Выбор БАД для ребенка Качество Безопасность Надежность Сбалансированность Соответствие возрасту и функциональному состоянию всех систем организма (в первую очередь – пищеварительной) Соответствие возрастным и индивидуальным особенностям и потребностям организма, возможностям усвоить и принять (проглотить капсулу или порошок)

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ПОРЦИЮ БАД для ребенка? 1.По весу: взрослая порция : на 75 Х на вес ребенка. 2. По возрасту (четверть – треть – половина): от 1 года до 3 разрешенные по возрасту (и уже привычные ребенку!) БАДы – 1/4 взрослой дозы,от 3 до 6 лет - 1/3, от 6 до 12 лет - 1/2, старше 12 лет – как взрослым. Важно четко дозировать и четко следовать ПЛАНУ введения и приема БАД ребенком. Вести ПИЩЕВОЙ дневник ОБЯЗАТЕЛЬНО! Недопустимо начинать прием БАД без четкого ведения пищевого дневника!

детям КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещены кошачий коготь (Уна де Гато, Глюкозамин) и акулий хрящ (Шарк Рей Формула: содержит антиангиогенный фактор, препятствующий развитию капиллярной сети в быстрорастущих тканях), - не рекомендуется прием: - адаптогенов (BP-C, Achive with Yоhimbe, Prostate Formula); - элеутерококка, родиолы розовой (NutriBurn, C-X, GGC, Defence Maintenance); - средств для похудения (Cell SM, Fat Grabbers), - фитоэстрогенов ( FC with Dong Quai, Wild Yam, Eight, C-X), иммуностимуляторов (эхинацея, астрагал). - Солодка: для восстановления слизистой оболочки желудка, как отхаркивающее – входит в «детские» сиропы, но нужно помнить: пить НЕдолго (3-5 дней), - БАДы специального назначения (готу кола, гинкго билоба) – исключительно по рекомендации СПЕЦИАЛИСТА. - все растения (в том числе молочный чертополох, по д'арко) - важно четко дозировать и четко следовать ПЛАНУ введения и приема БАД ребенком. - ПИЩЕВОЙ дневник : недопустимо начинать прием БАД без четкого ведения пищевого дневника!

Выбор БАД для ребенка Соответствие возрастным и индивидуальным особенностям и потребностям организма, возможностям усвоить и принять (проглотить капсулу или порошок). Пример: можно ли НутриБерн ребенку 5-7 лет? В составе – молочная основа, элеутерококк, хром. До 8 лет адаптогены (элеутерококк) не применяются. Риск «перебора» с хромом есть – лучше, если мама будет пить сбалансированный состав минералов и витаминов и кормить ребенка грудным молоком.

Лучшая фабрика по переработке БАД – кормящая мама. Йод (Келп, Суперком.) Лецитин, Омега3 Кальций (жизненно важный минерал! Кости, зубы, сосуды, иммунитет, нервная система нуждаются в паре «магний – кальций», витамин Д помогает усвоить Кальций = Кальций Магний ВитД) Флора (создает микробный «коврик», Ребенок получает микрофлору из окружающей среды – что будет у мамы, то с бОльшей вероятностью попадет ребенку) Хлорофилл и Аминокислоты (усиливают выработку молока)

Женское молоко по своему составу максимально соответствует пищевым требованиям ребенка в период грудного вскармливания, женское молоко выполняет функции иммунной защиты и регуляции роста ребенка. Сухие вещества 11,9 %. Жир 3,9 %. Белок 1,0 % (в том числе казеина 0,4 %). Лактоза 6,8 %. Минеральные вещества 0,2 % Состав женского молока в период лактации меняется в зависимости от периода лактации, времени суток и даже от начала к концу каждого кормления. Содержание некоторых компонентов, например, водорастворимых витаминов (аскорбиновой, никотиновой кислот, тиамина, рибофлавина, пиридоксина) до определенной степени зависит от режима питания матери. Содержание других компонентов, например, железа, не зависит от диеты матери [1]. [1] Белки. Общее количество белков в женском молоке составляет 0,9-1,0 %, что в 2-3 раза ниже, чем в коровьем молоке. Комплекс частично развернутого альфа-лактальбумина (сывороточный белок грудного молока) и олеиновой кислоты, получивший название HAMLET (аббревиатура от Human Alpha-Lactalbumin Made Lethal to Tumor Cells) вызывает программируемую гибель (апоптоз) опухолевых клеток как in vitro, так и in vivo [3]. Условия, необходимые для образования комплекса HAMLET, присутствуют в желудке ребенка на грудном вскармливании. [3]

