Здоровый образ жизни Гаевой Никита, 6 «а» Гимназия 261

Что такое ЗОЖ Здоро́вый о́браз жи́зни (ЗОЖ) образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья

Изучение общественного здоровья Изучение общественного здоровья проводится на основе разнообразных критериев. Однако одних критериев для изучения общественного здоровья недостаточно. Необходимо их использовать в совокупности с факторами, влияющими на здоровье. Эти факторы можно условно объединить в 4 группы.

1. Биологические факторы Пол, возраст, конституция, наследственность.

2. Природные Климатические, гелиогеофизические, антропогенное загрязнение и др.

3. Социальные и социально- экономические Законодательство об охране здоровья граждан, условия труда, быта, отдыха, питания, миграционные процессы, уровень образования, культуры и др.

4. Медицинские факторы или организация медицинской помощи Болезнь, травмы.

Влияние на здоровье Все названные 4 группы факторов воздействуют как на здоровье человека, так и на здоровье всего населения, причем они взаимосвязаны и между собой. Но сила влияния этих факторов на здоровье неодинакова.

Наисильнейшее влияние Ведущее (основное) значение в формировании здоровья принадлежит социальным факторам. Это подтверждается различиями в уровне общественного здоровья в зависимости от степени социально-экономического развития страны. Как свидетельствует практика, чем выше уровень экономического развития страны, тем выше показа- тели общественного здоровья и здоровья отдельных граждан, и наоборот.

Мотивация здоровья и здорового образа жизни Мотивация здоровья и здорового образа жизни занимает центральное место в формировании и сохранения здоровья каждого человека. Под мотивацией здоровья и здорового образа жизни понимается осознание человеком необходимости сохранения здоровья как основы для проявления в различных сферах жизнедеятельности и выполнение в связи с этим тех или иных мероприятий по сохранению и поддержанию здоровья, соблюдения для этих же целей принципов здорового образа жизни.

Чем ниже уровень мотивации здоровья среди населения, тем ниже здоровье и уровень его благосостояния. В современных условиях болезнь является причиной 75% невыходов на работу. В поликлиниках практически отсутствуют очереди на приём к врачам. Уменьшение числа обращений, разумеется, не связано с улучшением здоровья населения. Оно обусловлено тем, что население боится лишний раз не выйти на работу, т.к. может оказаться безработными. Следовательно, у больных больше шансов стать безработными, чем у здоровых. Важно это в связи с тем, что. 1) частая болезнь работающего не позволит создать материальные блага, т.е. прибыль предприятию; 2) в случае болезни или травмы работодатель обязан выплатить больному пособие по временной нетрудоспособности

Борьба с курением Если человек сам не осознаёт, что курение вредно, не убедится в его пагубности, малоэффективными окажутся любые мероприятия по борьбе с курением. Однако наличие мотивации у человека плюс борьба с ним обеспечивают практически 100%-ный успех. Другими способами это сделать очень сложно.

ПОСМОТРИТЕ НА НАС!