Эффективная деятельность: как цели ставить и как достигать Ведущий:. Н.И.Козлов Киев, 2012

Успешные люди Лидер Успех в делах Успех в личной жизни

Что будет результатом тренинга? Мысли, идеи Упражнения, задания Мои цели, мои проекты Цель + план = проект

Колесо жизни

Успешные люди Аккуратность, ухоженность Яркость Солидность Вкус

ПРОЦЕССНИК РЕЗУЛЬТАТНИК Жизненные стратегии ракета снаряд Пассажир. Груз Спутник (прилипала?) Парусник (челнок) Цветок

Ракета, снаряд, парусник, груз Ваше место? Ваши решения?

Что плохо Какие есть ресурсы? Цель Что хочу Подтягиваю нужные ресурсы Цель Исходим из проблем и наличных возможностей Видя возможности, ставим цели! Ресурсы подтягиваем

Как построить плавающий танк? Специалист по броне Специалист по двигателю Специалист по ходовой Специалист по орудию Специалист по катерам Найди специалистов и объедини их усилия

Достижение цели Проблема - задача Цель: позитив и конкретика. План: последовательность задач и сроки. Действовать! Первые шаги.

Что двигает людей Мотив: морковка Cтимул: острая палка Организация ситуации: дорога с изгибами Видение ситуации: дорога такая

Позитив Мечта перед глазами. Легкое начало, посильные этапы. Позитивный опыт. Внешняя поддержка, делать вместе. Негатив Страшилка перед глазами. Соревнование и Вызов: «Слабо?» Объявить об обязательствах, Поставить себя на деньги. Самомотивация

Свои цели – записывайте. Начинайте свой день с целей года. Воспитывайте привычки. План и распорядок как образ жизни. Интенсив как образ жизни. Заведите Внутреннего Шефа. Учите других людей. Самоорганизация

Цели на ближайший год по трем направлениям

Пройди к стулу

энергия, энтузиазм знает свои цели: на день, на год, на жизнь нацеленность на результат продуманная методичность спокойный позитив Впечатление усталость отвлекается суетливость импульсивность не могу отказать перестраховщик борец за справедливость Можно спрашивать о том, что интересно лично вам. Можно задавать вопросы, чтобы почувствовать человека.

Мой типичный день: дела Рабочее время дело … Рабочее время дело … Личное время Ванна 15 /10 Зарядка 10 /7 Завтрак 10 /5 Собраться 15 /7 До метро 7 /? МК 20 /0 Личное время Ванна 15 /10 Зарядка 10 /7 Завтрак 10 /5 Собраться 15 /7 До метро 7 /? МК 20 /0 Оценка эффективности от 0 до 10 баллов Длительность Дело …

Обязательные пункты каждого дня Лягушка Противное дело, которое более всего хочется отложить. Мелочи, которые раз за разом тянут внимание Великое и трудное дело, за которое будете себя особенно уважать Отдых То, что наилучшим образом восстанавливает силы. Зачистка Подвиг 7-10 пунктов: пишем или проговариваем вслух Цели на год

Защити желание!

Любовь, азарт, развлечения и отдых Семья, взаимопонимание, дети Красота, здоровье, гармоничное развитие Мое дело, мои проекты Дом, комфорт, деньги Карьера, власть, статус Образование, повышение профессиональной квалификации Личностный рост, социальные и психологические навыки Духовный рост, познание жизни, реализация предназначения Дело, бизнес, работа Личная жизнь и отношения Я и собственное развитие Ваши цели на год?

Паразит Романтик Творец Потребитель За свой счет За свой счет За чужой счет За чужой счет Только о себе Только о себе о себе и о других о себе и о других

3 линия 1 линия 2 линия Любовь, азарт, развлечения и отдых Красота, здоровье, гармоничное развитие Дом, комфорт деньги Семья, взаимопонимание, дети Образование, повышение профессиональной квалификации Мужчина - потребитель Духовный рост, познание жизни, реализация предназначения Личностное развитие, социальные и психологические навыки Карьера, власть, статус Мое дело, мои проекты

3 линия 1 линия 2 линия Любовь, азарт, развлечения и отдых Красота, здоровье, гармоничное развитие Дом, комфорт деньги Семья, взаимопонимание, дети Карьера, власть, статус Мое дело, мои проекты Образование, повышение профессиональной квалификации Мужчина - творец Духовный рост, познание жизни, реализация предназначения Личностное развитие, социальные и психологические навыки

3 линия 1 линия 2 линия Романтик Дом, комфорт деньги Любовь, азарт, развлечения и отдых Семья, взаимопонимание, дети Красота, здоровье, гармоничное развитие Мое дело, мои проекты Образование, повышение профессиональной квалификации Личностное развитие, социальные и психологические навыки Духовный рост, познание жизни, реализация предназначения Карьера, власть, статус ????