Углеводы.Женское молоко содержит много лактозы 6.8 % и около 1 % других более сложных олигосахаридов, которые стимулируют развитие в кишечнике грудного ребёнка бифидобактерий. Лактоза важна для усвоения кальция. Высокое содержание лактозы, которая расщепляется на глюкозу и галактозу при переваривании молока, обеспечивает энергией быстро растущий мозг ребенка. В грудном молоке обнаружено около 130 разновидностей олигосахаридов. Олигосахариды могут блокировать антигены и предотвращать их прикрепление к клеткам эпителия. Например, этот механизм блокирует адгезию пневмококка.Олигосахаридом является и содержащийся в грудном молоке бифидус-фактор, который стимулирует рост бифидобактерий в кишечнике ребенка. Активируемая желчными солями липаза, вырабатываемая молочной железой матери и поступающая в организм ребенка с женским молоком, компенсирует низкое количество собственных ферментов новорожденного и помогает ребенку усваивать жиры. Свободные жирные кислоты, которые образуются при расщеплении жиров в желудочно- кишечном тракте ребенка липазой женского молока, имеют сильное противовирусное и антипротозойное действие. Активируемая желчными солями липаза является основным фактором, инактивирующим патогенных простейших. Женское молоко содержит широкий спектр факторов иммунологической защиты. Основными типами иммунных клеток, которые содержатся в женском молоке являются фагоциты (в основном, макрофаги) (90% популяции клеток), Т-лимфоциты и В- лимфоциты (10% популяции клеток грудного молока). Эти клетки остаются активными в желудочно-кишечном тракте ребенка.

Женское молоко. Основной класс иммуноглобулинов женского молока составляет секреторный иммуноглобулин А (sIgA). Этот иммуноглобулин защищает слизистые ребенка – главные ворота инфекции для детей этого возраста. В молозиве содержание sIgA достигает 5 г/Л, в зрелом молоке - до 1 г/Л. Секреторный иммуноглобулин А резистентен к низкому рН и протеолитическим ферментам и остается активным в ЖКТ ребенка, покрывая его стенки защитным слоем. Несмотря на то, что концентрация иммуноглобулинов А в зрелом молоке ниже, ребенок получает достаточно этих антител за счет того, что поглощает больший объем молока. Было подсчитано, что в течение всего периода кормления грудью ребенок ежедневно получает приблизительно 0,5 г секреторного иммуноглобулина А в сутки. Это в пятьдесят раз больше, чем суточная доза IgA, которую получают пациенты с гипоглобулинемией [5] [5] Иммуноглобулины, которые поступают с грудным молоком к ребенку, специфичны к патогенам ребенка... Часть этих активированных лимфоцитов мигрируют в молочную железу и производят секреторный иммуноглобулин А, поступающий через грудное молоко к ребенку. Таким образом, с каждым прикладыванием к груди ребенок получает антитела, специфичные именно тем патогенным микроорганизмам, воздействию которых подвергаются он и его мать [1]. [1]

Антимикробную защиту широкого спектра обеспечивают ферменты лизоцим и лактоферрин. Лактоферрин составляет от 10% до 15% всей белковой составляющей женского молока.На втором году лактации концентрации лизоцима, лактоферрина, общего и секреторного иммуноглобулина А выше, чем на первом году лактации.лизоцимлактоферрин Гормоны и факторы роста. Женское молоко содержит эпидермальный фактор роста, фактор роста нервов, человеческие факторы роста I, II и III, инсулиноподобный фактор роста, эритропоэтин, тироксин и тиреотропин-рилизинг гормон, холецистокинин, бета-эндорфины,простагландины, пролактин, лептин, грелин, адипонектин,фактор роста нервовинсулиноподобный фактор ростаэритропоэтинтироксинтиреотропин-рилизинг гормонхолецистокининэндорфиныпростагландиныпролактинлептингрелинадипонектин резистин, обестатин [6].резистинобестатин [6] Производятся специальные адаптированные молочные смеси для искусственного вскармливания младенцев, которые по какой-то причине не получают грудное молоко. Методы адаптирования молочных смесей из коровьего молока сводятся к снижению количества белков, сбалансированию незаменимых кислот, полинасыщенных жирных кислот, минеральных веществ (Са, Р, Na), витаминов, повышению содержания лактозы. Тем не менее, все смеси содержат лишь часть желательного для получения младенцем состава веществ, и соответствуют лишь минимальным требованиям адаптации к женскому молоку. В смесях отсутствуют иммунные факторы, гормоны и факторы роста. Дети, выросшие на искусственном вскармливании, отличаются худшим иммунитетом и общим здоровьем, чем дети, вскормленные грудью.адаптированные молочные смесибелковиммунитетом

