Наше здоровье – в наших руках!!!

Попьешь чайку – позабудешь тоску

Древние греки Растительная пища Наука Физическая культура

КАФЕ «ВКУСНОТА»

МЕНЮ КАФЕ « ВКУСНОТА » Названия блюдКоличество порций Салат из капусты ? Салат из свеклы ? Салат « Оливье » ? Борщ ? Суп куриный с лапшой ? Уха ? Котлеты с гарниром ? Чипсы картофельные ? Шашлык ? Голубцы ? Сосиски, сардельки ? Компот из сухофруктов ? Кисель из клюквы ? Сладкие газированные напитки (Спрайт, Кока- кола, Лимонад) ? Фрукты (любые) ? Шоколадный батончик ? МЕНЮ КАФЕ «ВКУСНОТА»

1. Чипсы и сухарики ТОП – 5 самых вредных продуктов питания:

2. Картофель «ФРИ»

3. Хот – дог

4. Сладкая газированная вода и энергетические коктейли

5. Сахар и сладости

Джон Монтегю 18 век американский стиль питания первый сэндвич

Хот – доги и сэндвичи

«Фаст – фуд» это еда, приготовленная быстро, чтобы вечно спешащий человек мог взять ее и съесть.

Кириешки Усилители вкуса: Е 621 – не опасен Е 627 – расстройство кишечника Е 631 – расстройство кишечника

Сладкие газированные напитки Красители: Е опасный Е ракообразующий Консерванты: Е 211 – не опасен Подсластители: Е 951 – вреден для кожи Е 954 – ракообразующий Е запрещенные Антиокислители: Е ракообразующие

Кетчуп Красители: Е опасный Консерванты: Е 202 – не опасен Е 211 – ракообразующий Стабилизаторы: Е 412 – не опасен Ароматизаторы: Е ракообразующий

Коды пищевых добавок Запрещенные – Е103, Е105, Е111, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е152. Опасные – Е102, Е110, Е120, Е124, Е127. Подозрительные – Е104, Е122, Е141, Е150, Е171, Е173, Е180, Е241, Е477. Ракообразующие – Е131, Е , Е240, Е330. Вызывающие расстройство кишечника – Е Вредные для кожи – Е , Е239. Вызывающие нарушение давления – Е250, Е251. Провоцирующие появление сыпи – Е311, Е312. Повышающие холестерин – Е320, Е321. Вызывающие расстройство желудка – Е , Е407, Е450, Е

Картофельные чипсы и Кола Увлечение гамбургерами, колой, чипсами и жаренной картошкой довольно быстро приводит к изменению химических процессов в мозгу человека, что чаще всего и происходит при кокаиновой или героиновой зависимости.

Постоянное питание гамбургерами, хот-догами, чипсами, картошкой и газировкой вызывает довольно быстрое нарушение обмена веществ …

…что однозначно приводит к - ОЖИРЕНИЮ! ОЖИРЕНИЮ!

Из книги Академии здоровья "Пить или не пить" Кока-кола с успехом заменяет бытовую химию. История кока колы утверждает, что во многих штатах США дорожная полиция всегда имеет в патрульной машине 2 галлона Колы, чтобы смывать кровь с шоссе после аварии. Положите в тарелку с кока - колой стейк - и через 2 дня вы его там не найдете. Чтобы почистить туалет, вылейте банку Колы в раковину и не смывайте в течение часа. Чтобы удалить ржавые пятна с хромированного бампера машины, потрите бампер смятым листом алюминиевой фольги, смоченным в кока коле. Чтобы удалить коррозию с батарей в автомобиле, полейте батареи банкой Колы, и коррозия исчезнет.

Все еще хотите бутылочку Колы? Чтобы раскрутить заржавевший болт, смочите тряпку кока колой и обмотайте ею болт на несколько минут. Чтобы очистить одежду от загрязнения, вылейте банку кока колы на груду грязной одежды, добавьте стиральный порошок и постирайте в машине как обычно. Кола поможет избавиться от пятен. Кока кола также очистит стекла в автомобиле от дорожной пыли. О составе кока колы: Активный ингредиент кока колы - фосфорная кислота. Ее рН равен 2.8. За 4 дня он может растворить ваши ногти!!! Для перевозки концентрата кока колы грузовик должен быть оборудован специальными поддонами, предназначенными для высококоррозионных материалов. Дистрибьюторы кока колы уже 20 лет используют ее для очистки моторов своих грузовиков.

Золотые правила питания Главное - не переедать. Есть в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма. Тщательно пережевывать пищу. Перед приемом пищи делать 5-6 дыхательных упражнений животом, мысленно поблагодарив всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища.

Наше здоровье – в наших руках?

Спасибо за внимание!