Вся правда о курении

Не являясь долгое время проблемой как таковой, при растущем качестве жизни в развитых странах мира, она удостоилась пристального внимания с осознанием всей мощи и комплексности негативных последствий для отдельно взятого человека и общества в целом. Анализ ситуации показывает, что наша страна, Российская Федерация, под грузом других проблем не дошла еще в своем развитии до стадии принятия тотальных и эффективных мер по всемерному ограничению и постепенному запрету курения, однако несомненно, что сложнейшая демографическая ситуация и падающий уровень здоровья нации вынудит в недалеком будущем жестко поставить табак вне закона. «Человек часто сам себе злейший враг» Цицерон

«Колумб Америку открыл! Великий был моряк! Но заодно он научил Весь мир курить табак. От трубки мира у костра раскуренной с вождем Привычка вредная пошла в масштабе мировом…» Песенка «О вреде курения» из мультфильма «Остров сокровищ» Из истории табака Из истории табака До конца XV века это растение не было известно никому, кроме коренных жителей американского континента. Археологические раскопки показали, что 4000 лет назад, а возможно, и раньше, североамериканские индейцы уже употребляли табак. В древних цивилизациях табачному дыму приписывались магические, целебные свойства. Но курение или вдыхание дыма было связано в основном с религиозными ритуалами. Это подтверждают археологические открытия в скифских гробницах, на юге Европы, в Африке и в местах расселения племен американских индейцев. Во время некоторых ритуальных церемоний жрецы племени Майя должны были выдувать табачный дым на четыре стороны света. Этот дым считался наделенным магической мощью, исцеляющим и дающим победу над врагами.

У табака всегда были противники. И не только в лице Инквизиции. Король Англии Джеймс I (James I, правление с 1603 по 1625) в начале XVII века неоднократно выступал против курения, считая эту привычку вредной для здоровья, играющей на руку испанской торговле и вводящей людей в умиротворенное состояние и, тем самым, ослабляющей военную мощь страны. Он ввел пошлину на ввоз табака в Англию, а во Франции примерно в то же время то же самое предпринял кардинал Ришелье. Эти относительно мягкие антитабачные меры не остановили распространение табака, а лишь способствовали процветанию контрабандного ввоза.

В России долгое время употребление табака не поощрялось. Впервые табак появляется в России при Иване Грозном. Его завозят английские купцы, он проникает в багаже наемных офицеров, интервентов и казаков во времена смуты. Курение на короткое время приобретает временную популярность в среде знати. При царе Михаиле Федоровиче Романове отношение к табаку резко меняется. Табак подвергается официальному запрету, контрабандный товар сжигают, его потребители и торговцы подвергаются штрафам и телесным наказаниям. Еще жестче стали относиться к табаку после Московского пожара 1634 году, причиной которого посчитали курение. Вышедший вскоре царский указ гласил: "чтоб нигде русские люди и иноземцы всякие табаку у себя не держали и не пили и табаком не торговали". За ослушание полагалась смертная казнь, на практике заменявшаяся "урезанием" носа.

В 80-е годы курение считается "политически некорректным", запрещается во многих общественных местах, особенно на рабочем месте. Реклама табачных изделий изымается из телевизионных программ и ограничивается в других видах. В последние годы борьба с курением ознаменована некоторыми громкими судебными процессами бывших курильщиков и их родственников с табачными компаниями, однако они, являясь доходными источниками пополнения государственного бюджета чувствуют себя в относительной безопасности. Извечный государственный вопрос: что лучше, сиюминутное пополнение казны или долговременная экономия на медицинском обслуживании, укрепление здоровья нации. Однако самое важное и окончательное решение остается за человеком, курить ему или нет.

«Колумб, который Христофор, Не ведал, что творил. Не мало утекло с тех пор, Дым сизый наших сил. Нам слаще аромата роз Табачный перегар. А в дыме том инфаркт, склероз, Рак легких и катар…» «Колумб, который Христофор, Не ведал, что творил. Не мало утекло с тех пор, Дым сизый наших сил. Нам слаще аромата роз Табачный перегар. А в дыме том инфаркт, склероз, Рак легких и катар…» О вреде курения О вреде курения Главные компоненты табачного дыма. Никотин является наркотическим веществом в табаке. Усилия по замедлению табачной эпидемии часто сводятся на нет из-за того, что потребители табака очень сильно зависят от своего наркотика. Некоторые эксперты в области зависимости считают табак наиболее сильным вызывающим зависимость наркотиком, который хуже, чем героин или кокаин. Отчет Главного Врача США, озаглавленный «Никотиновая зависимость», содержит следующий вывод: «Фармакологические и поведенческие процессы, определяющие зависимость от табака, подобны тем, которые определяют зависимость от таких наркотиков, как героин и кокаин».

