жить и здравствовать на этой планете…

жить и здравствовать на этой планете. Впрочем, для этого нужно сначала выжить. Может быть, тебе покажется странным, что перед нами стоит задача выживания, как, например, перед редкими видами растений и животных, занесенными в Красную Книгу, но это действительно так. Дело в том, что в настоящее время на нашей планете каждые восемь секунд от табака умирает еще один человек. Разумеется, это происходит не так, что человек впервые в жизни берет в руки сигареты и тут же умирает. Это происходит после того, как человек курил много лет подряд, возможно, двадцать или тридцать лет. Но разве мы с тобой собираемся прожить ещё всего лишь двадцать или тридцать лет и умереть? Наша задача-

Или другой образ. Если представить себе среднюю, или, скорее, крупную европейскую страну с населением около 50 миллионов человек, то количество людей, которые ежедневно погибают в такой стране от вызванных табаком болезней, примерно равно количеству пассажиров крупного воздушного лайнера. Можешь себе представить, что происходило бы в такой стране, где каждый день сообщалось бы о гибели всех пассажиров очередного самолета? Наверное, население пришло бы в состояние паники, никто бы больше не захотел не только летать самолетами, но даже жить в такой стране. Голосом записать:

Удивительно, что при таких масштабах жертв и страданий люди продолжают курить! Очевидно, на них действует какая-то изощренная в своей способности влиять на людей сила. Научиться распознавать ее и противостоять ей мы с тобой будем учиться вместе.

Рак Рак Сердечно-сосудистые заболевания Сердечно-сосудистые заболевания В том числе: ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, инсульты В том числе: ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, инсульты Респираторные заболевания Респираторные заболевания В том числе: хроническая болезнь легких, бронхиты, пневмония Три наиболее важные причины смерти, связанные с курением:

Голосом записать на кадр – 3 основные причины смерти : 40-летнее исследование британских врачей, которое провел Ричард Долл Установило значимую положительную взаимосвязь с 24 причинами смерти Другие исследования доказали наличие взаимосвязи с 50 заболеваниями

Стенокардия Стенокардия Катаракта Катаракта Депрессия Депрессия Язва двенадцатиперстной кишки Язва двенадцатиперстной кишки Хронический ринит Хронический ринит Пониженная плодовитость Пониженная плодовитость Потеря слуха Потеря слуха Поражение иммунной системы Поражение иммунной системы Ранняя менопауза Ранняя менопауза Смерть в колыбели Остеопороз Псориаз Ревматоидный артрит Пониженная плотность спермы Туберкулез Пониженная масса тела новорожденных Полипы голосовых связок Увеличение доли дефектных сперматозоидов Как показывают исследования курение способно вызвать различные заболевания, среди которых значатся

То, что так много заболеваний – больших и малых – оказались связанными с курением, является одним из наиболее поразительных открытий медицинских исследований этого века: менее удивительным, возможно, является тот факт, что так много людей игнорируют это. Sir Richard Doll

Курильщики умирают более молодыми

Курильщики умирают более молодыми Текст в запись звука. Это график, отражающий результаты 40-летних наблюдений Долла. Зеленая линия показывает процент некурящих, доживших до каждого конкретного возраста. Красная линия показывает процент курильщиков, оставшихся в живых. Результаты отчетливо показывают, что о каком бы возрасте ни шла речь, курильщики в среднем умирают раньше, чем некурящие. Средняя потеря жизни у курильщиков составляет около 7,5 лет. На график нанесены две вертикальные линии, позволяющие провести быстрое сравнение. В возрасте 70 лет, например, живы 80% некурящих и менее 60% курильщиков. Если пенсионный возраст наступает в 70 лет, то четверо из 10 курильщиков не доживут до того, чтобы получить свою пенсию. И если каждый третий некурящий доживет до 85 лет, то среди курильщиков до этого возраста может дожить лишь каждый восьмой.

риск рака легкого Длительность курения Прекращение курения в любом возрасте способно улучшить состояние здоровья

Прекращение курения – это единственное наиболее важное действие, которое курильщик может предпринять, чтобы наслаждаться лучшей жизнью и жить дольше Многие курильщики хотят прекратить курение, и большинство из них по причинам, связанным со здоровьем Большинство курильщиков переоценивают способность прекратить курить Рекомендации и поддержка работников здравоохранения повышают вероятность прекращения курения Фармакотерапевтические средства (НЗТ, бупропион) эффективны

В любой возрастной группе курильщиков меньше, чем некурящих. Например, проведенный опрос молодежи лет свидетельствует, что тех, кто курит почти каждый день, всего 15%. Таким образом, реально курит явное меньшинство подростков. При этом подростки считают, что курящие составляют большинство! На вопрос, сколько подростков в их школе курит, 50% опрошенных ответили "большинство", а 15% - "около половины". Данные же опроса показывают, что регулярно курит 24% парней и 6% девушек, четверть школьников вообще никогда не курили, а большинство - лишь экспериментаторы. Мы некурящие составляем большинство!!!

