серым налётом. Зубы желтеют, трескается зубная эмаль, появляется неприятный запах изо рта, тошнота и изжога. Зубы желтеют, трескается зубная эмаль, появляется неприятный запах изо рта, тошнота и изжога. Установлено, что никотин, действуя через кровь, и попадает в желудок со слюной, вызывает повышение кислотности желудочного сока почти в 2 – 2,5 раза. Установлено, что никотин, действуя через кровь, и попадает в желудок со слюной, вызывает повышение кислотности желудочного сока почти в 2 – 2,5 раза. По данным ВОЗ, среди курящих показатель смертности от рака органов полости рта, и пищевода в 4 раза выше, чем в группе некурящих. По данным ВОЗ, среди курящих показатель смертности от рака органов полости рта, и пищевода в 4 раза выше, чем в группе некурящих.

Влияние курения на дыхательную систему человека. Особенно сильно курение действует на органы дыхания. Особенно сильно курение действует на органы дыхания. Посмотрите, какие лёгкие у курильщика. Как вообще такие лёгкие могут функционировать? Посмотрите, какие лёгкие у курильщика. Как вообще такие лёгкие могут функционировать? Туберкулёз лёгких. Туберкулёз лёгких. Из 100 случаев этого заболевания – 95% курильщики. Из 100 случаев этого заболевания – 95% курильщики.

У курящих развивается кашель и активизируется выделение мокроты, бронхи воспаляются и сужаются. В лёгких курильщика обнаруживается повышенное содержание воспаленных клеток. Курение ведёт к развитию хронического бронхита, сопровождающегося постоянным кашлем и неприятным запахом изо рта, а в дальнейшем и к другим более опасным заболеваниям.

Влияние курения на нервную систему человека. Никотин попадает в мозгчерез 7 секунд после первой затяжки. Никотин попадает в мозгчерез 7 секунд после первой затяжки. Появляются головные боли, головокружения, ослабляется память. Компоненты табака не расслабляют, а просто «тормозят» центры мозга. Привыкнув к сигарете, человек без неё уже не может расслабиться. Получается замкнутый круг: и возникновение, и прекращение стресса зависят от курения. Появляются головные боли, головокружения, ослабляется память. Компоненты табака не расслабляют, а просто «тормозят» центры мозга. Привыкнув к сигарете, человек без неё уже не может расслабиться. Получается замкнутый круг: и возникновение, и прекращение стресса зависят от курения.

Никотин в первой короткой фазе Расширяет сосуды мозга, создаёт обманчивое улучшение умственной деятельности, а затем резко сужает их, отравляет клетки мозга. Курящие становятся нервными, рассеянными, грубыми. У них развиваются нервные заболевания – невралгии, невриты… Расширяет сосуды мозга, создаёт обманчивое улучшение умственной деятельности, а затем резко сужает их, отравляет клетки мозга. Курящие становятся нервными, рассеянными, грубыми. У них развиваются нервные заболевания – невралгии, невриты…

Влияние курения на кожу человека. Курение вызывает сужение кровеносных сосудов в глубинных слоях кожи, это уменьшает приток крови, истощая содержание в ней кислорода и важных питательных веществ. Курение вызывает сужение кровеносных сосудов в глубинных слоях кожи, это уменьшает приток крови, истощая содержание в ней кислорода и важных питательных веществ. Курение разрушает коллаген и эластичные волокна, которые дают коже упругость и эластичность. Курение разрушает коллаген и эластичные волокна, которые дают коже упругость и эластичность. Вдобавок мимика во время курения как сжимание губ при вдыхании приводит к дополнительным морщинам. Вдобавок мимика во время курения как сжимание губ при вдыхании приводит к дополнительным морщинам.

Кожа курильщика Сухая, Морщинистая, Дряблая, Имеет землистый оттенок. Курение ускоряет процессы старения в коже.