«Необходимо ужесточить законодательство, сделать его «драконовским», уверен глава Роспотребнадзора, главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко. По его убеждению, такие меры совершенно оправданны, так как курение наносит огромный ущерб, в том числе экономический. Ежегодно от болезней, связанных с курением, в России умирают около 700 тыс. человек. Онищенко считает, что «если запретить курение в ресторанах и барах, то ничего не случится; в Европе от такого запрета пока ни один ресторан не разорился». «Надо запретить курение в целом в общественных местах», настаивает глава Роспотребнадзора. Он уверен, что распространению курения в России способствует табачное лобби, производители табака, которые заинтересованы в сбыте своей продукции.

Табачный дым содержит более 4000 компонентов, многие из которых являются фармакологически активными, токсичными, мутагенными и канцерогенными. Табачный дым является весьма сложным по составу и содержит тысячи химических веществ, которые попадают в воздух в виде частичек или газов. Фаза частичек состоит из смолы (которая, в свою очередь, состоит из многих химических веществ), никотина и бенз(а)пирена. Газовая фаза состоит из оксида углерода, аммония, диметилнитрозамина, формальдегида, цианистого водорода и акролеина. Некоторые из этих веществ имеют явно выраженные раздражающие свойства, а около 60 из них являются известными или предполагаемыми канцерогенами (веществами, вызывающими рак). Смола является наиболее опасной из химических веществ сигарет. При том, что люди в основном курят из-за воздействия никотина на мозг, они умирают главным образом из-за воздействия смолы. Когда дым попадает в рот в виде концентрированного аэрозоля, он приносит с собой миллионы частичек на кубический сантиметр. По мере охлаждения он конденсируется и образует смолу, которая оседает в дыхательных путях легких. Смола является веществом, вызывающим рак и заболевания легких. Смола вызывает паралич очистительного процесса в легких и повреждает альвеолярные мешочки. Она также снижает эффективность иммунной системы. К радиоактивным компонентам, найденным в очень высокой концентрации в табачном дыму, относятся полоний-210 и калий-40. Помимо этого, присутствуют такие радиоактивные компоненты как радий-226, радий-228 и торий-228. Четко установлено, что радиоактивные компоненты являются канцерогенами.

«Курение является, по-видимому, самой важной отдельно взятой предотвратимой причиной заболеваемости в мире.» Генеральный директор ВОЗ Х. Малер Влияние курения на здоровье. Каждые 10 секунд еще один человек в мире умирает в результате потребления табака. В настоящее время табак ежегодно убивает около трех миллионов человек во всем мире, но эта цифра вырастет до 10 миллионов через тридцать-сорок лет, если нынешние тенденции курения сохранятся. При сохранении нынешних тенденций, около 500 миллионов из ныне живущих людей - приблизительно 9% населения мира - будут в конце концов убиты табаком.

«Хотите выглядеть старше своих лет? Мечтаете затруднить роды и произвести на свет хилого наследника? Тогда курите, дорогие женщины и девушки!» Доктор-гинеколог Джон Стад Королевский колледж Лондона Женщина, курение и материнство. Пропорционально количеству выкуренных женщинами сигарет падает способность к деторождению. С каждой очередной выкуренной сигаретой падают шансы на счастливое материнство. Это и понятно, ибо токсические вещества табака отрицательно сказываются на органах, несущих прямую или косвенную ответственность за воспроизводство потомства. Многосторонние и комплексные исследования убедительно доказали: табачный дым чрезвычайно опасен для женского организма, но он во много крат опасней для беременной и ее плода.

