Питание и здоровье МКОУ «СОШ 4 р.п. Линёво» Радченко Даша 2 «б» класс Руководитель: Мирошниченко Л.Г.

Дерево держится своими корнями, а человек чем?

Цель нашей работы: Узнать какое влияние оказывают на организм человека питание и режим питания. Привести примеры послеобеденных занятий.

Задачи 1) Найти информацию о здоровом питании. 2) Узнать правила здорового питания. 3) Узнать, что можно и что нельзя употреблять в пищу, для того чтобы твоё питание можно было назвать здоровым. 4) Узнать, чем можно заниматься после приёма пищи. 5) Подготовить сообщение и презентацию по этому вопросу. 6) Выступить перед ребятами по теме вопроса.

Золотые правила питания Полноценное регулярное Разнообразное умеренное

Режим питания 1 й завтрак й завтрак Обед Полдник Ужин

Правильное питание основа здорового образа. Снижается заболеваемость, поднимается настроение, повышается работоспособность.

«Прежде чем за стол мне сесть, Я подумаю, что съесть»

АD EК М И Р здоровог о питания Основные источники жирорастворимых витаминов

В С РР М И Р здоровог о питания Основные источники водорастворимых витаминов

В состав газированных напитков входят различные консерванты, ароматизаторы и красители, которые неблагоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт школьников. Сахар, в большом количестве присутствующий в газированной воде, провоцирует кариес. От нее, от Кока- колы Лишь желудок будет полным, А полезности ни грамма, Создана лишь для рекламы.

ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ Ч ИПСЫ И КИРИЕШКИ, ЛАПША БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ, СЛАДКИЕ ГАЗИРОВАННЫЕ НАПИТКИ…

Чем можно заняться после обеда? Попрыгать Почитать книгу Порисовать Потанцевать Побегать Поиграть с конструктором

«Чтоб расти и развиваться И при этом не болеть, Нужно правильно питаться С самых юных лет уметь»

Будьте здоровы!

Информационные ресурсы