1 Общешкольное родительское собрание «Формирование здорового образа жизни» МОУ «Дружбинская СОШ» Декабрь 2009 год
2 « Хорошее здоровье, ощущение полноты, неистощимости физических сил – важнейший источник жизнерадостного мировосприятия, оптимизма, готовности преодолеть любые трудности». В.А.Сухомлинский
ЗДОРОВЬЕ ШКОЛЬНИКА Медицинское обеспечение Материальные ресурсы школы Организация учебного процесса Образовательная среда Психологический климат Питание УСПЕШНОСТЬ ОБУЧЕНИЯ
4 Цель нашей работы: объединение усилий школы и семьи в решении проблемы сохранения и укрепления здоровья школьников, формирования ценностного отношения к собственному здоровью
5 Понятие здоровья Здоровье – состояние полного физического, душевного и социального благополучия (Устав Всемирной организации здравоохранения)
6 Факторы, влияющие на здоровье учащегося Гигиенические Организационно-педагогические Психологические
7 Факторы, влияющие на здоровье школьника Здоровье школьника Состояние физического развития уч-ся Уровень физического воспитания Состояние лечебно- оздоровительной работы Уровень учебной и др нагрузок на организм учащегося Уровень психологической помощи школьникам Состояние влияния внешней социальной среды Состояние микроклимата в школе и дома Образ жизни школьника (питание, режим дня и т.д.)
8 Территория здоровья Семья Школа Социальная служба Медицинская служба
9 Основные компоненты образа жизни: Режим дня Питание Быт Организация учебного труда и отдыха Систематические занятия физической культурой и спортом Отношение к вредным привычкам
10 Задачи семьи и школы с позиции здоровьесбережения Сохранение высокого уровня реального здоровья школьника Формирование культуры здоровья и здорового образа жизни Содействие созданию обстановки психологического комфорта и безопасности личности обучающихся в учреждении, в семье, в окружающей социальной среде
11 Реализация задач Формирование здорового образа жизни в семье Проведение ежегодной диспансеризации Применение здоровьесберегающих технологий в учебном процессе (учет санитарно – гигиенических требований при составлении расписания учебной и внеучебной работы, нормализация учебной нагрузки учащихся, организация горячего питания, обязательные физкультминутки) Активизация работы социума по сохранению здоровья детей
12 Целевая общешкольная программа «Здоровая школа» Цель: Создание благоприятных условий для сохранения и укрепления здоровья учащихся. Задачи: Организация учебно-воспитательного процесса на основе здоровьесберегающих технологий. Реализация идеи движения подростков по формированию практических навыков здорового образа жизни у своих сверстников. Повышение квалификации работников школы в области защиты здоровья учащихся. Привлечение к сотрудничеству заинтересованных ведомств.
13 Полезные советы родителям Ребенок должен чередовать «сидение» за уроками и телевизором с активными движениями на свежем воздухе, спортивной секции Нужно контролировать режим питания Помните, что болезнь легче предупредить, чем ее лечить Главное для здоровья членов семьи – радостная, дружелюбная обстановка в семье, сопереживание и поддержка
14 Безопасность детей в наших руках
15 Полезные советы Каждый навык безопасного поведения отрабатывается постепенно Соблюдение правил безопасного поведения должно быть доведено до автоматизма Следование правилам должно стать привычкой
Семь рекомендаций по безопасности школьников 1. Зона безопасности. Примерно 40% школьников, попадающих в больницу с различными травмами, получают их в результате падений. 11% травм (как правило, наиболее серьезных, а в 4% заканчивающихся смертельным исходом) связаны с падением детей из окон. Поэтому рекомендуется держать окна закрытыми. Запоры должны быть подобраны таким образом, чтобы ребенок не мог их открыть. Также крайне важно следует следить за безопасностью электрических приборов и проводок. 16
2. Улица 70% школьников, погибающих в результате несчастных случаев, гибнут в результате дорожно-транспортных происшествий. Поэтому важно не только обучать детей правилам поведения на улице, но и делать улицы, прилегающие к школе, максимально безопасными. 17
3. Средства защиты. Крайне опасно, если ребенок получает травму головы. Статистика показывает, что подобные травмы дети чаще всего получают во время катаний на скейтбордах, роликовых коньках, велосипедах, самокатах и при игре в хоккей. Самый простой и надежный способ предотвратить травму - приобрести шлем, а главное, убедить школьника надевать его. Огромную пользу могут принести щитки, налокотники и иные защитные приспособления. 18
4. Правильно ездить в автомобиле. Во время езды в автомобиле ребенок должен быть обязательно пристегнут ремнями безопасности, перевозка детей в легковых автомобилях разрешена лишь в том случае, если дети сидят в специальных креслах. Кроме того, дети обязательно должны находиться на заднем сидении автомобиля: воздушные "мешки безопасности"; защищающие водителя и пассажира переднего сидения - одна из наиболее часто встречающихся причин детских травм и смертей. 19
