Иммунитет Арзамасцева Лариса Алексеевна МБОУСОШ 55 г. Тула

Иммунитет Это способность организма избавляться от чужеродных тел и соединений и благодаря этому сохранять химическое и биологическое постоянство внутренней среды и собственных тканей

Типы иммунитета 1.Врожденный- закреплен наследственно 2.Приобретенный (активный)- возникает после перенесенного заболевания или после введения вакцины Приобретенный (пассивный)- развивается при введении в организм готовых антител.

Типы иммунитета 1.Естественный-врожденный +приобретенный активный 2.Искусственный- приобретенный активный + приобретенный пассивный

Иммунитет- многоуровневая защита организма 1.Кожа, слизистые оболочки 2.Кровь, тканевая жидкость, лимфа

Органы иммунной системы 1.Красный костный мозг, тимус 2.Селезенка, лимфатические узлы, лимфоидная ткань

Признаки снижения иммунитета 1.хроническая усталость 2.быстрая утомляемость 3.головные боли 4.сонливость или бессонница 5.ломота в мышцах и суставах

Причины снижения иммунитета Плохие экологические условия и радиация Неполноценное питание Недостаток витаминов и микроэлементов Прием антибиотиков Постоянные стрессы Физические и умственные перегрузки Вирусные инфекции, микробы, бактерии Хроническое недосыпание Вредные привычки Дисбактериоз Паразиты

Позаботьтесь об иммунитете

Способы укрепления иммунитета Правильное питание Витамины и минералы Пробиотики (лук, чеснок, лимон) Закаливание организма Природные средства (травяные чаи) Активный образ жизни Расслабление Борьба с дисбактериозом Полноценный сон