И все же, несмотря на то, что многие будущие родители курят, подавляющее большинство их детей рождается и живет. Но их психическое и физическое здоровье в той или иной степени все равно отличается о сверстников, родившихся у родителей, ведущих в целом здоровый образ жизни. Это неудивительно: у детей, подвергавшихся в период внутриутробной жизни табачной агрессии, функции всех органов и систем ослаблены… Многолетние наблюдения педиатров за состоянием здоровья детей курящих матерей показывает, что кроме отставания в весе и задержки роста малыши позже делают первые шаги, позже произносят первые слова, позже плачут от прорезающихся зубов. У некоторых детишек особо увлекающихся табаком матерей даже диагностируются стертые и легкие формы олигофрении. В некоторых случаях отмечается малокровие, в связи с чем с первых лет жизни дети выглядят бледными и утомленными. Как не грустно это отмечать, молодое поколение начинает задыхаться от табачного дыма еще с самых первых клеток и минут своей жизни. Подвергаясь вредному воздействию этого яда, дети все больше и больше привыкают к нему и в большинстве случаев продолжают дело родителей, закуривают, становятся взрослыми и все повторяется опять. Поверьте, если мать курит в присутствии своего ребенка (а во время беременности вместе с ним)- это самое убедительное доказательство, как она его «любит».

«То, что трудно перестать курить, есть ложное представление, внушение, которому нельзя поддаваться. Бросив курить, я с этого времени стал совершенно другим человеком. Просиживаю до пяти часов сразу за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, головокружение, тошноту, туман в голове.» Лев Николаевич Толстой Курение в сочетании с воздействием химических или физических факторов или биологической пыли является исключительно опасным. Совокупное воздействие табачного дыма и токсических веществ из окружающей среды, в особенности на рабочем месте, намного увеличивает тяжесть негативных последствий, которые можно было бы ожидать от курения и токсической опасности, взятых в отдельности. С потреблением алкогольных напитков связано увеличение риска развития рака пищеварительного тракта. Употребление алкогольных напитков и курение табака еще больше увеличивает риск рака некоторых органов - полости рта, глотки и пищевода.

Легкие курильщикаЛегкие некурящего человека

Легкие в разрезе Легкие курильщикаЛегкие некурящего человека

«Всякий курильщик должен знать и помнить, что отравляет не только себя, но и других» Н.А. Семашко Пассивное курение. Чрезвычайно распространено заблуждение, проблемы курильщика исключительно его проблемы. Может быть, если курильщик курит один или в компании своих «единомышленников» на открытом воздухе, в отдалении от некурящих. Однако в большинстве случаев, окружающие подвергаются воздействию вторичного табачного дыма, особенно члены семьи курящих дома на кухне, в туалете, а то и в жилых комнатах. Мнение о том, что привычки, отрицательно влияющие на здоровье человека, являются его личным делом, глубоко порочно. Вот почему превентивная медицина, отчаявшись в результатах воспитательной работы в борьбе с нездоровыми привычками, все чаще обращается к мерам административного характера. В течение последних лет появляется все больше сведений о том, что так называемое пассивное или принудительное курение (вдыхание загрязненного табачным дымом воздуха) способствует развитию у некурящих заболеваний, свойственных курильщикам.

Вдыхаемая доза различных ингредиентов табачного дыма при активном и пассивном курении Составные части Вдыхаемая доза, мг Активный курильщик (1 сигарета) Пассивный курильщик (1 ч) Угарный газ18,49,2 Оксид азота0,30,2 Альдегиды0,80,2 Цианид0,20,005 Акролеин0,10,01 Твердые и жидкие вещества 25,32,3 Никотин2,10,04 Приведенные данные свидетельствуют о том, что пассивный курильщик, находясь в помещении с активными курильщиками в течение одного часа, вдыхает такую дозу некоторых газообразных составных частей табачного дыма, которая равносильна выкуриванию половины сигареты.

Если какой-либо прибор или механизм при своей работе высвобождал бы такое же количество канцерогенов, какое вдыхают миллионы пассивных курильщиков, его работа была бы немедленно запрещена. В настоящее время доказано, что пассивное курение является важным фактором риска развития рака легкого. При этом установлена статистически достоверная зависимость от времени пребывания в накуренных помещениях, поскольку побочный поток дыма содержит более высокую концентрацию канцерогена диметилнитрозамина, чем главный поток, вдыхаемый активным курильщиком.

