Классный час «Курение или здоровье»

Цель: формирование у детей негативного отношения к курению.

Курить или не курить? «Вместе с дымом от вас уходит здоровье, которое очень трудно вернуть. Еще не поздно подумать об этом!» Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации. Оноре де Бальзак

Мне до боли жаль человеческого здоровья, цинично, бездумно переведенного в дым. Мне нестерпимо жаль жизней, истлевших на кончике сигареты. Ф.Г.Углов, член АМН

Хотя мне уже 7 месяцев, я еще выгляжу, как шестимесячный... Мама опять много курила. Со мной что-то не то... Сердце бьется так, что готово выскочить из груди... Я задыхаюсь... Что такое? Свет? Меня опутали какими -то проволочками и куда-то повезли. Врачи говорят: «Роды преждевременные, врожденный порок сердца...» Я умер через 5 дней в реанимации. Мама меня убила!

Каждая новая затяжка сигаретой сокращает человеческую жизнь по меньшей мере на один вдох, а каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 минут. Яд, который не действует сразу, не становится менее опасным. Г.Лессинг

Учитель. Ребята, мы уже знаем, что Всемирная организация здравоохранения 7 апреля ежегодно отмечает День здоровья. В 1988 году он прошел под девизом «Курение или здоровье-выбирайте сами!» Многое из того, что вы услышите, уже известно. Вам об этом говорили на уроках биологии, на классных часах. Итак, первое сообщение.

Сообщение октября 1492 г. матрос Родриго Триана с корабля «Пинта» знаменитой флотилии адмирала Христофора Колумба закричал: «Впереди земля!» Грянул пушечный салют. На кораблях убрали паруса, и они медленно двинулись к неведомой земле. Колумб полагал, что перед ним восточный берег сказочной Индии. Местные жители называли свою землю, оказавшуюся островом, Гуанахани. Колумб дал ей новое имя Сан-Сальвадор.В числе подарков местные жители преподнесли Колумбу сушеные листья петум. Они курили, эти листья, подсушенные на солнце и свернутые в трубочки. В поисках золота Колумб отправился дальше, к югу, и 27 октября1492 г. высадился на побережье Кубы. Жители встречали пришельцев с головнями в руках и травой, употребляемой для курения, которую они называли сигаро. Дым этой травы, по образному выражению Колумба, они «пили». При курении «каждый делал из нее три-четыре затяжки, выпуская дым через ноздри». 25 декабря 1492 г.корабль «Санта-Мария» потерпел аварию вблизи острова Гаити. С помощью местных индейцев команда разобрала остов судна и построила форд «Новедад», что означало «Рождество». Колумб с частью экипажа отправился в Европу. Оставшиеся матросы были первыми европейцами, научившимися курить от местных жителей. Какой притягательной оказалась сила табака... И растение, получившее название по имени провинции Табаго на острове Гаити, начало свое «победоносное» шествие по странам и континентам.

Немного истории Учитель. После второго похода Х.Колумба ( гг.) семена табака были завезены в Испанию. Затем они попали в соседние европейские страны, а в период Великих географических открытий морскими и караванными путями были доставлены во все уголки земного шара. В Россию табак был завезен английскими купцами в 1595г. Через Архангельск, а затем начал культивироваться на российской земле. Вредные свойства табака до 19 в. практически не были изучены, и врачи ничего не имели против курения. Привычка же эта подкреплялась мощной рекламой различного рода курительных трубок и других принадлежностей курильщика. Теперь- то мы знаем о наркотических свойствах никотина, но в те далекие времена табаку приписывали необыкновенные действия. Например, считалось, что табак целебен, что его дым отпугивает болезни, злых духов и т. д. Из каких же веществ состоит табачный дым?

Словарик

Никотин- яд, который содержится в табаке и вызывает привыкание. Смолы- канцерогенные вещества, которые образуются при сгорании табака Угарный газ- один из ядов, содержащихся в табачном дыме Табачный деготь- концентрат жидких (органические кислоты,эфирные масла и т. д.) и твердых (частицы углерода, канцерогены, полоний- 210) веществ.

Сообщение 2 В состав табака входят многие вещества, среди которых есть обычные, присущие всякому растению, и специфические, присущие только табачным листьям. При сжигании табака образуются смолы (7-14%) и испаряются эфирные масла (около 1%) По данным фармакологов, при выкуривании одной пачки сигарет средней крепости общей массой табака 20 г образуется: синильная кислота, сероводород, никотин, аммиак, оксид углерода и табачный деготь. В последнем содержится около сотни химических веществ. Все они оказывают вредное действие на наш организм. Учитель. При сжигании табака образуется дым, в котором множество вредных веществ, но самыми вредными считаются никотин, угарный газ и табачные смолы. Обратимся к словарю.

