Проект: «Азбука здоровья» Влияние вредных привычек на здоровье Подготовили: Архипов Александр Блохин Никита, ученики 4 класса

Знание своих недостатков - сила, признание их - благородство, а исправление - мудрость. А. Кочетов

Мысли мудрых Привычка – это поведение, склонность, ставшие для кого-нибудь в жизни обычными, постоянными. С.Л. Ожегов Воспитание есть усвоение хороших привычек. Платон Кто друг дурным привычкам, тот враг себе. Л. Альберти Плохие привычки быстро не исчезают, новые навыки не падают с неба. Н. Шевандрин

Как вы понимаете эти высказывания? Что хотели сказать философ, поэт, ученый, мудрый человек?

Почти каждая полезная привычка имеет противоположную – вредную. Полезные Соблюдение режима Утренняя зарядка Личная гигиена Здоровый образ жизни Вредные Нарушение режима Привычка нежиться в постели Нечистоплотность Алкоголь, курение, употребление наркотиков

Как всякий яд, алкоголь, принятый в определённой дозе, приводит к смертельному исходу. Для человека в 64 кг смертельная доза будет равна 500 г чистого алкоголя. В результате курения табака поражается 14 различных органов и систем организма. Около 30% смертей от раковых заболеваний напрямую связаны с курением.

Умей сказать: «НЕТ!»

Заповеди, как не стать жертвой вредных привычек: 1. Прежде чем попробовать порцию «дури», хорошенько подумай - а зачем вам это надо? (кроме проблем - ничего хорошего) 2. Каким бы заманчивым ни казалось предложение бесплатно попробовать «немного счастья» - откажитесь! (бесплатный сыр бывает только в мышеловке) 3. Не предлагай сомнительное содержимое своему другу (именно так чаще всего влипают в грязные истории). 4. Если, попробовав «дури», вы не прочь повторить, не забывайте – за все придется платить!

Все в твоих руках!