МОУ СОШ 53 Занятие по профилактике употребления психоактивных веществ Педагог- психолог Хусаинова Эльвира Тимерьяновна

Здоровье Это состояние полного физического, психологического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов. Определение Всемирной Организации Здравоохранения.

Безвредного табака не бывает Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации О. Де Бальзак

Нам предстоит разговор о коварном враге человечества - никотине. Подсчитано, что каждый из нас выкуривает за год 1,55 кг табака. Если я не курю, то тот кто рядом выкуривает 3,1 кг; а если и он не курит, то тот, следующий выкуривает 4,5 кг, а то и 6 кг табака.

Немного истории Табак – это однолетнее растение семейства пасленовых, в листьях которого содержится никотин. Европейцам долго не было известно курение табака. Впервые с ним познакомились участники экспедиции Христофора Колумба, наблюдавшие, как индейцы выпускали изо рта дым, втягивая его из листьев, свернутых в трубки, зажженные на конце. Такие трубки индейцы называли «сигаро». Нередко индейцы клали сушеные тлеющие листья в специальные сосуды, которые называли «табако». В Европу табак был завезен в 1496г. испанским монахом Романом Пано, участником второй экспедиции Колумба. В Россию табак был завезен англичанами в 1585г. через Архангельск. Курение и нюханье табака жестоко преследовались. С приходом к власти Петра 1 запрет был отменен.

Медики назвали курение - чумой XX века. Ухудшается память, внимание, почерк, глазомер. В течение года у курильщика в легких накапливается около 1 кг табачного дегтя. Курение повышает риск инфаркта, инсульта, заболеваний мозга, язвы, гангрена конечностей. Бледность, тусклый взгляд, желтый цвет зубов - все это выдает курильщика.

Математики Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 мин. Каждые 13 секунд умирает человек от заболевания, связанного с курением. 13 секунд (звук метронома). За год – это 2,5 млн. человек. Подсчитано, что население земного шара за год выкуривает 12 биллионов папирос и сигарет! Поистине астрономические цифры. Общая масса окурков – тонн.

Биологи В нашей лаборатории проводился опыт с мышами. Поместили мышей в банки и периодически заполняли их дымом. У 90% мышей развился рак. Одной капли никотина хватит, чтобы уничтожить тройку взрослых лошадей, до полутонны каждая. А как же человек?

Химики В табачном дыме около 30 вредных веществ: аммиак, оксид углерода, канцерогенные углеводороды, радиоактивный элемент полоний 20, табачный деготь, мышьяк, калий. Фильтры не помогают (лишь на 20% задерживают вещества).

Пассивное курение На восемь смертей, вызванных курением, приходится одна смерть, вызванная пассивным вдыханием табачного дыма, содержащегося во вдыхаемом воздухе

Это интересно… Англия – вычитают деньги из зарплаты за время, проведенное в курительной комнате. Дания – запрещено курить в общественных местах. Сингапур – курение – 500 долларов штраф. Нет рекламы на табачные изделия. Финляндия – врачи установили 1 день - 17 ноября, когда курильщики приходят на работу без сигарет. Япония г. Ваки – решение: 3 дня в месяц без курения. Франция – После антитабачной кампании число курильщиков сократилось более, чем на 2 млн. человек.

Сравни и подумай Когда горит бытовой газ, выделяется 1550 вредных веществ. Когда работает двигатель автомобиля, выделяется вредных веществ. Когда человек курит, он поглощает вредных веществ. При курении сигарет 25% вредных веществ поглощает курящий, 25% - сгорают, 50% - отравляют окружающих и воздух в помещении. Человек способен вынести невероятное, если закален духом. Да, да, сначала заболевает дух, потом – тело!

Тот здоровья не знает, кто болен не бывает Всякое дело поправимо, если человек здоров

Вывод Сделайте вывод - курить - здоровью вредить. И сколько бы вам не было лет сигарету не брать. Помогите другу, отцу, деду бросить курить и не дайте себе пойти на поводу компании, в которой курить престижно. Занимайтесь спортом и будете здоровы