голос записать на этом слайде: Предлагаем сделать опрос, ведь для этого нужен только лист бумаги и ручка… также ваше желание!!! Или… Предлагаем обсудить эти вопросы в твоём коллективе…

Хотелось бы Вам прекратить курение? Вы курите? НЕТ ДА Скажите, испытываете ли Вы какие-либо неприятные последствия в связи с курением? Беспокоит ли Вас что- либо? Если "нет", то "желаем Вам позаботиться о себе и как можно быстрее освободиться от курения. Если "нет", переходим к вопросам для некурящих. Если "уже нет", переходим к вопросам для бросивших курить Раньше Вы уже пытались освободиться от курения? Какие негативные последствия курения являются для Вас наиболее важными? Вы знаете, что 31 мая – это Всемирный день без табака и это лучшее время, чтобы прекратить курение?" что третий четверг ноября - это Всемирный день не курения и это лучшее время, чтобы бросить курить?" НЕТ ДА

ВОПРОСЫ ДЛЯ БРОСИВШИХ КУРИТЬ ВОПРОСЫ ДЛЯ НЕКУРЯЩИХ 1.Помните ли Вы свою первую сигарету? 2. Что толкнуло Вас к этому эксперименту? 3. Сколько лет Вам тогда было? 2. Как Вам кажется, чем для Вас было выкуривание сигареты? 3. Что послужило толчком к тому, что Вы решили оставить курение? 4. Возникли ли у Вас какие-либо проблемы, которые заставили Вас задуматься об отказе от курения? 5. Как Вы думаете, что Вы приобрели, став некурящим, если учитывать Ваш предыдущий опыт курящего человека. 6. Что Вы хотели бы сказать тем, кто сейчас начинает курить? 1.Испытываете ли Вы, как некурящий человек, какие-либо трудности в общении с курящими? 2. Как Вы их преодолеваете? 3. Как Вам кажется, к курящим или к некурящим окружающие относятся с большим уважением? 4. Какие преимущества Вам дает то, что Вы не курите? 5. Мешает ли Вам, когда рядом курят?

Голос на этот кадр Главная опасность уже была названа – погибнуть от действия табака. Но к этому ведут разные пути, и на каждом из них нас могут подстерегать разные ловушки. У всех историй есть начало: Кому-то впечатлений мало, А кто решил от моды не отстать. Усталость, глупость или слабость - Поможет только эта гадость, Если тебе на жизнь свою плевать.

Во-первых, не всегда и не всем удается остаться некурящими. Каждый день множество молодых людей пробуют курить, потому что кто-то им рассказывает и показывает, будто курить красиво или модно. Чаще всего это происходит из-за табачной рекламы, которую табачные компании тщательно разрабатывают, чтобы завербовать новых курильщиков, которые станут пожизненными покупателями убийственного товара.

Во-вторых, у каждого из нас есть друзья и знакомые, с которыми нам нравится проводить время. Если так случилось, что они уже курят, поверив табачной рекламе, различным уловкам табачной индустрии или другим своим знакомым, то не исключено, что они постараются убедить тебя в том, что неплохо было бы и тебе приобщиться к данному запретному плоду.

В-третьих, опасность для некурящего человека состоит не только в том, чтобы перестать быть некурящим. Табак истребляет не только тех, кто курит сам, но и тех, кто при этом присутствует. Поэтому нужно научиться защищаться от табачного дыма, выдыхаемого курильщиками или исходящего от горящей сигареты, защищать себя от так называемого пассивного курения.

Что можно сделать для решения данной проблемы? -со стороны правительства -со стороны твоих знакомых -ты сам

КОГДА она вступит в силу? В настоящее время договор открыт для подписания. Он станет обязывающим, когда 40 стран ратифицируют его. ЧТО такое РКБТ? Рамочная Конвенция ВОЗ по контролю над табаком: первый международный договор в области общественного здоровья. Он побуждает правительства к действиям, направленным на защиту от болезней и смертей, вызванных табаком.

