Тест на определение степени зависимости от Интернета 1. Чувствуете ли Вы себя озабоченным Интернетом (т.е., думаете ли Вы о предыдущих он-лайн сеансах и предвкушаете ли последующие)? 2. Ощущаете ли Вы потребность в увеличении времени, проведенного в Сети? 3. Были ли у Вас безуспешные попытки контролировать, ограничить или прекратить использование Интернета? 4. Чувствуете ли Вы себя усталым, угнетенным или раздраженным при попытках ограничить или прекратить пользование Интернетом? 5. Находитесь ли Вы он-лайн больше, чем предполагали? 6. Были ли у Вас случаи, когда Вы рисковали получить проблемы в работе, учебе или в личной жизни из-за Интернета? 7. Случалось ли Вам лгать членам семьи, врачам или другим людям, чтобы скрыть время пребывания в Сети? 8. Используете ли Вы Интернет для того, чтобы уйти от проблем или от дурного настроения (например, от чувства беспомощности, виновности, раздраженности или депрессии)?

если Вы ответили хотя бы на 4 вопроса положительно, то Вы уже «ступили на скользкую дорожку» и, возможно, являетесь интернет - зависимым

Так просто виртуальное реальным Внезапно сделать, если захотеть… И не аватарке с улыбкой идеальной, А человеку в душу посмотреть… Не растворяться в ирреальном мире, В руке держа лишь серенькую "мышь"… Пусть Интернет нежданно станет шире, Реал прекрасен, ты поверь, услышь! Но если посмотреть слегка иначе Ведь где-то там стучит знакомый пульс И бьемся вместе над судьбы задачей, А легче ли наш виртуальный груз?.. Поверить трудно, что совсем поддельный, Бездушный, беспринципный, как змея… А может быть, он просто параллельный Тот мир, где поселились ты и я ? Наталья Гребенко