Влияние курения на половую систему. Особенно большой вред никотин приносит женщинам. Особенно большой вред никотин приносит женщинам. Яйцеклетки женщины живут более 30 лет и следовательно накапливают канцерогены, Pb210 b Po210, они и вызывают мутации, которые являются причиной физических отклонений и уродств, так как курящая женщина носит в себе постоянно действующий реактор. Яйцеклетки женщины живут более 30 лет и следовательно накапливают канцерогены, Pb210 b Po210, они и вызывают мутации, которые являются причиной физических отклонений и уродств, так как курящая женщина носит в себе постоянно действующий реактор.

Дети у курящих женщин и сами женщины часто рождаются недоношенными, с низкой массой тела. Курящие женщины, как правило, рано стареют, кожа их становится на пальцах желтой, на лице очень быстро истончается, становится дряблой, образуя глубокие морщины. Голос у них становится хриплым, манеры поведения становятся менее женственными.

Влияние курения на органы чувств. В последние годы было установлено, что табакокурение приводит к ухудшению слуха, цветоощущения, обоняния, вкуса, способствует помутнению хрусталика глаза.

Отрицательные последствия Для здоровья при курении определяются хронической интоксикацией организма курильщиков токсичными веществами. Для здоровья при курении определяются хронической интоксикацией организма курильщиков токсичными веществами. Табачные токсины повреждают практически все органы и ткани человека. Табачные токсины повреждают практически все органы и ткани человека.

Сердечные болезни и инсульты более распространены среди курильщиков, чем среди некурящих. Употребление алкогольных напитков и курение табака еще больше увеличивает риск рака некоторых органов - полости рта, глотки и пищевода Сердечные болезни и инсульты более распространены среди курильщиков, чем среди некурящих. Употребление алкогольных напитков и курение табака еще больше увеличивает риск рака некоторых органов - полости рта, глотки и пищевода В сочетании с неблагоприятным воздействием различных видов пыли, провоцирующих респираторные заболевания, аллергию и астму, курение может приводить к раку носовой полости и придаточных пазух. В сочетании с неблагоприятным воздействием различных видов пыли, провоцирующих респираторные заболевания, аллергию и астму, курение может приводить к раку носовой полости и придаточных пазух.

К 2020 году при сохранении нынешних тенденций табак будет вызывать 12% смертей в мире. Выкуривание даже одной сигареты вызывает широкий спектр физиологических реакций. Курение сигареты оказывает немедленное воздействие на организм. Курение усиливает физические проявления стресса в организме и не позволяет, как обычно предполагается, курильщику расслабиться. Изменения происходят в мозговых волнах ухудшает функционирование мускулатуры, и может плохо влиять на зрение, особенно на высоте. К 2020 году при сохранении нынешних тенденций табак будет вызывать 12% смертей в мире. Выкуривание даже одной сигареты вызывает широкий спектр физиологических реакций. Курение сигареты оказывает немедленное воздействие на организм. Курение усиливает физические проявления стресса в организме и не позволяет, как обычно предполагается, курильщику расслабиться. Изменения происходят в мозговых волнах ухудшает функционирование мускулатуры, и может плохо влиять на зрение, особенно на высоте.

Закрепление 3-го вопроса 1. Из 100 случаев этого заболевания – 95% курильщики. Это, заболевание … 1. Из 100 случаев этого заболевания – 95% курильщики. Это, заболевание … 2. У курящих затрудняется подача йода, на этой почве развивается базедова болезнь, а в народе она называется … 2. У курящих затрудняется подача йода, на этой почве развивается базедова болезнь, а в народе она называется … 3. Болезнь Бюргера – это … 4. Особенно сильно курение действует на … 5. А больше всего мы боимся …, а все равно курим