Сэмпер Бифидус - адаптированная молочная смесь, удовлетворяет физиологические потребности ребенка в основных веществах, витаминах и энергии с рождения до 12 месяцев и старше. Для приготовления 1 литра смеси необходимо взять 130 г порошка и 900 мл воды. Белок: казеин, сывороточный белок.Углеводы: лактоза, лактулоза, галактоза, крахмал. Жиры: насыщенные, мононасыщенные, полинасыщенные. Витамины А, Д, Е, К, С, В1, В2, ниацин, В6, фолиевая кислота, биотин, пантотеновая кислота. Состав: деминерализованная молочная сыворотка, растительные масла (пальмовое, рапсовое, подсолнечное), сухое молоко, молочный жир, гидролизованный кукурузный крахмал, лактоза, лактулоза (7 г/100г), минеральные соли (натрий, хлорид, кальций, железо, цинк, медь, селен), витамины (А, Д, Е, К, С, В1, ниацин, В2, В6, фолиевая кислота, биотин, пантотеновая кислота), растительные моно- и диглицериды, таурин. СЭМПЕР БИФИДУС 1, С РОЖДЕНИЯ, 325 Г (2,5 литра готовой смеси) руб ). При введении смесей - дети получают витамины и минералы в соответствии с составом и количеством смеси. 2). 280 рублей – стоимость 2,5 литров качественного детского питания (потребность в питании - до 1 л в сутки).

Однократно принятая доза не должна превышать 500–600 мг кальция, Н. А. Коровина, список статей автора -

В зимний период частота гиповитаминоза Д среди подростков составляет до 80%. Недостаточная инсоляция, несистематическое пребывание на свежем воздухе, малоподвижный образ жизни, недостаточное потребление витамина Д с продуктами питания приводят к формированию у детей «задолженности» организма по витамину Д. Содержится ли в ежедневном пищевом рационе ребенка менее 3–4 молочных продуктов (стакан молока, йогурт, творог, сыр)? Ребенок не систематически получает яйцо, рыбу (в том числе жирные сорта)? Сильно ли выпадают, секутся волосы? Слоятся или ломаются ногти? Каково состояние зубов? Не тусклая ли эмаль зубов? Кариес начался с коренных зубов? Протекал ли рахит в раннем возрасте с выраженными изменениями в костях? Даже один положительный ответ («да») может свидетельствовать о наличии дефицита кальция у ребенка.

Методом случайной выборки было проведено открытое исследование 45 подростков в возрасте от 11 до 15 лет, госпитализированных в соматическое отделение Тушинской детской городской больницы При обследовании у подростков выявлено наличие факторов риска остеопенического синдрома. Среди них такие внешнесредовые факторы, как курение у 4%, низкая физическая активность у 40,5%, избыточная двигательная активность у 16%, «скачок» роста за последний год у 24,5%, избыточная масса тела у 41% подростков. Обнаружено низкое потребление кальцийсодержащих продуктов у всех 45 подростков. При этом суточное потребление кальция составляло в среднем 415 ± 80 мг/сут, в то время как нормальная суточная потребность в кальции в возрасте 11–18 лет 1200–1500 мг (рекомендации Министерства здравоохранения СССР, 1991). Состав пищевого рациона был несбалансирован- ным по белку у 40% подростков … имелись клинические признаки дефицита кальция в виде изменения ногтей (слоистость, ломкость) у 61%; множественного кариеса, изменения эмали зубов у 15%; выпадения, ломкости волос у 5% обследуемых,-

