Курение - одна из вреднейших привычек. Курение - одна из вреднейших привычек. Исследованиями доказано, в чем вред курения. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, аммиак, смолистые вещества, органические кислоты и другие. Исследованиями доказано, в чем вред курения. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, аммиак, смолистые вещества, органические кислоты и другие.

Знаете ли вы, что около россиян ежегодно умирает от курения? Знаете ли вы, что около россиян ежегодно умирает от курения? Знаете ли вы, что, что среди некурящих, 90% больных раком лёгких – заядлые курильщики? Знаете ли вы, что, что среди некурящих, 90% больных раком лёгких – заядлые курильщики? Знаете ли вы, что среди подростков наркотики употребляют 8 %, а среди курящих - 48 %? Знаете ли вы, что среди подростков наркотики употребляют 8 %, а среди курящих - 48 %? Знаете ли вы, что за последние 50 лет от курения умерло на 62 млн. человека больше, чем в годы Второй мировой войны? Знаете ли вы, что за последние 50 лет от курения умерло на 62 млн. человека больше, чем в годы Второй мировой войны? Знаете ли вы, что человечество ежегодно теряет 200 млрд. долларов из-за курения? Знаете ли вы, что человечество ежегодно теряет 200 млрд. долларов из-за курения? Знаете ли вы, что, что только в развитых странах от болезней, вызванных курением, умирает более полумиллиона женщин? Знаете ли вы, что, что только в развитых странах от болезней, вызванных курением, умирает более полумиллиона женщин?

Некурящие не могут понять, как курильщики могут получать удовольствие от того, что засовывают эти противные штуки в рот, разжигают их и затягиваются этой гадостью, наполняя ей свои легкие. Курильщики тоже не могут понять, почему они это делают… А знаете, что особенно интересно?

1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает то, что эта доза вводится в организм не сразу, а дробно. Статистические данные говорят: по сравнению с некурящими, длительно курящие, в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз - инфарктом миокарда и тяжким недугом кровеносных сосудов. 1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает то, что эта доза вводится в организм не сразу, а дробно. Статистические данные говорят: по сравнению с некурящими, длительно курящие, в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз - инфарктом миокарда и тяжким недугом кровеносных сосудов.

Что произойдёт, когда вы закурите сигарету? Увеличивается частота сердечных сокращений на 30%. На столько же повышается кровянное давления. Понижается температура кожи. Снижается количество кислорода, которое переносится кровью к сердцу, мышцам, мозгу. Увеличивается частота сердечных сокращений на 30%. На столько же повышается кровянное давления. Понижается температура кожи. Снижается количество кислорода, которое переносится кровью к сердцу, мышцам, мозгу. Из-за этого: ухудшается функционирование мускулатуры; ухудшается зрение; растёт нагрузка на сердце ; снижается функция памяти ; плохой сон; Из-за этого: ухудшается функционирование мускулатуры; ухудшается зрение; растёт нагрузка на сердце ; снижается функция памяти ; плохой сон; снижается внимание; повышается тревожность и раздражительность. снижается внимание; повышается тревожность и раздражительность.

О расходах Если прикинуть, что за два дня выкуривается пачка хороших сигарет, то за месяц получается около 1000рублей. За эти деньги можно купить: Если прикинуть, что за два дня выкуривается пачка хороших сигарет, то за месяц получается около 1000рублей. За эти деньги можно купить: абонемент в бассейн, тренажёрный зал; абонемент в бассейн, тренажёрный зал; Несколько десятков литров бензина; Несколько десятков литров бензина; самые лучшие витамины; самые лучшие витамины; мешок фруктов; мешок фруктов; 3 хорошие книги или 5 модных журналов; 3 хорошие книги или 5 модных журналов; букет цветов; букет цветов; и многое другое и многое другое

Рак у курящих людей возникает в 20 раз чаще, чем у некурящих. Чем дольше человек курит, тем больше у него шансов умереть от этого тяжёлого заболевания. Статистические исследования показали, что у курящих людей часто встречаются раковые опухоли. Рак у курящих людей возникает в 20 раз чаще, чем у некурящих. Чем дольше человек курит, тем больше у него шансов умереть от этого тяжёлого заболевания. Статистические исследования показали, что у курящих людей часто встречаются раковые опухоли.

Очень часто курение ведет к развитию хронического бронхита, сопровождающегося постоянным кашлем, неприятным запахом изо рта, Очень часто курение ведет к развитию хронического бронхита, сопровождающегося постоянным кашлем, неприятным запахом изо рта, хриплым голосом, одышкой. хриплым голосом, одышкой.