Медики доказали, что пассивное курение намного опаснее активного. Зажженная сигарета в течение своей "короткой жизни" является источником бокового дымового потока (помимо главного потока, которым наслаждаются курильщики), который действует на окружающих, принужденных к пассивному курению и вдыханию вредоносных веществ. Посмотрим ролик: Только, прикольно? Медики доказали, что пассивное курение намного опаснее активного. Зажженная сигарета в течение своей "короткой жизни" является источником бокового дымового потока (помимо главного потока, которым наслаждаются курильщики), который действует на окружающих, принужденных к пассивному курению и вдыханию вредоносных веществ. Посмотрим ролик: Только, прикольно? 4-й вопрос Активное и пассивное Курение: пассивный курильщик, находясь в помещении с активными курильщиками в течение одного часа, вдыхает такую дозу некоторых газообразных составных частей табачного дыма, которая равносильна выкуриванию половины сигареты. Однако доза вдыхаемых твердых частичек, в том числе смолы, несколько меньше и соответствует выкуриванию 0,1 части сигареты.

Пассивный курильщик, находясь в помещении с активными курильщиками в течение одного часа, вдыхает такую дозу некоторых газообразных составных частей табачного дыма, которая равносильна выкуриванию половины сигареты. Однако доза вдыхаемых твердых частичек, в том числе смолы, несколько меньше и соответствует выкуриванию 0,1 части сигареты.

Врачи пришли к заключению, что некурящие в настоящее время вдыхают до 14 мг высококанцерогенных веществ, содержащихся в табачном дыме, с задержкой их в легких в течение 70 дней. Исследование феномена "пассивное курение" проведено во Франции, США и в других странах. В результате установлено отрицательное действие на некурящих составных компонентов табачного дыма (оксид углерода, никотин, альдегиды, акролеин и др.). Выявлено влияние этих веществ на состав крови, мочи и нервную систему пассивного курильщика. В настоящее время доказано, что пассивное курение является важным фактором риска развития рака легкого. Врачи пришли к заключению, что некурящие в настоящее время вдыхают до 14 мг высококанцерогенных веществ, содержащихся в табачном дыме, с задержкой их в легких в течение 70 дней. Исследование феномена "пассивное курение" проведено во Франции, США и в других странах. В результате установлено отрицательное действие на некурящих составных компонентов табачного дыма (оксид углерода, никотин, альдегиды, акролеин и др.). Выявлено влияние этих веществ на состав крови, мочи и нервную систему пассивного курильщика. В настоящее время доказано, что пассивное курение является важным фактором риска развития рака легкого.

Права… Свободы… Одним из наиболее распространенных возражений против введений ограничений курения в общественных местах является утверждение о том, что они нарушают права курящих. Но ни одна страна не позволяет одной личности вредить другой в погоне за удовольствием или при удовлетворении вредной привычки. Одним из наиболее распространенных возражений против введений ограничений курения в общественных местах является утверждение о том, что они нарушают права курящих. Но ни одна страна не позволяет одной личности вредить другой в погоне за удовольствием или при удовлетворении вредной привычки.

Закрепление 4-го вопроса 1. Пассивный курильщик, находясь в помещении с активными курильщиками в течение одного часа, вдыхает такую дозу вредных веществ которая равносильна выкуриванию …

5-й вопрос Курение в подростковом возрасте. Способы бросить курить: Марк Твен на вопрос Трудно бросить курить?, - ответил. – Совсем нетрудно, я раз сто бросал. Марк Твен на вопрос Трудно бросить курить?, - ответил. – Совсем нетрудно, я раз сто бросал. Статистики показали- курение убьет примерно половину тех, кто начнет курить в подростковом возрасте и будет продолжать курить в течение жизни.