5. Психическое состояние родителей и детей. Статистика показывает, что чаще всего кончают самоубийством дети, у которых родители испытывают психологические проблемы или находятся в депрессии. Психологическое состояние родителей передается ребенку. Кроме того, взрослые, испытывающие психологические расстройства, как правило, уделяют своим детям значительно меньше внимания, чем следует. Поэтому, чтобы уберечь ребенка от попытки самоубийства (мысли об этом посещают детей чаще, чем многие предполагают), родители прежде всего должны обращать внимание на свое состояние. Кроме того, нормальный психологический климат в семье является основным фактором для того, чтобы ребенок нормально учился в школе. 20
6. Долой насилие. Чем чаще ребенок сталкивается с насилием в жизни, тем выше вероятность, что он сам прибегнет к насилию по отношению к своим сверстникам. Поэтому, дом и школа должны стать зоной, свободной от насилия. Прежде всего родителям следует следить за собственным поведением, поскольку именно родители являются для ребенка образцом для подражания. Поэтому недопустимы разговоры на повышенных тонах, рукоприкладство, угрозы и т.д. 21
7. Повторение пройденного. Огромное число отравлений возникает только из-за того, что родители не приучили своих детей мыть руки, не поднимать еду с пола и т. д. Правила личной гигиены - на редкость просты и прекрасно знакомы каждому. Стоит сделать так, чтобы ребенок их усвоил 22
Правила безопасности школьника 23
ЕСЛИ ТЫ НА УЛИЦЕ 24 Если ты хочешь куда-либо пойти, обязательно предупреди родителей, куда, с кем ты идешь и когда вернешься, а также расскажи свой маршрут движения. Во время игр не залезай в стоящие бесхозные машины, подвалы и другие подобные места. Постарайся, чтобы твой маршрут не пролегал по лесу, парку, безлюдным и неосвещенным местам. Если тебе показалось, что тебя кто-то преследует, перейди на другую сторону дороги, зайди в магазин, на автобусную остановку, обратись к любому взрослому человеку. Если ты где-то задержался, попроси родителей встретить тебя. Если твой маршрут проходит по автомагистрали, иди навстречу транспорту. Если машина тормозит возле тебя, отойди от нее подальше. Если тебя остановили и попросили показать дорогу, постарайся объяснить все на словах, не садясь в машину. Если незнакомый человек представился другом твоих родственников или родителей, не спеши приглашать его домой, попроси дождаться прихода взрослых на улице. Если тебе навстречу идет шумная компания, перейди на другую сторону дороги, не вступай ни с кем в конфликт. Если к тебе пристали незнакомые люди, угрожает насилие, громко кричи, привлекай внимание прохожих, сопротивляйся. Твой крик - твоя форма защиты! Твоя безопасность на улице во многом зависит от тебя! По возвращении домой не теряй бдительности!!! Если при входе в подъезд ты заметил посторонних, подожди пока кто-нибудь из знакомых не войдет в подъезд вместе с тобой. Не входи в лифт с незнакомым человеком. Если ты обнаружил, что дверь в твою квартиру открыта, не спеши входить, зайди к соседям и позвони домой
ЕСЛИ ТЫ ДОМА ОДИН Попроси своих друзей и знакомых, чтобы они предупреждали тебя о своем визите по телефону. Если звонят в вашу квартиру, не спеши открывать дверь, сначала посмотри в глазок и спроси, кто это (независимо от того, один ты дома или с близкими). На ответ "Я" дверь не открывай, попроси человека назваться. Если он представляется знакомым твоих родных, которых в данный момент нет дома, не открывая двери, попроси его прийти в другой раз и позвони родителям. Если человек называет незнакомую тебе фамилию, говоря, что ему дали этот адрес, не открывая двери, объясни ему, что неправильно записал нужный ему адрес и позвони родителям. Если незнакомец представился работником ДЭЗа, почты или другого учреждения сферы коммунальных услуг, попроси его назвать фамилию и причину прихода, затем позвони родителям и выполни их указания. Если пришедший представился сотрудником отдела внутренних дел (милиции), не открывая двери, попроси прийти его в другое время, когда родители будут дома, и сообщи им. Если незнакомец попросил воспользоваться телефоном для вызова милиции или "скорой помощи", не спеши открывать дверь; уточнив, что необходимо сделать, сам вызови нужную службу. Если на лестничной площадке собралась компания, распивающая спиртные напитки и мешающая твоему отдыху, не вступай с ней в конфликт, а вызови милицию. Вынося мусорное ведро или отправляясь за газетой, посмотри сначала в глазок, нет ли посторонних лиц вблизи твоей квартиры; выходя, запри дверь. В дверях квартиры не оставляй записки о том, куда и на сколько ты ушел. Дом будет твоей крепостью, если ты сам будешь заботиться о своей безопасности. 25