Велика роль курения и в возникновении туберкулёза. Так, 95 из 100 человек, страдающих им, к моменту начала заболевания курили. Велика роль курения и в возникновении туберкулёза. Так, 95 из 100 человек, страдающих им, к моменту начала заболевания курили. Часто курящие испытывают боли в сердце. Часто курящие испытывают боли в сердце. Легкие здорового человека Легкие курильщика с 5-летним стажем

От веществ, содержащихся в табачном дыму, страдает так же пищеварительный тракт, в первую очередь зубы и слизистая оболочка рта. Никотин вызывает тошноту и рвоту. От веществ, содержащихся в табачном дыму, страдает так же пищеварительный тракт, в первую очередь зубы и слизистая оболочка рта. Никотин вызывает тошноту и рвоту. Эти признаки могут быть проявлением и гастрита, язвенной болезни желудка, которые у курящих возникают гораздо чаще, чем у некурящих. Эти признаки могут быть проявлением и гастрита, язвенной болезни желудка, которые у курящих возникают гораздо чаще, чем у некурящих. Курение может вызвать частичную или полную слепоту. Это очень грозное заболевание, при котором даже энергичное лечение не всегда бывает успешным. Курение может вызвать частичную или полную слепоту. Это очень грозное заболевание, при котором даже энергичное лечение не всегда бывает успешным.

За что страдают дети? Они рождаются с меньшим весом, чем их "некурящие" "сверстники" Они вдвое чаще страдают от серьезных респираторных заболеваний. У них в два раза чаще развивается астма, бронхит, одышка, отит (наиболее распространенная причина глухоты у детей), рак. У них худшее поведение, интеллектуальные и физические характеристики по сравнению со сверстниками. Материнское курение во время беременности и младенчества является одним из важнейших факторов (20- 50%) смерти младенца Ежегодно в США, по меньшей мере, 6200 детей умирает в результате курения родителей смертей связаны с низким весом новорожденных, обусловленным курением во время беременности смертей относятся на счет синдрома внезапной смерти младенца, вызванным вторичным дымом; 1100 смертей обусловлены респираторными инфекциями; 250 смертей вызваны пожарами из-за сигарет, спичек и зажигалок; а еще 14 смертей обусловлены астмой. Кроме того, ежегодно 5,4 миллиона детей страдает от астмы и инфекционных заболеваний уха, являющихся результатом курения родителей. Они рождаются с меньшим весом, чем их "некурящие" "сверстники" Они вдвое чаще страдают от серьезных респираторных заболеваний. У них в два раза чаще развивается астма, бронхит, одышка, отит (наиболее распространенная причина глухоты у детей), рак. У них худшее поведение, интеллектуальные и физические характеристики по сравнению со сверстниками. Материнское курение во время беременности и младенчества является одним из важнейших факторов (20- 50%) смерти младенца Ежегодно в США, по меньшей мере, 6200 детей умирает в результате курения родителей смертей связаны с низким весом новорожденных, обусловленным курением во время беременности смертей относятся на счет синдрома внезапной смерти младенца, вызванным вторичным дымом; 1100 смертей обусловлены респираторными инфекциями; 250 смертей вызваны пожарами из-за сигарет, спичек и зажигалок; а еще 14 смертей обусловлены астмой. Кроме того, ежегодно 5,4 миллиона детей страдает от астмы и инфекционных заболеваний уха, являющихся результатом курения родителей.

Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. В медицине появился даже термин Пассивное курение. В организме некурящих людей после пребывания в накуренном и непроветренном помещении определяется значительная концентрация никотина. Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. В медицине появился даже термин Пассивное курение. В организме некурящих людей после пребывания в накуренном и непроветренном помещении определяется значительная концентрация никотина.

Когда Вы бросите курить, то…...Через 20 минут - после последней сигареты артериальное давление снизится до нормального, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней....Через 20 минут - после последней сигареты артериальное давление снизится до нормального, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней. Через 8 часов - нормализуется содержание кислорода Через 8 часов - нормализуется содержание кислорода в крови. в крови. Через 2 суток - усилится способность ощущать вкус и запах. Через 2 суток - усилится способность ощущать вкус и запах. Через неделю - улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос и при выдохе. Через неделю - улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос и при выдохе. Через месяц - явно станет легче дышать, покинут утомление, головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить Через месяц - явно станет легче дышать, покинут утомление, головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель. кашель. Через полгода - пульс станет реже, улучшатся спортивные результаты - начнете быстрее бегать, плавать, почувствуете Через полгода - пульс станет реже, улучшатся спортивные результаты - начнете быстрее бегать, плавать, почувствуете желание физических нагрузок. желание физических нагрузок. Через 1 год - риск развития болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится наполовину. Через 1 год - риск развития болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится наполовину. Через 5 лет - резко уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в день. Через 5 лет - резко уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в день.

Самое смешное, что курильщик думает, что он Самое смешное, что курильщик думает, что он мужественно выглядит. мужественно выглядит. А курящая девушка выглядит просто отвратительно. А курящая девушка выглядит просто отвратительно. Итак, запомните: Итак, запомните: у вас нет никакой необходимости курить и, главное, курение АБСОЛЮТНО НИЧЕГО ВАМ не дает. у вас нет никакой необходимости курить и, главное, курение АБСОЛЮТНО НИЧЕГО ВАМ не дает. Высуньте голову из песка на мгновение и спросите себя: если бы вы точно знали, что следующая сигарета станет той, с которой в вашем теле начнется раковый процесс, станете ли вы ее курить? Высуньте голову из песка на мгновение и спросите себя: если бы вы точно знали, что следующая сигарета станет той, с которой в вашем теле начнется раковый процесс, станете ли вы ее курить?