3 линия 1 линия 2 линия Женщина-потребитель Дом, комфорт деньги Любовь, азарт, развлечения и отдых Семья, взаимопонимание, дети Красота, здоровье, гармоничное развитие Карьера, власть, статус Мое дело, мои проекты Образование, повышение профессиональной квалификации Личностное развитие, социальные и психологические навыки Духовный рост, познание жизни, реализация предназначения

3 линия 1 линия 2 линия Женщина-творец Дом, комфорт деньги Любовь, азарт, развлечения и отдых Семья, взаимопонимание, дети Красота, здоровье, гармоничное развитие Карьера, власть, статус Мое дело, мои проекты Образование, повышение профессиональной квалификации Личностное развитие, социальные и психологические навыки Духовный рост, познание жизни, реализация предназначения

Мое дело, мои проекты Любовь, азарт, развлечения и отдых Красота, здоровье, гармоничное развитие Дом, комфорт деньги Семья, взаимопонимание, дети Карьера, власть, статус Паразит Духовный рост, познание жизни, реализация предназначения Личностное развитие, социальные и психологические навыки Образование, повышение профессиональной квалификации

Козлов Николай Иванович доктор психологических наук, профессор Что я оставляю людям: образцы жизни Тренинг-центр «Синтон»: концепция сотрудничества Синтон- программа Базовый Мир эмоций Успешный человек Личная жизнь Трудные игры Королевство Деловой стандарт Эффективная коммуникация Достижение целей Лидерство и руководство Власть над эмоциями Международная Ассоциация профессионалов развития личности Книги Как относиться к себе и к людям Философские сказки Истинная правда Формула личности Для тех, кому нравится жить Формула успеха Стратегии лидерства Простая правильная жизнь Ученики: десятки классных ведущих Участники тренингов: более Дистанция Счастливая семья, 5 детей Счастливая семья, 5 детей Психологос: психологический стандарт России Университет практической психологии

00:00 00:01 00:05 00:10 00:15 00:20 00:25 00:30 00:35 00:40 00:45 00:50 00:55 01:00 01:05 01:10 01:15 01:20 01:25 01:30 ТМ: чувство времени

Организация дня 1.Получить вводные… 2.Список дел: вечер плюс утро. 3.3-минутные дела. 4.Приоритеты. А: важные и срочные А: важные и срочные B: важные и не срочные B: важные и не срочные C: срочные, не важные C: срочные, не важные D: не важные и не срочные D: не важные и не срочные

4 по 25% Сегодня: важные и срочные 2 часа Завтра: важные несрочные 2 часа Буфер: запас времени на всякое… 2 часа Перспективы, развитие, обучение 2 часа AB

Outlook Утро начинаем с планирования. Пишем дела, определяя время. Ситуативные дела в задачи. Ставим метки: помечаем особенности. Напоминалки, если нужно Выполненное сбрасываем наверх. Не сделанное переносим. Вечером подводим итоги.

Без качаний Идем то одной линии, не разбрасываемся Энергетика, фиксация удара при синхронной работе рук и ног Походка руководителя Свободная и собранная походка

Дела моей жизни дел Длительность от 3 до 30 минут дел Длительность от 3 до 30 минут Дела недели Работа до обеда Работа после обеда Утро до работы Вечер Дела дня

Соответствует? Список дел дня Список дел недели Цели на год... Скорректируйте дела дня, недели и месяца, чтобы они максимально работали на цели года. Новое расписание

ДСП: дело, сервис, пустота Дело – то, что работает на цели прямо. Сервис – обслуживание, без которого Дело невозможно. В рабочее время, что такое Дело определяет Шеф, когда ставит задачи. В свое личное время, что такое Дело определяешь ты, когда пишешь цели на год. Дело – то, что работает на цели прямо. Сервис – обслуживание, без которого Дело невозможно. В рабочее время, что такое Дело определяет Шеф, когда ставит задачи. В свое личное время, что такое Дело определяешь ты, когда пишешь цели на год.

ПУСТОТА СЕРВИСДЕЛО Классифицируйте все свои дела. Какое соотношение по времени? Классифицируйте все свои дела. Какое соотношение по времени?

Мудрые люди весь сервис переводят в дела А пустоту – в сервис. Треп во время прогулки…

Любые наши дела должны работать на наши цели

Просмотр замечательных телевизионных программ Очень интересное общение на форуме Размышления о проблемах, мешающих вам правильно жить, Разборки с близкими, показывающие, как они не правы, Чтение книг о важных вопросах жизни Переживания о том, что вы снова занимаетесь фигней. Пустота в личное время Лазить по Интернету, сидеть в аське Еще раз покушать Беседы с близкими о том, какие у вас проблемы

-+ Занимаюсь тем, что хочется. Может быть, это и ерунда, но мне нравится. Никакой Пустоты, ни секунды! Я всегда занят делом. Нет пустоты - Дела -+ Совсем Пустотой я не занимаюсь, но Дела выбираю по настроению Строгий Приоритет, работа по продуманному плану Приоритеты -+ Энергии нет. Бобик сдохЭнергией переполнен, хвост пистолетом Энергия -+ Кручусь, как белка в колесе, в черед повседневных дел Каждый момент моей жизни я делаю очередной шаг к новым высотам! Перспективы

Метод «Пять пальцев» Мизинец: «Мыслю». Безымянный: «Близкие». Средний: «Состояние души». Указательный: «Услуги». Большой: «Бодрость физическая». Кулак: «Концентрация на цели».

Ваш образ жизни формируется вашим окружением

РАЗМЕР ВАШИХ ДОХОДОВ… РАДОСТЕЙ… ПРОБЛЕМ… ВСЕГДА СТРЕМИТСЯ К СРЕДНЕМУ АРИФМЕТИЧЕСКОМУ ОТ ДОХОДОВ ВАШЕГО ОКРУЖЕНИЯ

Правильные дружбы Перспективные дружбы Лишние дружбы

Я хотел бы с тобой дружить Зачем это тебе? А зачем это мне? Если бы у меня было время