Сообщение 3 Никотин заставляет наше сердце биться быстрее, из-за чего оно изнашивается, а главное заставляет человека привязаться к сигарете, привыкнуть к ней и стараться курить все больше и больше. Угарный газ мешает организму получать кислород, столь необходимый для всех органов. Табачные смолы загрязняют наши легкие и приводят к их заболеванию,- многие курильщики часто кашляют. Токсичными составляющими табачного «коктейля» являются радиоактивные вещества, которые табак в большом количестве «улавливает» из почвы, воды и воздуха, особенно там, где отмечается повышенный фон радиации. Радиоактивные вещества при попадании в организм извне распределяются в нем не равномерно, а сосредотачиваются в отдельных органах. Например, в щитовидной железе накапливается йод, в печени кобальт, цезий и плутоний, в легких полоний, радон и плутоний, в костной ткани стронций и радий. Полоний и свинец главная причина злокачественных опухолей. Курение ухудшает слух и зрение, приводит к преждевременному старению кожи, повышает вероятность развития сахарного диабета. В мире каждые шесть секунд от пагубных последствий курения гибнет один человек. Курить вредно не только для здоровья, но и для собственного кошелька. За деньги, которые средний курильщик тратит в год на сигареты, можно было бы приобрести МР3- плеер, модный прикид и стильный спортивный велосипед.

Учитель. Кто из молодых людей, вступающих в брак, не мечтает стать отцом или матерью? Родительское счастье высшая ценность сем ейной жизни. Но не всем, к сожалению, удается осуществить свою мечту. Причин этому много, и одна из них- вредные привычки, в том числе курение. Многочисленные наблюдения специалистов свидетельствуют о том, что курение отца в ответственные для деторождения периоды не оказывает существенного влияния на рост плода, но является основной причиной развития различных аномалий, включая внутренние и внешние уродства.У детей курящих отцов они встречаются в 5 раз чаще. Курящая женщина еще во время беременности одновременно с продуктами питания передает ребенку и продукты курения, причем в высоких концентрациях. Скорость их поступления превосходит скорость нейтрализации и выведения, а это значит, что чужеродные продукты накапливаются в организме ребенка. У ребенка развивается и прогрессирует хроническая табачная интоксикация (кислородное голодание). Девушки, запомните: в результате радиоактивных превращений происходит повреждение наследственных структур! Беременным запрещается курить. Кроме того, употребление табака женщинами всегда считалось признаком дурного тона и осуждалось. Возьмите, пожалуйста письмо и дома внимательно его прочтите. (Дает девочкам по конверту с надписью: «Из дневника неродившегося ребенка».)

«Из дневника неродившегося ребенка» Сегодня у меня праздник, мне 2 месяца. Я уже существую. Я могу ощущать и чувствовать. Я человечек. Вместе со мной празднует и моя мама. Она уже выкурила 5 сигарет. От этого мне тяжело, слабый я какой-то, голова болит и тошнит.

«Из дневника неродившегося ребенка» Мне 5 месяцев, а я совсем не подрос. У меня голубые глаза, наверное мамины, красивые, кучерявые волосы, хотелось бы папины. Но моя мама, наверное, меня не любит. Она не бросает курить, поэтому с каждым днем я чувствую себя все хуже и хуже. У меня появились симптомы учащенного сердцебиения, головокружение не исчезает.

Хотя мне уже 7 месяцев, я еще выгляжу, как шестимесячный... Мама опять много курила. Со мной что-то не то... Сердце бьется так, что готово выскочить из груди... Я задыхаюсь... Что такое? Свет? Меня опутали какими -то проволочками и куда-то повезли. Врачи говорят: «Роды преждевременные, врожденный порок сердца...» Я умер через 5 дней в реанимации. Мама меня убила!

Подумайте стоит ли курить? Подумайте еще раз: стоит ли курить? Вместе с дымом от вас уходит здоровье, которое очень трудно вернуть. Еще не поздно об этом подумать

Несколько полезных советов тем, кто уже курит: *Не докуривайте сигарету до конца, оставляйте последнюю треть- самые вредные компоненты табачного дыма находятся именно там. *Не затягивайтесь. *Старайтесь ежедневно сокращать число выкуриваемых сигарет. *Не курите на пустой желудок. *Никогда не курите за компанию.

Исполняется песня на мотив «Если у вас нету тети» Если привык постоянно Везде сигаретой дымить, Вспомни статистики цифры- Ты можешь следующим быть! Здоровье не горные скалы, Легко его погубить. Думайте сами, решайте сами: Курить или не курить!

Литература Шевчук А.Г. Курение вредная привычка.- М.:1983. Ягодинский В.Н.Школьнику о вреде никотина, алкоголя.-М.:1985. Предупреждение табакокурения у школьников.- М.:2004г