На сегодняшний день в Украине наблюдается самая настоящая эпидемия туберкулеза. Об этом заявил Владимир Навроцкий, доктор медицинских наук, профессор, врач- фтизиатр. По словам Навроцкого, количество больных превышает 50 на 100 тысяч населения. Согласно статистическим данным, по уровню заболеваемости туберкулезом Украина находится на втором месте в Европе (после России), а по количеству больных полирезистентной формой (самой опасной для окружающих) - входит в первую четверку. Во всех странах мира больные этой формой туберкулеза подвергаются принудительному лечению. В украинских реалиях их просто физически негде лечить, поскольку на 22 тысячи больных в стране приходится только 21 тысяча коек в специализированных медицинских учреждениях,- ukraine-epidemiya-tuberkuleza http:// ukraine-epidemiya-tuberkuleza Риск инфицирования бациллой Коха запредельно высок. Вакцинация БЦЖ, по утверждению фтизиатров, спасает жизнь всем, кто соприкоснется с тубинфекцией в будущем. «По официальной статистике, больных открытой формой туберкулеза, которые выделяют палочку Коха и могут заражать окружающих, в России 200 тысяч. Но только треть из них находится в местах заключения. Все остальные живут среди нас», -

В 1998 г. младенческая смертность составила 16,5. Состояние здоровья детей и подростков продолжает ухудшаться. Общая заболеваемость детей в возрасте от 0 до 14 лет в 1998 г. по сравнению с 1996 г. увеличилась на 14,3% практически по всем классам болезней. Общая заболеваемость подростков в возрасте лет также увеличилась на 15,6% по всем классам болезней. Увеличилось число находящихся на диспансерном наблюдении детей с сахарным диабетом, анемией, бронхиальной астмой, болезнями мочевыводящих путей, врожденными пороками сердца и системы кровообращения. Отмечается рост заболеваемости детей туберкулезом: в 1989 г. - 7,4, в 1990 г. - 7,8, 1996 г. - 13,0, в 1998 г. - 15,8 на детей в возрасте 0-14 лет.

Кальцинация лимфатических узлов. sian/winhttp://main.rudn.ru/_new/rus sian/win Рентгенограмма легких больного, перенесшего первичный туберкулез легких. Заметны обызвествленные очаги Гона в верхушке и корне правого легкого, -

Почему лимфоузлы, напичканные микробами, кальцинируются? Организм «замуровывает» живые бациллы Коха – не может уничтожить, но может нейтрализовать. Пока в организме достаточно кальция, витаминов, белка, - ВСЕГО, что нужно для хорошего уровня иммунитета и здоровья, - бациллы будут «спать». Но только до тех пор, пока ЕДЫ достаточно!

Кроме БЦЖ, для спасения от болезни (при практически 100% риске инфицирования, т.е. встречи с бациллой Коха), нужно еще кое-что: 1. Адекватное питание. Оно должно быть достаточно по всем параметрам: белки, жиры, углеводы (качественные и «правильные»!), витамины и минералы (с акцентом на кальций), клетчатка.. 2. Защита от стрессов и экологического поражения (= экозащитное питание!). 3. здоровое окружение (отсутствие бацилловыделителей в семье), здоровый образ жизни и хороший психологический климат в семье.

Диета для тубинфицированных и больных ТВС (стол 11). Цель диеты - улучшение питания организма, повышение его защитных сил, усиление восстановительных процессов в пораженном органе. Это диета с повышенной калорийностью, увеличивающая содержание в организме животных белков, особенно молочных, витаминов, минеральных веществ (кальций, железо и др. Режим питания: 5 раз в день. Химический состав диеты: белки г (60 % животные), жиры г (20-25 % растительные), углеводы г, поваренная соль г, свободная жидкость - 1,5 л. Энергоценность диеты ккал. Рекомендуемые и исключаемые продукты и блюда диеты. Хлеб и мучные изделия. Супы. Мясо, птица, рыба. Молочные продукты. Яйца. Крупы. Овощи, фрукты, ягоды. Напитки. Любые; обязательно овощные и фруктовые соки, отвар шиповника и пшеничных отрубей. Жиры. Сливочное, растительное масла в натуральном виде, топленое - для приготовления блюд. Исключают из диеты: очень жирные сорта мяса и птицы, бараний, говяжий и кулинарные жиры ( маргарины ); острые и жирные соусы, торты и пирожные с большим количеством крема ( избыток жира мешает усвоению кальция).

