Устный журнал Подготовили: ребята из биологического кружка «Юный биолог»,Фролова Татьяна Геннадьевна, учитель химии и биологии, и Валиуллина Кристина Юрьевна, учитель информатики 2009г

Тема выпуска: «Вред курения»

Содержание Ведение Немного истории У нас в гостях… Борьба с курением Антиреклама

Цели и задачи Показать на исторических примерах, как издавна пытались люди противодействовать курению; Доказать опасность табака для здоровья человека; Показать пагубное воздействие табака на здоровье человека и особенно подростка; Способствовать воспитанию неприятия любых соблазнов, отрицательно влияющих на здоровье.

Наше здоровье на 50% зависит от нашего образа жизни 20% - от наследственности 8.5 % - от системы здравоохранения

Родина табака -Америка. Американские индейцы главным образом применяли его как лекарственное средство: листьями лечили раны и нагноения. После открытия Америки Колумбом в XV в. табак появился в Испании, Португалии, затем во Франции. Но и в Европе табак долго использовали как лекарство от головной и зубной боли, от колик и ревматизма. В Россию табак завезли в XVII в. польские и английские купцы. После опустошительного пожара в Москве в 1634г., причиной которого признали курение, его запретили под страхом смертной казни. Курение табака в России ввел принудительным порядком Петр Первый, который сам пристрастился к табаку во время учебы в Голландии и считал, что эта привычка приблизит Россию к европейской культуре.

Биохимики Табачный дым содержит около 5000 различных веществ, в нем до 600 токсических компонентов. К ядовитым веществам относятся никотин, сероводород, аммиак, двуокись азота, оксид углерода, свинец, мышьяк. За 20 лет при ежедневном выкуривании 20 сигарет в легких курильщика откладывается до 6 кг сажи, 16 г табачного дегтя.

Воздействие компонентов табачного дыма на человека

Стоматолог Первыми в контакт с табачным дымом вступают рот и носоглотка. На зубах откладывается табачный деготь, и они желтеют, а потом и чернеют, издают специфический, неприятный запах. Горячий дым обжигает слизистые оболочки рта и носоглотки, что может привести к возникновению рака полости рта, носоглотки.

Вред, причиняемый организму Хронический бронхит, рак легкого, губ, языка Гипертония, образование тромбов, закупорка вен и отмирание тканей, коронарная болезнь сердца Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, заболевания печени Атрофия семенников, нарушение развития сперматозоидов, выкидыш, мертворождение, рождение ребенка с низкой массой тела

Педиатр Особенно опасно курение для детей и подростков. Обычно они заметно отстают в развитии от некурящих. У курящих уменьшается объем памяти, им труднее заучивать материал. Курящие школьники становятся рассеянными, снижаются их внимание, наблюдательность. У них часты головные боли, головокружения, нередко развиваются невриты и радикулиты. Доказано, что пассивное курение может стать причиной возникновения серьезных заболеваний. Находясь в течении часа в плохо проветриваемом накуренном помещении, пассивный курильщик выдыхает в среднем такое же количество вредных веществ, которое он получил бы, выкурив четыре сигареты. У него появляется состояние дискомфорта, наблюдается раздражение слизистых оболочек глаз и верхних дыхательных путей, сухость в горле, чихание, сухой приступообразный кашель, обостряется течение хронических заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой систем

Кардиолог 70% курящих умирает от сердечно-сосудистых заболеваний. Кровь курильщиков обогащается в легких угарным газом, в результате чего организм курильщика испытывает кислородное голодание. Курение часто вызывает атеросклероз – сужение просвета кровеносных сосудов. А это причина многих заболеваний: инсультов, инфаркта миокарда, ишемической болезни, стенокардии.

Нарколог Влияя почти на все органы и системы органов нашего организма, курение сокращает жизнь на лет. Следует помнить, что бросая курить, человек не сразу чувствует облегчение. Но постепенно, в течение нескольких дней или недель такие явления, как раздражительность, сонливость, нарушение сна проходят. Как же избавится от этой вредной привычки тем, кто уже курит?

Как бросить курить? Определите срок, в течение которого вы хотите бросить курить; Определите ситуации, в которых чаще беретесь за сигарету; Сокращайте количество выкуриваемых в течение дня сигарет; попробуйте обходится без сигарет сутки; Больше находитесь на свежем воздухе, ходите, делайте гимнастику; Откажитесь от крепкого чая и кофе, острой и соленой еды, употребляйте больше растительной пищи, соков, минеральной воды; Если очень сильно захочется курить, берите конфеты, сухари, а лучше жевательную резинку.

Мы обещание дадим- курить не будем больше! Ведь, кто не курит, - проживет на этом свете дольше. Обойди весь белый свет – Хуже никотина нет! Если хочешь долго жить, То скорей бросай курить! И без всяких докторов Будешь весел и здоров! Хочешь в новом веке жить? Человек! Бросай курить!!! Обойди хоть всю планету - хуже никотина нету!

Меры борьбы с курением Во многих развитых странах уже давно широко развернулось движение по борьбе с курением. В Швеции среди молодежи оно проводится под лозунгом «Некурящее поколение». Сейчас число курящих там снизилось с 70 до 30%. В Америке стараются сформировать такое общественное мнение, чтобы курение считалось неприличным. И вот результат: каждый уважающий себя американец сегодня не курит. В некоторых европейских странах с прошлого года действуют штрафы за курение в общественных местах. В России, наконец, запретили рекламу сигарет по телевидению. В Норвегии нельзя курить в общественных местах, на рабочем месте. Установлен Международный день отказа от курения, который ежегодно отмечается 18 ноября.

Риск заболеваний от числа выкуриваемых сигарет

Литература Биология. Дополнительные материалы к урокам и внеклассным мероприятиям по биологии и экологии. Авторы-составители М.М. Бондарук, Н.В. Ковылина sovetskiymultik.at.ua http://medvestnic.ru/photo/vrednye_privychki/26/ http://medvestnic.ru/photo/vrednye_privychki/26/