Статья 6 Правительства должны принять налоговую и ценовую политику, которая сокращает потребление табака, запретить или ограничить продажу табака, не облагаемого налогами и пошлинами Статья 7 Правительства должны внедрить эффективные, научно-обоснованные меры, направленные на защиту людей от табачного дыма на рабочих местах, в общественном транспорте и в закрытых общественных местах

Статья 11 Правительства должны в течение трех лет ввести большие, ясные, сменяющие друг друга медицинские предупреждения на всех табачных изделиях. Предупреждения должны покрывать как минимум 50% основных поверхностей пачки, но не меньше 30%. Предупреждения могут включать картинки. Запретить дезинформирующие сведения на упаковке, которые заставляют предполагать, что определенные изделия являются менее вредными. Это касается таких терминов, как "с низким содержанием смол", "легкие", "ультра-легкие" и "мягкие". Статья 9 "Стороны будут разрабатывать методические подходы к тестированию и измерению состава табачных изделий и дыма, а также к регулированию их химического состава"

Статья 13 Правительства должны в течение 5 лет запретить рекламу и продвижение табачных изделий и спонсорство табачной индустрии страны, чьи конституции не позволяют запретить рекламу, должны ограничить все формы табачной рекламы, продвижения товара и спонсорства Статья 16 Продажа несовершеннолетним и несовершеннолетними."Стороны будут принимать и внедрять эффективные... меры,... направленные на запрет продажи табачных изделий несовершеннолетним."

ПРАВИТЕЛЬСТВАговорят… "Успех РКБТ... будет зависеть от энергии и политической воли, с которыми страны возьмутся за ее внедрение... Результатом станет глобальное улучшение здоровья для всех. Д-р Йонг-Вук ЛИ, Генеральный Директор ВОЗ ПРАВИТЕЛЬСТВАдолжны... Подписать и ратифицировать РКБТ, как можно быстрее внедрить ее в целом ГРАЖДАНСКОЕОБЩЕСТВО должно… должно… "Для достижения цели Конвенции и ее протоколов необходимо участие гражданского общества " Статья 4 Активно поощрять правительства к подписанию и ратификации РКБТ, поддерживать внедрение и проводить его мониторинг А ТЫ ?..

ГОЛОС НА ПРЕДЫДУЩИЙ СЛАЙД Если ты побеседуешь с несколькими некурящими людьми, то, вероятнее всего, обнаружишь, что для них "Некурящий это звучит гордо!" Большинство из них считают, что за некурящими явные преимущества. Они касаются и здоровья, и свободы в выборе того, что делать, и престижа, и уважения окружающих, и ощущения собственной силы воли, способности не поддаваться стадному чувству. А некоторые говорят прямо, что быть здоровым теперь модно, и "курильщики завидуют некурящим".

У нас у всех разные причины не курить

больше преимуществ некурения. Вот что из этого получилось: - М: Я чувствую себя более независимым, чем любой курящий человек. Я независим еще и от сигарет. Я стараюсь увеличить количество вещей, от которых я независим. Я могу чувствовать богатство запаха и вкуса. - М: Для меня важна престижность некурения и моя индивидуальность. - Д: Я не способна себе причинять вред. Я себя очень люблю. Я люблю спать хорошо, хорошо покушать, одеться. Для меня важно, что я имею право о себе заботиться и использую это право. У курящего нет проблем, он здоровый. Деньги сэкономлены. - М: Некурящему не приходится оправдываться за те неприятности, которые он доставляет другим. Курильщик принижает себя, когда оправдывается.

Если человек не курит, то он сознательно или несознательно выбирает общаться с некурящими. Он с большей вероятностью попадает в дом некурящих, а там кормят более здоровой пищей. - Д: Мы знаем что-то такое, что не знают они. Это секретно. - М: Мы большинство в любой стране. - Д: Некурящий меньше времени проводит в туалете. - М: Твой аргумент в пользу некурения: _______ Мы живем сами и даем жить другим.

Жизнь каждого человека должна быть по-настоящему красивой. Каждый может сделать ее такой, если захочет! Я знаю, что мое будущее чудесно, потому что хочу и все сделаю для этого, Путь к счастью каждый прокладывает свой собственный. Все мы имеем право на счастье, но прежде чем отправиться на поиски его, надо продумать "маршрут"!

Манифест врачей за Глобальный Контроль над табаком: РКБТ сейчас: Альянс Рамочной Конвенции: ВОЗ: Ресурсный Центр по Контролю над табаком (TCRC) Для получения более подробной информации посетите