Модные тенденции среди подростков и их влияние на организм Авторы: ученики 8 класса Руководитель: учитель биологии МОУ лицея 44 Какунина Г.А.

Проблемный вопрос Как выглядеть модно без вреда для здоровья ?

Актуальность проблемы Мода оказывает всё большее влияние на жизнь людей. Этому способствует сильное психологическое воздействие средств массовой информации, в первую очередь, телевидения и печатных изданий. При этом люди становятся восприимчивее к диктату моды и считают, что «красота требует жертв», пренебрегают рисками, стараются не обращать внимание на самочувствие. Важно, что экзотические проявления моды прочно вошли в повседневную жизнь миллионов людей и стали серьёзными факторами, потенциально небезразличными для здоровья.

Цель исследования Выяснить, что подростки считают модным в современном обществе и как это влияет на здоровье.

Задачи исследования изучить различные источники информации по данной проблеме провести опрос и выявить модные тенденции среди учащихся старших классов лицея разработать рекомендации для подростков, которые помогут сохранить здоровье

Гипотеза исследования Мода может навредить здоровью человека.

Ход исследования Проведя опрос среди учащихся старших классов лицея, выявили модные тенденции среди подростков: Обувь (высокие каблуки, кроссовки) Узкие джинсы с заниженной талией Окраска и мелирование волос ТатуПирсинг Музыка через наушники

Высокие каблуки 1. По данным медицинской статистики, на одного мужчину, страдающего плоскостопием, приходится десять женщин с аналогичной проблемой. Из-за смещения центра тяжести нагрузка на переднюю часть стопы возрастает в 5-6 раз. 2. Нарушается естественное распределение нагрузки на мышцы ног. Расплата - деформация икроножной мышцы и укорочение ахиллова сухожилия, в результате женщина не может переобуться в домашние тапочки и вынуждена все время носить высокий каблук. 3. Перераспределение в работе мышц приводит к увеличению нагрузки на коленный сустав, что со временем оборачивается артритом. Плюс ко всему отеки, сосудистые звездочки – симптомы варикозного расширения вен и тромбофлебиты.

Высокие каблуки 4. Чтобы тело сохраняло равновесие на каблуках, позвоночнику все время приходится неестественно изгибаться в поясничном отделе. Это приводит к неравномерной нагрузке на передние и задние края межпозвоночных дисков, и рано или поздно женщины попадают в кабинет к невропатологу с жалобой на боль в пояснице. 5. Когда девушка постоянно находится на каблуках, положение всех ее внутренних органов изменяется, что, несомненно, сказывается на их работе не лучшим образом. 6. Ухудшение памяти и замедление мыслительных процессов - результат ходьбы на высоких каблуках. Ухудшение притока крови к голове приводит к постоянным мигреням.

Высокие каблуки Рекомендации для сохранения здоровья Единственный способ себя обезопасить - выбирать обувь на высоких каблуках только в крайних, самых особенных случаях. А остальное время проводить на высоте до 5 сантиметров - не так эффектно, зато безопасно.

Кроссовки 1. Если в течение целого дня не снимать кроссовки, то потеют ноги, а внутри обуви накапливается влага. От постоянной влажности и нагрева раздражается кожа ног и появляются опрелости. 2. Повышенная температура, влажность внутри обуви и чрезмерная её гибкость ведут к ослаблению опорно- связочного аппарата, вследствие чего развивается плоскостопие, нога расширяется, как бы расплющивается, и обувь требует уже большей полноты. 3. При длительном ношении обуви на плоской подошве распределение нагрузок в опорно-двигательной системе нарушается, что может негативно отразиться на походке, осанке, положении внутренних органов. 4. Из-за неправильного выбора супинатора Вы можете получить плоскостопие.

Кроссовки Рекомендации для сохранения здоровья 1. Необходимо надевать носок из натуральной ткани, так как он впитывает влагу, когда потеет нога. 2. Шнурки должны быть круглыми и эластичными, чтобы крепче фиксировать ногу в кроссовке. 3. Необходимы вентилируемые стельки. 4. В кроссовках должен быть мягкий валик у щиколотки, чтобы они не натирали ногу во время тренировки. 5. Лучше всего приобретать кроссовки в специализированных спортивных магазинах. Как правило, там есть разделение кроссовок по категориям.

Узкие джинсы с заниженной талией 1. Слишком узкие джинсы мешают нормальному кровообращению, особенно в области таза. 2. Джинсы узкого покроя сдавливают нервные окончания, что может вызвать неприятные болевые ощущения, такие как покалывание и жжение в ногах. 3. Ношение тесных джинсов (особенно с большим процентом содержания синтетических волокон) вызывает дефицит поступления кислорода и питательных веществ к коже, мышечной костной ткани, что приводит к сбоям в их регенерации. А в совокупности с нарушением поверхностной микроциркуляции крови, замедлением притока и оттока крови и лимфы, жиры в подкожных слоях расщепляются медленнее, клетки почти не дышат, что может привести к появлению целлюлита.

Узкие джинсы с заниженной талией 4. Давление на внутренние органы может плохо повлиять на репродуктивную функцию. Уже при градусах тепла возникает переохлаждение внутренних органов, что может привести к пиелонефриту, циститу, радикулиту и воспалению придатков, а это может привести к нарушению репродуктивной функции.