«Если бы я не курил, я прожил бы без страданий еще лет » Великий русский доктор С.П. Боткин Статистики показали- курение убьет примерно половину тех, кто начнет курить в подростковом возрасте и будет продолжать курить в течение жизни. Сорок лет эпидемиологических исследований в нескольких странах обнаружили, что курение убивает примерно половину стойких курильщиков, которые пристрастились к этой привычке в подростковом возрасте, причем половину из них - до достижения ими возраста 70 лет. Большинство людей знают, что табак опасен, но лишь немногие, даже среди профессионалов здравоохранения, осознают, насколько он опасен в реальности. Недавние исследования в США показали, что в группе американских мальчиков 15-летнего возраста табак, согласно прогнозам, убьет, прежде чем они достигнут 70 лет, в три раза больше из них, чем наркотики, убийства, самоубийства, СПИД, дорожно-транспортные происшествия и алкоголь, вместе взятые. В Российской Федерации в группе из тысячи 20-летних курильщиков, которые будут курить в течение всей своей жизни, мы можем ожидать, что до достижения возраста 70 лет один из них будет убит, девять погибнут в дорожно-транспортных происшествиях, а 250 будут убиты курением. Эти 250 умерших от курения людей потеряют около 22 лет ожидаемой продолжительности своей жизни. И еще 250 людей умрут от связанных с табаком болезней после семидесяти лет. В 1990 году в развитых странах курение обусловило 35% всех смертей мужчин, произошедших в среднем возрасте (35-69 лет).

Многие страны мира уже ввели законодательный запрет рекламы табака. Примерами служат Италия (1962 год), Исландия (1970), Норвегия (1975), Финляндия (1978), Португалия (1982), Новая Зеландия (1990), Австралия (1992), Таиланд (1992), Франция (1993), Швеция (1994), Турция (1996), Бельгия (1997), Польша (1999), Ирландия и Венгрия (2000 год), Дания (2001 год). Российская Федерация ввела запрет на рекламу табака на телевидении в 1996 году. Их опыт показывает, что чтобы быстро и эффективно снизить потребление табака, необходимо ввести полный запрет на рекламу табака и на спонсорство, осуществляемое табачными компаниями. Запрет должен быть основан на следующих принципах: он должен охватывать прямую и непрямую рекламу; он должен распространяться на все средства массовой информации (радио, телевидение, прессу, рекламные щиты и т.д.; он должен включать в себя спонсорство национальных и международных мероприятий.

Является ли запрет на курение нарушением прав человека? Одним из наиболее распространенных возражений против введений ограничений курения в общественных местах является утверждение о том, что они нарушают права курящих. Но ни одна страна не позволяет одной личности вредить другой в погоне за удовольствием или при удовлетворении вредной привычки. Существует базовый принцип прав человека, который часто выражается таким образом: "Ваша свобода махать руками заканчивается там, где начинается мой нос".

Какими бы ни были устрашающими для здоровья и жизни человека последствия курения и как бы ни был научно обоснован вред табака люди не бросят курить, пока ясно не почувствуют проявления на самом себе. Человеческая психология ориентирована на принцип «меня это не коснётся». Тогда силы воли и возможностей организма может на полный отказ от курения может уже не хватить. Впрочем, каждый решает для себя как ему жить на этом свете, с сигаретой в зубах или нет, с одним условием- его решение не должно влиять на остальных.

В соответствии с Федеральным законом Российской Федерации об ограничении табакокурения, кажется, что наша страна сделала серьезный шаг на пути к реальному сокращению количества дымящих сигарет. Однако, по прошествии ряда лет со дня вступления его в силу, никакой «силы» в нем не чувствуется. Положения закона явно недостаточны для эффективной борьбы с табачным злом, а не ее имитации. По-прежнему сигареты поштучно продают в любом кафе, никто не видел и не знает толком, что включает в себя «место, специально отведенное для курения». Как правило это - ближайшая дверь на улицу или лестничная клетка. Дымят во всех сериалах, даже самых новейших наши герои, не говоря уже об общественных и политических деятелях. Не слышно и антитабачной пропаганды в СМИ. Вывод, в целом, можно сделать такой: закон есть, закон действует, но исполнять его никто не собирается. Пока ждем перемен и открываем очередную пачку сигарет.