Мы -- с овременные дети рождены в век компьютеров. Нам предстоит с их помощью учиться, работать и жить. Если наши мамы, папы получали информацию, в основном из книг, то наше поколение получает информацию через видео, телевидение и все больше информации школьники получают через компьютер.

Однако, взрослых очень волнует влияние компьютера на наше здоровье. Безопасен ли он?

Специфические нарушения зрения Ученые считают, что у людей, проводящих много времени перед экраном компьютера, появляются специфические нарушения зрения. Их можно разделить на две группы: "зрительную" и "глазную".зрительнуюглазную

К первой (зрительной) группе относятся: - снижение остроты зрения; - - двоение предметов; - быстрая утомляемость при чтении.

Ко второй (глазной) группе относятся : - чувство жжения в глазах; - "песок" под веками; - боли при движении глаз; - покраснение глаз.

Оно должно быть достаточно освещено, лучи света не должны попадать прямо в глаза. Оно должно быть достаточно освещено, лучи света не должны попадать прямо в глаза.

Специальное питание для глаз Нужно употреблять чернику, чёрную смородину, морковь, печень трески, зелень: петрушка, салат, укроп, зелёный лук.

Желательно выполнять гимнастику для глаз, обычно она занимает не более 5 минут.

Берегите нервы

Что говорит медицина После продолжительной работы за компьютером в течение нескольких дней человек чувствует себя уставшим, становится крайне раздражительным

Ученые выявили новую болезнь и назвали её игроманией. Её жертвами, становятся дети и подростки. Мнение психологов

Результаты опроса школьников Из 51 ученика нашей школы 40 нервничают, если у них что-то не получается

Как вылечиться Регулярные прогулки на свежем воздухе, проветривание помещения, занятия спортом, соблюдение правил работы. Будьте здоровы, дорогие друзья!