…больше половины аноректиков (53%) начали страдать расстройством приема пищи уже в 10 лет! У 29% признаки этой болезни появились в лет. Принято считать, что это психическое заболевание начинает развиваться из-за влияния на детей моделей «нулевого» размера и худющих поп-звезд. В России с такой проблемой сталкиваются в основном подростки в возрасте лет. Причины анорексии связаны с попытками ребенка идентифицировать себя с куклами Барби, у которых тонкая талия, худенькие ручки и ножки, - говорит наш эксперт. Немаловажную роль играет и глянец. Рекламщики "худеют" своих моделей при помощи фотошопа. А молоденькие девушки верят фото и стремятся быть такими же.

«Операция стройности» – удаление нижних ребер, позволяющее визуально уменьшить талию. Полезно для здоровья? Действительно важно и актуально?

Результаты комплексной оценки состояния здоровья учащихся 5 классов (%) Результаты комплексной оценки состояния здоровья учащихся 6 классов (%) 90

Рис. 1. Общая заболеваемость детей в возрасте до 14 лет включительно (на 100тыс.детей)

Показатели рождаемости (красным) и смертности (синим) в Донецкой области. коэффициент прироста населения имеет стабильные минусовые значения.

Численность населения Украины, тыс. (по данным Державний комітет статистики України, 2009 год)… на 1 февраля 2011 г. составила 45 млн 760 тыс. 51 человек.

Уровни роста населения в Беларуси, Украине и России с 1982 по 1999 г.г. Bul31-1.htm Bul31-1.htm Уровень смертности в Беларуси, Украине и России с 1982 по 1999г.на 1000 жителей

Кому Вы доверяете формировать идеалы красоты (успешности) в головах своих детей? Что важнее – БЫТЬ (полезным для общества, здоровым, позитивным), или КАЗАТЬСЯ? Бывшая обладательница титула «Мисс Венесуэла» Эва Экваль (умерла 17 декабря 2011 года от рака груди) Бразильская модель Марианна Бриди да Коста, в 2007 и 2008, участвовала в конкурсе "Мисс мира« (2009, сепсис). златая цепь на дубе том

Детям достается бОльшая нагрузка -и радиационная, и токсическая. Причины просты: бОльшее количество вдохов в минуту, интенсивнее обмен веществ, рост (выше потребность в нутриентах – «провал» в поступлении кальция при наличии стронция равнозначен ПОЖИЗНЕННОМУ встраиванию радионуклидов в скелет). Если при ТАКОЙ экологической ситуации детей еще и НЕ кормить полноценными продуктами, - то со здоровьем всего народа будет то, что есть.

Что можно и нужно?

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ В РАННЕМ ВОЗРАСТЕ СПОСОБНО СНИЗИТЬ РИСК РАЗВИТИЯ В ПОСЛЕДУЮЩЕМ ТАКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, КАК САХАРНЫЙ ДИАБЕТ, ОЖИРЕНИЕ, СЕРДЕЧНО–СОСУДИСТАЯ ПАТОЛОГИЯ И НЕКОТОРЫЕ ВИДЫ РАКА [1]. Результаты научных исследований указывают на то, что атеросклеротические изменения, которые приводят к патологии сердца и сосудов, могут развиваться уже в детском возрасте, то есть задолго до того, как они становятся клинически значимыми.

Кальцию принадлежит особая роль в питании детей раннего возраста. Для нормального роста организма ребенка должен быть постоянный положительный баланс кальция, то есть поступление минерала с пищей должно превышать его количество, теряемое с калом и мочой. Это является необходимым условием для поддержания его «запаса» в костной ткани в течение всей последующей жизни. Недостаточное потребление кальция в детском возрасте нарушает нормальное развитие скелета и препятствует достижению оптимальной генетически предопределенной пиковой массы и плотности костей, существенно увеличивая тем самым риск развития остеопороза в последующем [9]. Имеются данные, что недостаточное потребление кальция в раннем возрасте может приводить к снижению пиковой костной массы на 5–10%, что увеличивает частоту переломов шейки бедра в последующем на 50% [10].

В период активного роста существенно возрастает потребность организма в железе. В России, по различным данным, железодефицитная анемия регистрируется у 6–40 % детского населения [11,12]. Дети раннего возраста составляют одну из основных групп риска по формированию железодефицитных состояний. Повышенная потребность активно растущего организма в железе, истощение антенатальных запасов микроэлемента и недостаточное его поступление с продуктами питания нередко приводят к развитию сидеропении. Железо является эссенциальным микроэлементом, играющим важную роль в процессах жизнеобеспечения организма. С участием железа осуществляются перенос электронов (цитохромы, железосеропротеиды), транспорт и депонирование кислорода (миоглобин, гемоглобин), а также происходит формирование активных центров окислительно–восстановительных ферментов (оксидазы, гидроксилазы, супероксиддисмутазы) [13]. Железо входит в состав рибонуклеотид–редуктазы, участвующей в синтезе ДНК, что определяет роль микроэлемента в регуляции процессов клеточной пролиферации и дифференцировки [14].

