«ДЕЛО «ТАБАК» Табак – это наиболее дешевый, наиболее «мягкий» наркотик, тяжелые последствия применения которого сразу бывают незаметны, а проявляются в более или менее отдаленном будущем, что и создает иллюзию его безвредности. (В. Бахур – ДМН)

Он был провозглашён в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения. День отказа от курения отмечается также в третий четверг ноября. Он был установлен Американским онкологическим обществом в 1977 году. ВОЗ сообщает о более чем 25 заболеваниях, течение которых ухудшается под воздействием курения (сердечнососудистые, легочные и онкологические заболевания). Серьёзные научные доказательства связи рака лёгких и инфаркта миокарда с курением были приведены в многолетнем исследовании британских учёных British Doctors Study. Всемирный день без табака отмечается ежегодно 31 мая

«Не дай себя обмануть! От распространения курения выигрывает только табачная промышленность» таков девиз ВОЗ. Цель проведения информационной кампании в этом году - обратить внимание мирового сообщества на глобальную табачную эпидемию и ее смертоносные последствия, привлечь внимание лиц, формирующих политику, к необходимости разоблачения все более агрессивных попыток табачной промышленности подорвать реализацию Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака год объявлен годом «Противостояния табачной промышленности»

Мы надеемся, что данная литература может помочь курящим мотивировать отказ от курения и выработать правильную тактику, а некурящим – укрепиться в правильности выбранного пути. В настоящее время табакокурение из частного дела превратилось в серьёзную угрозу здоровью на национальном уровне. Выявлено много сходных черт между наркотической и табачной зависимостями.

К68 Коробкина З.В., Попов В.А. Профилактика наркотической зависимости у детей и молодёжи. – М.: Изд. Центр «Академия», В книге дан всесторонний анализ причин потребления детьми и молодёжью алкоголя, наркотиков, табака и других психоактивных веществ. Наибольшее внимание уделено антинаркотическому просвещению в образовательной среде и семье.

Е30 Егоров А.Ю. Возрастная наркология. – СПб.: Дидактика Плюс, Автор описывает различные клинические формы химической зависимости, подробно останавливаясь на её особенностях в молодом возрасте. Отдельная глава посвящена психическим и поведенческим расстройствам вследствие употребления табака.

Л72 Лозовой В.В. Профилактика зависимостей: опыт создания системы первичной профилактики/ авт текста В.В. Лозовой, О.В. Кремлева, Т.В. Лозовая. – М.: б/и, В данной монографии приведены материалы, которые могут быть полезны специалистам, занимающимся первичной профилактикой зависимого поведения у несовершеннолетних. Книга адресована медицинским и клиническим психологам.

613.8 С30 Семёнов С.П. Табакокурение. Алкоголизм. Наркология: (профилактические сведения). – СПб.: ТАТ, Согласно наблюдениям автора, погружение в болезнь зачастую обусловлено незнанием её проявлений, когда начало оказывается попросту незамеченным. Значительное место в книге уделено описанию клинической картины трёх основных наркологических заболеваний, а также личной и социальной профилактике.

613.8 К26 Карр А. Лёгкий способ бросить курить: пер. с анг./ авт. текста А. Карр. – М.: Добрая книга, Многие специализированные клиники успешно используют приёмы и методы, которые описаны в этой книге. Будучи непрофессионалом в области терапии зависимостей, автор преуспел там, где потерпели полный провал бесчисленные психологи и психиатры с высокими научными степенями.

С32 Сердюкова Н.Б. Наркотики и наркомания. – Ростов- на-Дону: Феникс, Автор уделяет внимание проблемам детской и подростковой наркомании, рассказывает о роли наркотиков в традиционных культурах и ритуалах. Отдельная глава посвящена курению табака.

613.8 К34 Кельин Л.Л. и др. Как самостоятельно избавиться от курения/ авт. текста Л.Л. Кельин, Ю.Л. Мучник, М.С. Прусс. – СПб.:ИД «Нева», В книге даны сведения, интересные людям курящим и некуращим. История курения, воздействие никотина на организм и личность, стратегия и тактика отказа от курения. Описаны новые и даже находящиеся в стадии разработки методы помощи курящим.

615.8 Х26 Хау К. М. Все мы в одной лодке. Исцеление боли, скрытой за пристрастиями и зависимым поведением/ пер. с анг. К. Фельдгун. – М.: ИД «София», Пристрастия, или аддикции, присущи всем людям на Земле. Автор предлагает свой метод, позволяющий покончить со всеми, без исключения, пристрастиями. Процесс эффективен и доступен каждому.

613.8 Г71 Горькая правда о пиве и табаке/ сост. И. Клименко.– М.: Философская книга, В сборник включены научно- популярные статьи, которые доступным языком рассказывают о влиянии пива и табакокурения на организм человека. Материал подан ярко и образно.

613.8 З-17 Зайцев С.Н. Зеркало для курильщика. Самоучитель отказа от курения. – Нижний Новгород: б/и, Эта небольшая брошюра родилась из желания помочь всем, кто хочет преодолеть свое пагубное пристрастие к табаку, и представляет собой вариант библиопсихотерапии (лечение печатным словом). Автор предлагает изменить своё отношение к курению с помощью специальных приёмов и техник.

615.8 С24 Свитчинг в наркологии (краткосрочнаямультимедий ная психотерапия)/ авт. текста С.П. Семёнов, К.Н. Кондратьев, В.А. Касаткин, В.А. Чернявский. – СПб.: ТАТ, Книга посвящена психотерапевтической технологии, основы которой были разработаны в начале 80-х годов XX века. Сейчас для её обозначения используется англоязычный термин Role Switching (ролевое переключение). В книге также описаны наркотические паттерны Э.Хемингуэя, М. Булгакова и С. Есенина.

20 мая Минздрав внес в Госдуму проект закона о защите населения от последствий курения табака, в котором предлагается запретить полностью курение в общественных местах, установить минимальную цену пачки сигарет на уровне 75–100 рублей и запретить производителям табака рекламировать свой товар и выступать в качестве спонсоров каких- либо мероприятий.

В зависимости от никотина оказываются не только настроение и работоспособность, - в зависимости оказывается весь организм и будущее. Эта зависимость тем сильнее, чем больше и дольше курит человек. Поэтому каждому курильщику надо непременно БРОСИТЬ КУРИТЬ!