Профилактика курения Знать 3 стадии никотинового синдрома, что бы избежать никотиновой зависимости Начало курения всегда вызывает неприятные ощущения такие как: першение в горле, тошноту, рвоту, однако желание непременно научится курить, заставляет организм человека постепенно привыкнуть к этому яду. Так со временем у курильщиков формируется никотиновый синдром. Что следует считать началом никотинового синдрома? Когда курильщик смог победить защитные реакции организма (першение в горле, тошнота, рвота и др.) и организм перестал сопротивляться яду, вот именно в этот момент и начал формироваться никотиновый синдром. Никотиновый синдром делится на 3 стадии: начальная, хроническая, поздняя. Первая стадия никотинового синдрома: Курение носит систематический характер. Человека тянет курить и при этом он постепенно увеличивает количество выкуренных сигарет. Практически все курильщики отмечают чувство повышения работоспособности, отмечают улучшение самочувствия. На данном этапе физическое влечение к табакокурению отсутствует и человек в этот период может бросить курить. Но с каждой новой сигаретой восприимчивость к никотину растет. На данном этапе у здоровых людей отсутствуют признаки соматических, неврологических или психических заболеваний. Продолжительность стадии 3-5 лет.

Профилактика курения Вторая стадия никотинового синдрома: В этот период курение носит характер навязчивого желания. Курильщик курит для получения ощущения внешнего комфорта. На этом этапе у курильщика уже сформировался утренний кашель, грубый голос (если для мужчины еще, куда ни шло, то для женщин это отвратительно). Поэтому курильщик только проснувшись тут же хватается за сигарету для того чтобы избавится от дискомфорта. Так же для этой стадии характерно и то, что начинают появляться соматические заболевания таки как: бронхит, симптомы поражения желудка (изжога, боли в области живота) боли в области сердца, изменения пульса, колебания артериального давления. Характерна так же неврозоподобная симптоматика, шум или тяжесть в голове, нарушение сна, повышение раздражительности, снижению работоспособности. Продолжительность стадии в среднем от 5-15 лет. Третья стадия никотинового синдрома: Как правило толерантность к никотину в этой стадии падает. В этой стадии никотин уже не вызывает удовольствия. Курение носит автоматический запрограммированный годами характер. Физическое влечение проявляется в виде не глубокой абстиненции. Соматические изменения: заболевания принимают тяжелое течение особенно со стороны сердечно-сосудистой системы и легких, а так же появляются признаки предрака и рака. Может отмечаться повышенная раздражимость, вялость, плохая работоспособность. Сон курильщика плохой он часто встает ночью, что бы выкурить сигарету и таким образом улучшить самочувствие. В этой стадии курильщик имеет очень жалкий вид, внешне он как правило истощен. В этой стадии ни что не заставит курильщика бросить курить даже известие о раке, да он и не сможет, больше навредит. Курильщик уходит в могилу вместе с сигаретой в зубах.

Способы бросить курить 1.Отказаться от курения можно одномоментно. Некоторым легче будет, если накануне они выкурят большее, чем обычно, количество сигарет, создадут чувство пресыщения. 2.Если не удастся прекратить курение таким способом, стоит попробовать это сделать постепенно: ежедневно уменьшать количество выкуренных сигарет или папирос, количество затяжек во время каждого курения, стараться не выкуривать сигарету или папиросу до конца. 3.И все же даже самый заядлый курильщик может навсегда отказаться от своего пристрастия самостоятельно или с помощью врача. Важно лишь одно: психологически настроить себя. 4.В последние годы определенное распространение получило так называемое заместительное лечение. Решившему бросить курить могут помочь вещества никотино- подобного действия, благодаря которым значительно уменьшаются тягостные явления, сопровождающие отвыкание от курения. 5.Исследователи неустанны в поисках средств как отвлечь людей от табачного зелья. Так, например, канадский дантист В. Нейар запатентовал изобретенный им зубной эликсир «Табанил». Достаточно прополоскать им зубы, и при первой же затяжке сигаретой у вас во рту возникает такая горечь, что продолжать курить уже будет невозможно. 6.Употребление в пищу овощей, богатых натуральным веществом каротином, значительно уменьшает риск заболевания раком легких. Вывод: Практически нет ни одного пациента, которого нельзя было бы избавить от пристрастия к табаку. Залог успеха в твердом желании бросить курить навсегда. И если вам с первых попыток это не удается, не торопитесь отнести себя к числу людей, которым требуется лечение, попытайтесь сначала использовать все меры для самостоятельной борьбы с курением.