Узкие джинсы с заниженной талией Рекомендации для сохранения здоровья Узкие джинсы не должны быть повседневной одеждой. Их нужно чередовать с брюками или юбками свободного покроя.

Окраска и мелирование волос 1. Стойкие краски содержат в своем составе огромное количество химикатов, которые проникают в организм через кожу головы, а также при вдыхании вредных химикатов. 2. Результаты исследований показывают, что женщины, которые регулярно используют стойкую краску на основе аммиака, увеличивают риск развития раковых клеток в три раза!!!

Окраска и мелирование волос Рекомендации для сохранения здоровья 1. Выбирая краску, следует отдать предпочтение известным производителям, не смотря на то, что их продукция дороже. Дешевые варианты неизвестного происхождения – это риск испортить волосы и повредить кожу головы. 2. Лучше используйте краски, не содержащие аммиак или тонирующие шампуни и бальзамы. Они не наносят вред волосам. Большинство оттеночных бальзамов наоборот укрепляют структуру волос и придают им здоровый блеск. 3. Окрашивание волос должны производить специалисты.

Тату 1. Бывает, что пигменты, входящие в состав краски, вызывают аллергическую реакцию. 2. Можно занести инфекцию, если недостаточно аккуратно обращаться с татуировкой сразу после ее нанесения. 3. В последнее время огромной популярностью пользуются татуировки хной. Этот наносимый на кожу коричневатый рисунок держится порядка двух недель и имеет особенный успех у подростков. Мюнхенские дерматологи полагают, что «хна-тату» опасны для здоровья. То есть опасна не сама хна, а краска для татуировки, в состав которой входит и хна. Краситель в её составе содержит чудовищной силы аллерген, обеспечивающий большинству людей пожизненную аллергию на солнцезащитные кремы, болеутоляющие таблетки, а также содержащую означенный краситель одежду и тени для век.

Тату Рекомендации для сохранения здоровья 1. Не рекомендуется наносить татуировки людям, страдающим диабетом, кожными и сердечными заболеваниями. 2. Татуировку необходимо делать в специализированном салоне, где после проведения процедуры вам обязательно должны дать памятку по уходу за ней. 3. Не делать «хна-тату».

Пирсинг 1. Пирсинг опасен, даже если он сделан в специальном салоне, так как пирсеры, как правило, не очень разбираются в анатомии человека и в медицине, кроме как, чем обработать поверхность после прокола. А ведь при неправильном проколе можно повредить крупные кровеносные сосуды и вызвать сильное кровотечение, а задев нерв – причинить непоправимый вред здоровью человека. При пирсинге бровей могут быть задеты нервные сплетения и частично парализованы мышцы лица. 2. Аллергическое воспаление ранки - самая распространенная проблема. Причина проста – абсолютно все серьги содержат никель. Даже небольшой примеси никеля достаточно, чтобы вызвать аллергию. Если на него ещё подействует инфекция, то может возникнуть настоящее нагноение – с мокнущими ранами и корочками.

Пирсинг 3. Если бесконтрольно прокалывать ушную раковину в ее верхней части, может ухудшиться слух. По мнению врачей, прокалывать хрящ в носу или в ухе опаснее, чем делать отверстие в мочке уха. Хирурги говорят, что при проделывании отверстий в верхней части уха можно занести инфекцию и полностью потерять чувствительность уха. Опасны также и заклёпки в носу, так как инфекция может затронуть местные кровеносные сосуды и распространиться на мозг. 4. Самая серьёзная опасность – инфекция, которая может проникнуть в наш организм из-за нестерильных инструментов. Могут передаться такие смертельные болезни, как гепатит, СПИД, туберкулёз и столбняк. 5. Пирсинг полости рта повышает риск заболеваний десен и кариеса и нередко приводит к повреждению зубов. 6. Пирсинг чреват безобразными шрамами.

Пирсинг Рекомендации для сохранения здоровья Лучше всего отказаться от пирсинга, так как делая его для того, чтобы казаться привлекательнее, подростки, по иронии судьбы, могут нанести урон той самой привлекательности и своему здоровью.

Музыка через наушники 1. Специалисты не советуют увлекаться прослушиванием музыки через наушники. Люди, которые слушают музыку на большой громкости (более 89 децибелов), рискуют потерять слух через 5 лет! 2. У подростков, слушающих музыку в наушниках, слух может значительно ухудшиться к 25 годам. 3. Использование внутриушных наушников не гигиенично, на них скапливаются бактерии, они могут служить причиной развития инфекционных заболеваний уха.

Музыка через наушники Рекомендации для сохранения здоровья 1. Слушать музыку через наушники при 10 – 15 % громкости. 2. Не слушать громкую музыку более 90 минут в сутки.

Выводы 1. В ходе исследования подтвердили выдвинутую гипотезу, мода действительно может навредить здоровью человека. 2. Выяснили, что подростки считают модным в современном обществе и как это влияет на здоровье. 3. Разработали рекомендации для подростков, которые помогут им быть модными и сохранить здоровье.

Источники информации