Уменьшение количества железа в организме (в тканевых депо, в сыворотке крови и костном мозге) приводит к нарушению образования гемоглобина и снижению темпов его синтеза, накоплению свободных протопорфиринов в эритроцитах, развитию гипохромной анемии и трофических расстройств в различных органах и тканях. Железо играет важную роль в функционировании факторов неспецифической защиты, клеточного и местного иммунитета. Нормальное содержание железа в организме необходимо для полноценного фагоцитоза, высокой активности естественных киллеров и бактерицидной способности сыворотки, а также достаточного синтеза комплемента, лизоцима, интерферона, секреторного иммуноглобулина А (sIgA) [15]. Дефицит железа в первые годы жизни может оказать негативное влияние на процессы постнатального формирования центральной нервной системы, что может иметь отдаленные последствия для развития ребенка [16,17]. При развитии сидеропении в раннем возрасте снижается продукция миелина, нарушаются процессы допаминового обмена в полосатом теле головного мозга, следствием чего может явиться замедление становления моторных функций и поведенческие нарушения у ребенка [18]. В условиях дефицита железа дети первых лет жизни имеют более низкие индексы психомоторного развития в соответствии со шкалой Бейли, чем их здоровые сверстники [19,20].

Дефицит железа приводит к снижению памяти, способности к обучению и концентрации внимания, задержке речевого развития и снижению физической активности [21–23]. Следует отметить, что изменения со стороны центральной нервной системы могут развиваться уже на стадии латентного дефицита железа и сохраняться в течение длительного времени даже при проведении адекватной терапии [24].

Грудное молоко – лучшая еда для младенца! При проверке смеси «Детолакт-соя» для детей с первых дней жизни на содержание ГМО, несмотря на то, что производитель отмечает на своей упаковке, что продукт не содержит генетически модифицированной сои, в Центре экспертиз обнаружили 0,1 % ГМО. Довольно странная ситуация сложилась с транс-изомерами ненасыщенных жирных кислот. В «Малютке» (изготовитель ОАО «Детское питание «Истра-Нутриция», Россия) их оказалось больше всего 0,47 %...«Содержание трансизомеров ненасыщенных жирных кислот в детском питании законодательно не нормировано. Научно- исследовательский институт и Минздравсоцразвития России разработали методику, но проблема существует, ею занимаются около 10 лет», ответили журналистам на их запрос в Министерстве здравоохранения. И добавили, что «нормативными актами должны заниматься законодательные органы». rebyonka/prikorm-i-dokorm/molochnyie-smesi.htm rebyonka/prikorm-i-dokorm/molochnyie-smesi.htm

Основные правила прикорма детей на грудном вскармливании Первая порция – на кончике чайной ложечки. Новый продукт давать только в первой половине дня, чтобы увидеть реакцию организма ребенка. Привыкание к одному продукту – около недели. Поэтому, если сегодня начали с 3 граммов однокомпонентной жидкой «пюрешки», то только через неделю можно будет добавить что-то еще. И постепенность – Ваше главное правило! dokorm/prikorm-grudnyix-detej.htm dokorm/prikorm-grudnyix-detej.htm Эти правила введения новых видов пищи вполне приемлемы для введения новых БАД! Начинать с порции в 1 спичечную голову, - так 3-4 дня, Увеличивать порцию на 1 спичечную голову через 2 дня, Дойти до позволенной порции (например, четверть капсулы) – и закрепиться на этой порции на 3-4 недели. Только через 3-4 недели вводить новую БАД.