Закрепление 5-го вопроса 1. Статистики показали- курение убьет примерно … тех, кто начнет курить в подростковом возрасте и будет продолжать курить в течение жизни.

Вопросы по всей теме: (устные тесты, метод-мозговой штурм) Вопрос 1! В каком веке В каком веке весь мир узнал о таком растении, как табак? как табак? Вторая половина 16 века. Вторая половина 16 века век. 15 век Конец 18 века. Конец 18 века век. 17 век Конец 14 века. Конец 14 века.

Ответ: Вторая половина 16 века. Вторая половина 16 века.

Вопрос 2! Какое курение более опасно? Какое курение более опасно? 1. Активное. Активное. 2. Пассивное. Пассивное. 3. И пассивное, и активное. И пассивное, и активное. И пассивное, и активное.

Ответ: ПППП аааа сссс сссс ииии вввв нннн оооо ееее....

Вопрос 3! Закончите фразу: «Курить? На это нет …» Закончите фразу: «Курить? На это нет …» 1. Денег. Денег. 2. Лицензии. Лицензии 3. Времени. Времени. 4. Страховки. Страховки.

Ответ: Времени.

Вопрос 4! К какому году табак будет вызывать 12% смертей в мире? К какому году табак будет вызывать 12% смертей в мире?

Ответ:

Вопрос 5! Какую «жизнь» имеет зажженная сигарета? Какую «жизнь» имеет зажженная сигарета? 1. «Короткую жизнь». «Короткую жизнь». «Короткую жизнь». 2. Смешную жизнь. Смешную жизнь. Смешную жизнь лет. 50 лет. 50 лет. 4. 0,2 секунды. 0,2 секунды. 0,2 секунды мин. 2 мин. 2 мин.

Ответ: «Короткую жизнь». «Короткую жизнь». «Короткую жизнь».

Вопрос 6! Смертельная доза для подростка в 60 кг при выкуривании: сигарет сигарет сигарет сигарет сигарет

Ответ: 20 сигарет

Вопрос 7! 1 сигарета уносит 15 мин. жизни. Человек курит по пачке в день (1 пачка -20 сигарет ) Сколько лет он не проживет, если будет курить 10 лет ? ( Примерно ) 1. 1 год 2. 2 года 3. 4 года 4. 6 лет лет 6. Полгода Расчеты проведите на бумаге ручкой. Контроль - ваша совесть

Ответ: Примерно 2 года

VII. Итоги занятия. Вспомним изречение Парацельса: «Все есть яд… Преподаватель: Сделаем выводы по теме: Я понимаю, что те, кто курит, будут продолжать курить и после урока. Перед собой я ставлю более скромную задачу, и буду очень доволен, если кто-нибудь, кто еще думает, курить или не курить, воздержится от курения. А остальные перейдут в разряд сомневающихся. Отрицательное воздействие никотина не ограничивается организмом человека, эта проблема носит социальный характер, и на одном уроке охватить все её аспекты невозможно. Здоровье – великое благо. А наши болезни – это последствия наших мыслей, поступков, эмоций. На память об уроке мне хотелось бы подарить группе буклет «О вреде курения» с целью закрепления материала по этой теме Оценки сегодня, только, … Считаю, что цель занятия достигнута! Дом. зад.

Домашнее задание: Закрепить знания, используя рекомендованную литературу и опорный конспект лекций Литература Основная: А.Т. Смирнов. Основы безопасности жизнедеятельности. Учебник классов–М.: Просвещение, 2010 Дополнительная: Э.Л. Арустамов - Безопасность жизнедеятельности. М.: Академия, 2008 М.П. Фролов - Основы безопасности жизнедеятельности. Под ред. Ю.Л. Воробьева. Библиотека колледжа-Папка: Васильев Е.Е., Методические разработки, Вредные привычки, Курение

Надеюсь, что после просмотра этих слайдов У вас не появится желание закурить.