Типичные ошибки в поведении школьников на улице самостоятельный переход проезжей части дороги в неположенном месте; самостоятельный переход проезжей части дороги на красный или желтый сигналы светофора; неожиданный выход на проезжую часть дороги из-за стоящего транспорта, сооружений, зеленых насаждений, других препятствий, закрывающих обзор; ходьба вдоль проезжей части при наличии тротуара; самостоятельное движение вдоль проезжей части загородной дороги по направлению движения транспорта; игра на проезжей части и вблизи нее; неосторожность на тротуаре или во дворе дома, куда автомобили могут въезжать и выезжать из гаражей, подвозить грузы к магазинам, заезжая на тротуар и др. 26
Статистика показывает, что значительное число дорожно-транспортных происшествий (далее – ДТП) с участием школьников происходит также в ситуациях, когда они правильно ведут себя на улице, но из-за маленького роста бывают не видны водителям. Поэтому родители должны научить детей быть максимально внимательными на улице. Большое число ДТП с участием детей-пассажиров происходит по вине родителей, которые перевозят их в автомобилях на переднем сиденье, не пристегивая ремнями безопасности. 27
В силу своего возраста школьники, находясь на улице, не всегда осознают опасность, не знают, что движущийся автомобиль не может сразу остановиться при внезапном появлении пешехода на проезжей части. Дети считают, что если они видят автомобиль, то и водитель тоже их видит и объедет. Они не способны замечать приближающиеся издалека транспортные средства и правильно оценивать дорожную ситуацию. Им сложно определить, откуда доносится шум. Они реагируют только на те звуки, которые им интересны. Не могут перевести взгляд с близких объектов на дальние, и наоборот. Услышав сигнал автомобиля, школьники могут сделать роковой шаг навстречу опасности. Они боятся больших грузовых машин, автобусов, троллейбусов и недооценивают опасности легковых автомобилей, мотоциклов, велосипедов. У детей школьного возраста не сформирована координация движений, они не могут одновременно выполнять сразу несколько действий. В экстремальной ситуации, когда нужно решить, как поступить, дети впадают в состояние безысходности, незащищенности. Чем труднее ситуация, тем сильнее развивается торможение в центральной нервной системе. Ребёнок медленнее и чаще неправильно принимает решение, так как теряется, не зная, что делать. Именно поэтому при переходе через дорогу взрослые всегда должны держать ребенка за руку. Особенно это касается детей, которые входят в группу риска (слишком подвижные, излишне эмоционально-возбудимые или, напротив, заторможенные). 28
Памятка для родителей Находясь на улице с ребенком, крепко держите его за руку. Учите ребенка наблюдательности. Если у подъезда стоят транспортные средства или растут деревья, кусты, остановитесь, научите ребенка осматриваться по сторонам и определять: нет ли опасности приближающегося транспорта. Если у подъезда дома есть движение транспорта, обратите на это его внимание. Вместе с ним посмотрите: не приближается ли транспорт. При движении по тротуару придерживайтесь стороны подальше от проезжей части. Взрослый должен находиться со стороны проезжей части. Приучите ребенка, идя по тротуару, внимательно наблюдать за выездом автомобилей из арок дворов и поворотами транспорта на перекрестках. При переходе проезжей части дороги остановитесь и осмотритесь по сторонам. Показывайте ребенку следующие действия по осмотру дороги: поворот головы налево, направо, еще раз налево. Дойдя до разделительной линии, делайте вместе с ним поворот головы направо. Если нет движения транспорта, продолжайте переход, не останавливаясь, а если есть – остановитесь на линии и пропустите транспорт, держа ребенка за руку. 29
Учите ребенка всматриваться вдаль, пропускать приближающийся транспорт. Наблюдая за приближающимися транспортными средствами, обращайте внимание ребенка на то, что за большими машинами (автобус, троллейбус) может быть опасность – движущийся на большой скорости легковой автомобиль или мотоцикл. Поэтому лучше подождать, когда большая машина проедет, и убедиться в отсутствии скрытой опасности. Не выходите с ребенком на проезжую часть из-за каких-либо препятствий: стоящих автомобилей, кустов, закрывающих обзор проезжей части. Переходите проезжую часть не наискосок, а прямо, строго перпендикулярно. Ребенок должен понимать, что это делается для лучшего наблюдения за движением транспорта. Переходите проезжую часть только на зеленый сигнал светофора. Объясняйте ребенку, что переходить дорогу на зеленый мигающий сигнал нельзя. Он горит всего три секунды, можно попасть в ДТП. Помните, что ребенок обучается движению по улице прежде всего на вашем примере, приобретая собственный опыт! 30
31 Решение родительского собрания 1.Профилактическая работа по формированию навыков здорового образа жизни и безопасного поведения 2.Осуществление контроля за соблюдением режима питания и режима дня учащимися в школе и дома 3.Вовлечение родителей в образовательный процесс через проведение совместных праздников и мероприятий