Последовательность введения БАД : 1. начните… с СЕБЯ! Получите 100% уверенность, что БАДы NSP безопасны, полезны, качественны, эффективны… Будьте УВЕРЕННЫ в этих продуктах! Будьте сами продуктом своей Компании! Только тогда рекомендуйте БАДы – взрослым, детям. 2. Лучшее время для введения БАД в организм ребенка – ДО его зачатия! 3. БАДы беременной (Лецитин, Хлорофилл, Келп, Омега3, Бифидофилус, Аминокислоты, По дАрко, … при изжоге – Стомак Комфорт, в зависимости от срока беременности – варьируют порции Кальция)

Педиатры рекомендуют как можно дольше сохранять лактацию! Выгоды для ребенка. Готовые антитела, идеально подходящее сбалансированное питание, существенно сниженный риск аллергозов и иммунодефицитов, высокий уровень интеллекта и отличное здоровье! Выгоды для мамы. Снижен риск рака груди (существенно!!!) Есть возможность общаться с ребенком. Есть возможность питаться правильно (БАДы, отсутствие вредных факторов) – это огромный плюс для здоровья! Возможность зарабатывать, не отрываясь от семьи –NSP!

До 1 года – грудное молоко от мамы, питающейся БАДами. Это идеальная ситуация. В не- идеальной: в состав детских смесей входят витамины и минералы, белки, жиры, углеводы. Как дополнять рацион? 1). Вводить БАДы, не содержащие витаминов, и позволенные по возрасту. Начинать (конечно же!) с Хлорофилла и Колл Мин (капельками).

БАДы – маме и ребенку. 3. Кормящей маме – Хлорофилл, Аминокислоты, Флора, Келп, Кальций с витД, Суперкомплекс, Лецитин, Омега3, - минимальный набор БАД для улучшения качества молока. 4. Собственно ребенку: начинать с Хлорофилла и Колл Мин (капельками, начинать с 1 в день), при необходимости – Серебро (1 капля под язык), Флора (йогурт на Бифидофилусе – вводить когда дают кисломолочные продукты), Омега3 (капля в день), когда будет введено в рацион и станет привычным овощное пюре – Бердок, Ред Кловер, По дАрко, Кальций с витД (порошок, размешать с кашей или творогом, вводить при необходимости, нужно с помощью педиатра рассчитать необходимую порцию: учесть поступаемый с пищей кальций и витД)

Ребенку: Начинать с МОНОкомпонентных БАД, вводить очень аккуратно, вести пищевой дневник! Начинать с 1 БАД с микродоз (спичечная голова) – постепенно нарастить порцию до позволенной (2-4 недели)- закрепиться на этой порции (3-4 недели) – привыкнуть к этой БАД – начинать вводить (так же!) новую БАД. Список дозволенных БАД может быть пополнен педиатром, исходя из потребностей конкретного ребенка. «Здоровый консерватизм в педиатрии всегда должен преобладать над радикализмом». Это вполне относится к введению новых продуктов в рацион ребенка.

Количество и соотношение витаминов Как и когда вводить витамины ( и другие БАДы) детям? Нужно считать! Например: сколько витамина Д вводить в рацион? 1). Сколько его требуется в данном возрасте и состоянии: например, есть признаки рахита). 2). сколько ввели с пищей (желток, печень, смесь). Так проводят рассчеты педиатры, которые точно знают: подсчет доз витаминов – это важно и очень ответственно!

Точно так же – все нутриенты! Нужно четко считать, балансировать (уравновешивать: например, Магний и Кальций, Железо и Кальций, Витамины А – Д, Витамины группы В). Йод: дефицит опасен! Передозировка – тоже. Учесть усвоение, совместимость со всей линейкой жизненно важных нутриентов, скомпановать, создать ежедневный рацион… Это серьезная задача!

С Витазавриками все гораздо проще! У Вас есть Витазаврики! Все подсчитано! Состав 1 таблетки: Витамин А 2500 МЕ. Витамин В1 1 мг. Витамин В2 1.5 мг. Витамин В6 1.5 мг. Витамин В мкг. Витамин С 60 мг. Витамин D 200 МЕ. Витамин Е 15 МЕ. Биотин 150 мкг. Фолиевая кислота 200 мкг. Ниацин 10 мг. Пантотеновая кислота 5 мг. Железо 2.5 мг. Применение Детям от 2 года жизни до 4 лет - по 1 таблетке 1 раз в день, детям старше 4 лет - по 1 таблетке 2 раза в день. Хранить при t° не выше 30°С. Другие ингредиенты: инозит, холин, зародыши пшеницы, шиповник (Rosa canina), бурые водоросли (Macrocystis pyrifera), смола мирры (Commiflora molvol), папайя (Carica papaya).

Продолжение следует!