Автор работы : Сайфулина Альбина Ученица МОУ СОШ 5 7Б класса

Цели : п ознакомиться с ранее неизвестным мне праздником, под названием «День объятий». Задачи : 1.Узнать историю происхождения этого праздника 2. Изучить необходимую литературу и другие источники информации, выбрать нужное. 3. Провести эксперимент 4.Сделать презентацию, сообщающую о празднике «День объятий» 5. Оценить проделанную работу, сделать выводы.

День объятий День объятий – международный праздник, отмечаемый 21 января (Национальный день объятий) и 4 декабря (Международный день объятий). Согласно хорошей традиции, заключить в дружеские объятия в этот день можно даже незнакомых людей.

История праздника По одной из версий, корни праздника нужно искать в 70-х годах XX века - в студенческой среде западноевропейской молодежи. Принято считать, что именно в эти даты (21 января и 4 декабря) день парни и девушки заключали в свои объятия друг друга безо всякой интимной подоплеки.

История праздника По другой версии, основоположником праздника стал некий австралиец по имени Хуан Манн. В один не самый счастливый день своей жизни Хуан приземлился в Сиднейском аэропорту. Его никто не встречал. Парень стоял и смотрел, как других встречали и обнимали родственники и друзья. Вероятно, Хуану стало очень печально, и тогда он написал на листе картона с обеих сторон Free Hugs – «Объятия бесплатно» и стал на улице.

История праздника Сначала люди просто смотрели на него - кто с интересом, кто с недоумением, а потом подошла одна женщина и сказала, что сегодня утром у нее умерла любимая собака и что сегодня годовщина гибели ее дочери в автокатастрофе. Женщина рассказала, что она осталась совсем одна и ей хочется обняться хоть с кем-нибудь. И тогда Хуан обнял женщину. На ее печальном лице появилась улыбка.

История праздника Именно с этого дня Хуан стал обнимать всех, кому нужны были объятия. Властям Сиднея такая инициатива не понравилось, и Хуану запретили обниматься без страховки стоимостью $25 млн. Австралиец не растерялся. Он подал прошение на право разрешить ему обнимать людей, собрав в поддержку идеи 10 тыс. подписей. Власти Сиднея были вынуждены отменить свой запрет.

FREE HUGS С того времени Хуан ходил по улицам со своим плакатом, желая пробудить у людей потребность в бескорыстных объятиях. Он записал это все на видео и разместил на сайте YouTube. watch?v=OZ7ELjN07pU

Существует польза от объятий Обниматься не просто приятно, но и полезно. Bо время дружеского объятия люди обмениваются душевным теплом. Существуют и научные обоснования пользы от объятий. Так, ученые доказали, что дружелюбные прикосновения повышают иммунитет, уровень гемоглобина в крови, стимулируют центральную нервную систему. Также объятия повышают уровень содержания в организме другого гормона - окситоцина, вызывающего симпатию к другим людям. Объятия повышают уровень выработки эндорфинов.

Польза от объятий Кроме того, объятия снижают кровяное давление, избавляют от депрессии. Замечено, что люди реже болеют и быстрее выздоравливают, если их обнимают близкие. Объятия повышают работоспособность. Известно, что когда у Альберта Эйнштейна наступал кризис в работе и в голову не шли гениальные мысли, он звал свою жену и просил обнять его. Объятия любимой женщины всегда помогали творцу.

Польза от объятий Итальянский профессор медицины Винченцо Мариньяно уверен, что объятия являются эликсиром жизни. Люди, которых часто обнимаются, живут долго и счастливо, сохраняя крепкое здоровье до старости. Ученые выяснили, что для полного счастья человеку необходимо 8 объятий в день.

Польза от объятий В советское время часто можно было услышать, что не стоит слишком часто обнимать детей. Однако сегодня доказано, что это мнение ошибочно: если ребенка не обнимать до 7 лет, то он не получит адаптации к стрессам, не почувствует себя желанным, любимым. Из такого ребенка может вырасти эмоционально «холодный» человек или психопат, не умеющий любить ни себя, ни других.

Польза от объятий Эшли Монтегью в своей книге «Прикосновения: значение кожи для человека» пишет, что, вероятно, существует зона мозга, которая отзывается на прикосновения к коже человека. Если человека в детстве недостаточно обнимают, эта часть его мозга атрофируется, отчего страдает и иммунная система.

Интересные факты человека одновременно обнялись в 1998 году в Виннипеге (Канада). Это было самое массовое объятие в истории. - В Объединенных Арабских Эмиратах запрещено обниматься на улицах. - Чаще всех обнимаются женщины в возрасте 30– 44 лет.

Интересные факты Обняв свою «вторую половинку» на 20 секунд, вы снижаете кровяное давление и уровень кортизола – гормона стресса. - По статистике, родители чаще обнимают девочек, чем мальчиков. - Самые щедрые на дружеские прикосновения - европейцы, а самые скупые - англичане и американцы.

Проведем эксперимент как изменится настроение учеников до и после объятий (11 класс)

Результаты эксперимента: Ура! Мы сделали открытие! За 1 минуту с помощью нашей методики «объятий» можно быстро поднять настроение, особенно это актуально для выпускников, на которых давит весенняя депрессия, отягощенная приближением экзаменов. И если перед пунктами проведения ЕГЭ вы увидите обнимающихся и улыбающихся одиннадцатиклассников, знайте это ребята из нашей школы. Они отрабатывают нашу методику, тем самым снимая, напряжение и экзаменационный стресс.